關於我
我是一個臨床心理師，也是兩個孩子的媽，我的丈夫是一個強迫症患者，曾經我是一個沒辦法下班的心理師，經過了一段時間的生命療育與學習回到自己，深入探討了原生家庭與我的關係，也透過自我對話來覺察內在感受，對生命有更深層的體悟。
這段時間最能支持我的一句話是:沒有一段關係重要到失去自己!
對我來說，學習成長與認識自己是一輩子的事情，我的學習不只是照顧自己，也為了分享給有需要的人。
我喜歡談話，喜歡人與人之間的情感流動，擅長聊聊各種關係與情緒，也喜歡繪畫、牌卡，歡迎與我交流。
教育背景
Jun 2004
輔仁大學心理學系與宗教學系雙學位
Jun 2009
輔仁大學心理系碩士班臨床組畢
Sep 2009
高考通過，取得臨床心理師證書
心理字第000846號
臨床經驗
2006 - 2007
曾全職實習於
台灣大學附設醫院家庭醫學部
三軍總醫院精神醫學部
Jan 2010 - Apr 2010
桃園市振生醫院復健科臨床心理師
服務2~12歲特殊兒童與家長
May 2010 - Nov 2019
新莊仁濟醫院
臨床心理師
心理衛生科主任
Nov 2019 - Apr 2022
好日子心理治療所 臨床心理師
牌卡學習與分享
長照心理服務
校園心理服務
身心障礙者職業重建
帶領工作坊與演講
Apr 2022至今
美麗心成人兒童精神科診所/育心診所 臨床心理師
地方法院駐點心理師:離婚夫妻與犯罪少年
校園心理服務
身心障礙者職業重建
帶領工作坊與演講
服務項目
興趣與專長
情緒困擾
最常見的情緒困擾包括焦慮及憂鬱，接受藥物治療是一個方式但治標不治本，透過談話覺察感受與感受的來源，能夠有效的與情緒相處。
伴侶關係
理想的伴侶關係是許多人的渴望，期待自己是那位白馬王子或白雪公主，但關係的本質是脆弱的，經營關係需要先釐清自己的期待，學習了解自己更能靠近對方。
原生家庭探索
內在關係決定了所有外在關係，而內在關係的形成來自於童年早期的依附關係，從系統的觀點理解自己在家族的位置，閱讀父母的生命故事，找到自己的根能夠讓自己有穩定的力量
自我對話
每個人的內在有許多不同角色，包括內在父母、內在小孩，自我對話的目的是讓內在父母學習成為理想的愛心父母，並讓內在小孩活出真實，讓自己的內在建立一個溫暖的家
親職諮商
對父母來說，孩子18歲前都是修行的過程。孩子是透過父母的身體而有機會來到這個世界，如何尊重孩子的生命，讓孩子的生命發揮獨特、珍貴與美好，是父母需要不斷學習的歷程
內觀療法
內觀是一種從佛法所延伸而來的治療方法，研究發現對於提升專注力、舒緩負向情緒、提升正向情緒都有顯著的效果，對於憂鬱、焦慮、注意力有缺失的個案都相當有幫助
演講
精神疾病介紹
自殺防治
壓力與情緒調適
性別暴力議題
特殊兒童的教育
失智症行為問題處理
工作坊
人際關係學習成長
壓力與情緒調適
牌卡相關團體
成長與分享型讀書會
家庭圖繪製
紓壓放鬆
大集繪
靜心瓶製作
精油療癒
