同事配合不給力 你有魔法化解嗎

同儕領導力大法曝光

沒有實權同事不鳥你🐦

同事都裝沒聽到你的話，各自做自己的事情？😵‍💫

分工安排給同事卻說忙不過來，最後自己做？🥵

開會討論更新進度，不是沒來就是結束才來？😠

當你突然被指派負責一項專案時，是不是也會遇到同事不給力的的情況呢？有可能只是你沒找到正確領導同儕的方式喔！今天要分享給沒有實權的你，卻能帶領同事們順利完成老闆指派專案的7️⃣點實用做法！詳細內容記得到圖片上解鎖呦！

❶知己知彼的信任

❷發揮有效的溝通

❸各有所長的團隊

❹推進團隊的協作

❺解決團隊的衝突

❻引導和激勵團隊

❼持續學習和適應團隊

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今天分享的7點同儕領導的方式你都了解了嗎?

下次當你成為領導者的時候不要忘記這些小訣竅

可以讓你少撞很多牆喔！

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#職涯 #個人成長 #領導 #上班族 #同事 #生產力 #人際溝通 #信任 #問題解決 #目標設定 #學習

按讚的回憶 感謝有你相伴❤️ #文末抽書

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貼文限動的點滴回憶💧

這次特別篇所選出前半年最好的貼文，每一篇都獲得職客們高度的回應，每一個點讚都似乎藏著無法言說的好奇。是什麼力量讓這些貼文成為職客們關注的焦點，而主題ChatGPT又是如何扮演了不可或缺的角色？在這特別篇貼文指引下，我們將一同回顧那神秘而又令人震撼的新方向，挖掘那隱藏在每一個點讚和貼文背後的神秘故事。這不僅僅是一份回顧，也是一個探索未知的旅程。

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🤖最多人按讚的貼文：7個一定要會的超實用的AI工具

你想過的和你沒想過的功能AI工具都可以幫忙～本篇介紹了七個超實用的工具，不管是自動生成簡報還是提取文件大綱，快讓這些AI工具幫助你解放雙手，提早下班！

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👩‍🏫最多人留言的貼文：語言自學不是夢讓AI成為你的專屬家教

常常不知道該如何開始學習語言嗎？讓ChatGPT成為你的專屬家教，為你量身打造讀書計畫，還可以進行口語練習！輸入指令就可以開始學習，對於忙碌的上班族而言可以說是一大福音～

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📚最多人珍藏的貼文：貼文：Chatgpt超詳細 求職必備指令大全

不只是家教，ChatGPT還可以成為模擬面試官，為你蒐集面試題目及優化履歷！對於面試流程有疑惑又不知道可以問誰，就來問ChatGPT吧～相關指令都幫你準備好了

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🔨最多人分享的貼文：7個達成高效產出Chatgpt的擴充工具

擴充功能超方便，可以幫助你撰寫mail、快速取得摘要與逐字稿，甚至還有上千種Chatgpt指令任你使用！免下載，只需要從Google Chrome商店新增到電腦，別錯過提升工作效能的機會！

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💻最受歡迎的Reels：Word底線輸入不跑版

在底線上輸入文字會造成版面亂掉？！別擔心～讓我們透過Reels短影片的形式，一步步教你該怎麼做，保證你看一遍就學會！想知道其他辦公室必備的小技巧，快點進主頁觀看其他的Reels影片吧！

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😋最多人討論的限動：你是南部粽還是北部粽的忠實粉絲？

每年度最多人討論的南北粽話題也延燒到限北粽因為製作方法的不同也造成了不同的口感，北部粽較為紮實、南部粽較為濕軟，你們最喜歡哪一種呢？

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✈️最多人觀看的限動：你覺得航空業薪水有多好呢？

疫情解封以後帶動航空需求，各家航空業者紛紛擴大徵才～政府也提供了航空產業的相關補助，幫助志願者順利進入該產業，有興趣的職客們歡迎上網查詢相關內容！

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抽༶獎༶步༶驟༶

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這次準備了六本精選好書要送給大家！感謝各位職客一直以來的支持～

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A. 開心看到達成了許多成就😆

B. 辛苦了依舊還在努力💪

C. 其他答案歡迎留言～

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⏰截止時間：即日起至10/09（一）23:59為止

🌸截止後抽出六名幸運得主獲得精選好書！

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RYLA 青年國際經理人培訓計畫第二屆 開跑啦🏃

［什麼是RYLA青年國際經理人培訓計畫？］

RYLA培訓計畫是由國際扶輪社團所推動和支持的一個青年領袖培訓計畫，旨在培養和發展年輕人的領導能力，以及提供他們參與社區服務和國際事務的機會。

［活動特色］

1⃣️由5位專業講師授課、扶輪導師領航，用自身的經驗及實務經驗帶領學員激發領導潛力！

2⃣️培訓期間，每5位學員將會被分配到一位扶輪導師，由導師全程陪伴學員參加，並提供經驗分享和建議，引導學員完成培訓計畫。

3⃣️前10名優秀學員將頒發RYLA大使證書及排名領袖獎學金，第一名更將全額贊助參加新加坡年會！

［報名需知］

⭐️培訓期間：

2023:11/11（六）、11/18（六）、12/03（六）

2024:1/6（六）、2/3（六）、3/2（六）、4/13（六）

⭐️培訓地點：台北商業大學和國立台灣大學

⭐️參加資格：18-30歲公私立大學(院)、研究所在學之學生、社會青年

⭐️報名方式：即日起－2023年10月20日PM23:59:59止，10月30日通知徵選通過的學員，詳情請見IG首頁網址的報名網頁連結

⭐️報名費用：RYLA全額贊助免費（僅需繳交3000元保證金，並於培訓結束後全額返還）

報名連結：https://rotaryrylataiwan.wixsite.com/ryla2023

也可自JobUs首頁Linktree中點選連結進入哦！

歡迎各位有志青年一同報名參加🤩

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｜不要當個夢想家，當個夢想實踐家吧！

嗨！大家好我是斜槓女子 Irene，

今天想跟你們分享我平凡人生中的幾個轉捩點

📍自從 2019 年鼓起勇氣轉職之後，

在新創世界經歷了各種打怪經驗，

就覺得自己擁有無限可能 ♾

沒做過的事就頭洗下去不要怕，

關關難過也還是會關關過的🔥

當時我連 CANVA 都沒聽過

數位行銷是什麼也不知道？

電商、公關公司對我來說都是另個世界

但是那又怎麼樣？想學就開始學、開始認識就好了！

📍2020 年因為職涯第二波轉折，

開始在 IG 記錄轉職心路歷程，

慢慢累積了一點讀者、還有許多以前想都沒想過的機會，

也認識了許多志同道合的創作者夥伴（最珍惜這個🥰）

📍2022 開始經營談話食間之後，被越來越多人看見 👀

雖然在商業路上依然菜到不行，

但勉強也算是半隻腳踏入創業路上，

很多人問我怎麼開始這麼多事情的？

或是怎麼有辦法同時進行？

其實大家想問的並不是「怎麼做」也不是「不會做」

許多夥伴專業、資歷都比我亮眼許多✨

關鍵在於難以克服心魔和缺乏立即的行動力

所以我想分享幾個我一路帶著走的正念心法

因為這是讓我從『白日夢想家』

變成『夢想實踐家』的關鍵因素🔻

💙你不需要很厲害才開始，但是需要開始才可能變得很厲害

💙不要說『我想要』，說『我是』、『我正在』、『我已經』

💙Now or Never 因為人生最崩潰的不是『我不行』而是『我本來可以』

男友粉圓之前曾跟我分享過：

在新手健身的過程中，遇到瓶頸很難撐過

所以他每週都會花一點時間看健身比賽

或是健身老手的影片，

讓自己更有動力撐過瓶頸和難關

（原本我還超困惑這類型影片哪裡好看XD）

所以除了分享我自己的心態之外，

也想跟你們介紹一本能陪你們

一起把夢想變現實的沈浸式手帳 — 夢想提案冊💙

我最喜歡的幾點：

💘向宇宙下訂單之前，引領大家自我覺察，確認動機✨

💘把大目標拆解成階段性目標和行動，

讓夢想不再遙不可及🎯

💘收錄 11 位創業家的勵志故事和夢想金句，

讓你勇氣加倍🔥

👇讓我們一起解鎖實踐夢想的勇氣和行動力👇

📍即日起 - 3/23 募資以近 59 折優惠，開啟你的圓夢之旅，最高單本省 585 元

📍輸入「Irene100」，再幫你省下 100 元，支持你的夢想！

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| 從此不再賴床 6個早起的小祕訣

⏰️早起怎麼這麼難？

「天啊！熬夜又睡過頭了，差點來不及趕到學校參加考試😵‍💫」「本來想提早到辦公室的，結果又是衝最後一秒才踏進去😫」你也總是想早起卻都是失敗做不到嗎？一起往下看爬不起來的原因及解決辦法！

查看完整文章：

https://www.instagram.com/p/ClpshCGv3YV/?utm_source=ig_web_copy_link

😟為什麼想早起卻起不來

1️⃣ 上班族越夜越越美麗

2️⃣ 房間的好睡指數不佳

3️⃣ 重度慣性賴床者

4️⃣ 對新的一天沒有期待

5️⃣ 壓力過導致難以入眠

6️⃣ 習慣不良影響睡意

📍解法一：調整生理時鐘

白天工作未完成，帶回家中繼續挑燈夜戰，讓原本夜晚該有的睏意消失😪，造成生理時鐘紊亂，讓「晚睡晚起」變成惡性循環🔄

人體內的生理時鐘是根據接收光線的時間而設定，要改變就盡量不要在深夜接受強光照射⚡️，早上起床時可以先拉開窗簾，在窗邊刷牙、化妝、吃早餐，刻意的讓自己沐浴在陽光下☀️，不僅可以幫助身體清醒，還能藉此重新設定生理時鐘！

📍解法二：提升房間的好睡程度

一般而言，人在光線較暗、較寧靜的環境下會睡得比較好😴。除此之外，適當的溫度及濕度也很重要，太熱會讓人難以進入夢鄉，而太冷也會使睡眠中斷🥶；房間的相對濕度則盡量控制在65%左右

最後也不要忘了留意房間的清潔🧹，避免在房間擺放太多雜物，當這些外在因素被控制時，睡意自然就來了～

📍解法三：五秒法則擺脫睡眠惰性

今晚睡前你可以嘗試將手機📱放在離床遠一點的位置，在明天一早鬧鐘響起後，在心裡對自己喊：「5、4、3、2、1」

想像自己是個火箭🚀，快速翻開棉被，離開你的床，如果起身後還覺得想睡，要立刻去沖個冷水澡，千萬、千萬，不要轉頭回床上🛌，重點是在5秒內將起床的想法轉化為行動！

📍解法四：安排有趣的早晨活動

缺乏起床動力也是導致賴床不容忽視的原因，在忙碌的一天開始前，藉由早起擁有一段不受打擾的時光⏳️，起床後不要急著打開郵件確認工作事項

幫你的早晨安排一件你感興趣、對你的人生有意義的事，例如手沖咖啡☕️、閱讀小說、慢跑等等，讓你在入睡前會期待隔天的晨間活動，自然就不會賴床囉！

📍解法五：呼吸法緩解焦慮

當人長期處於壓力下😨，交感神經佔據優勢，呼吸會變成只顧著用力漆器的狀態，身體也會分泌大量可體松導致失眠

這個情況下你可以先從「練習呼吸」開始🫁，啟動副交感神經，按照「吸氣兩次，完整吐氣一次」的節奏，只要重複兩至四次，就可以放鬆橫膈膜調整好呼吸～

📍解法六：養成良好生活習慣

生活習慣不良會導致睡眠障礙，例如：深夜吃不好消化的食物使胃不舒服🤮、午睡時間過長，另外，現代人習慣在睡覺前滑手機、玩遊戲🎮，會導致褪黑激素的分泌量減少，使人的睡意減弱而不容易入睡

睡覺前避免從事讓心情亢奮或使身體感覺不適的活動，練習靜下心來🧘‍♀️，慢慢的放空大腦培養睡意～

🌞一起養成早起習慣

Tag你也想嘗試早起的朋友，留言你覺得哪個解決方法最實用！

A.安排有趣的早晨活動

B.提升房間的好睡程度

C.呼吸法緩解焦慮

D.養成良好生活習慣

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【這樣準備面試一定錄取：9大步驟丨個人經驗分享】

在米雪剛踏入職場找工作的時候，我沒有相關經驗或背景可以說服別人，

也沒有漂亮的學歷來吸引別人，也沒有人脈可以幫忙引薦。

所以在當下我就告訴自己，我得把這件事做到完美：

面試時所展現的個人魅力，以及給主管的第一印象。

在我剛出社會的兩年內，我一直找不到喜歡的工作，

所以我在兩年內換了五份工作，面試過很多不同的公司不同的職位。

(我現在任職的工作是我的第五份工作，

也是我夢想中的工作，所以自此我就沒有再換過工作)

在那兩年內，我每一份工作都待不久，但我的薪水卻能夠越換越高。

不僅如此， 在我面試過的這麼多個工作裡，從畢業到現在，

只有一間翻譯公司的譯者職缺，我沒有拿到offer，

（因為能力不夠翻得太爛了😂)，其他都是成功拿下的。

這其中的關鍵，就是我如何在面試的時候，

靠著這張王牌：我的個人魅力

成功說服對方。

這裡的個人魅力指的不是，打扮得多漂亮，而是指我如何在面試時，

讓對方被我「積極」且「專業」的「態度」所感染並且收服。

我在兩年前曾在個人帳號分享，我如何準備一場面試，

在那之後我陸續收到很多朋友的回饋，

說這些步驟真的很神，他們照著做真的都得到了理想的工作，

一直到現在已經過了兩年，我還是會收到這樣的回饋。

剛好最近收到 CakeResume 的合作邀約，

於是決定也把這些實用步驟，在這裡分享給更多需要的人：

🔹 ① 準備幾句簡潔有重點的中英自介 🔹

→不一定用的到，不過萬一面試官現場有要求，

如果你有準備你就不會一開始就漏氣還緊張的要死

⠀

🔹 ② 列出五個自己的優勢 🔹

→可以是具體的像是某方面的能力、語言等，

也可以是抽象的像是你的人格特質、工作態度等，

→這些優勢最好是在該職缺能夠派上用場的 ⠀

⠀

🔹 ③ 求職公司的網頁每一頁都要看 🔹

→字字句句都給它看過一遍，最好能夠條列式重點整理記下來

⠀

🔹 ④ 利用網路資料搜尋有關該公司的任何資訊 🔹

→不見得面試會用到，不過因為藉著對該公司越熟悉，

面試過程越能自然而然展現你的自信

⠀

→幾個重點要知道：

1 成立年份、創辦人、現任董事長

2 主產品線、副產品線

3 公司創立背景、公司理念

4 上中下游廠商、客戶群、競爭者

⠀

🔹 ⑤ 具體說明選擇該領域的原因 🔹

→對於領域最好不要回答不侷限、都可以，具體說明想要選擇的領域並解釋

⠀

🔹 ⑥ 具體列3-5個選擇該公司的原因 🔹

→間接表示你有花時間研究該公司，知道該公司的優勢在哪裡

⠀

🔹 ⑦ 清楚知道你要怎麼推銷自己 🔹

→為何想申請該職缺？

→你有符合該職缺的什麼特質？

→你為什麼比別人更適合？

→你有什麼別人沒有的？

⠀

🔹 ⑧ 準備6-10個問題 🔹

→其中含2-3個是根據官網+網路資料的內容

所提出的比較有深度的問題 (展現你的積極) ⠀

⠀

🔹 ⑨ 面試過程記筆記 🔹

→面試我一定會帶筆記本，面試過程一定會記筆記，有時候其實也沒記啥，

不過光這個舉動，就能讓面試官對你加分 (很多面試官親口跟我說的)，

不過並不是像書呆子一樣狂抄喔，是偶爾聽到重點就動動筆寫下來就好，

讓面試官感受到你是個很認真的人

–

因為自己是外文系畢業，一個說好用很好用，說不好用很不好用的科系，

因為沒有專業知識背景，如果沒有明確的方向，光有語言優勢是不夠的。

所以以上這9個步驟是我要求自己每次面試前一定要做的準備。

雖然這過程有點麻煩耗時，光準備一間公司的面試，就可以花我一個上午，

不過因為錄取率幾乎是100%，同時也是把後面一直不斷面試的時間省下來了。

PS這些面試步驟，並不侷限於社會新鮮人適用哦，

給我回饋的那些優秀朋友都不是新鮮人。

那麼以上就是我自己の面試必勝秘笈，

真の4不私藏分享，給大家參考，

真心希望能幫助到更多面試迷茫的人喔😊

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日前粉絲來信：「每次進行分析時，想法一團亂，不知道要從哪開始，超沒效率…」現代公司極注重邏輯思考能力，不論是商業談判、職場大小事都會需要邏輯思考，如果你經常「商業談判總被牽著鼻子走」、「開會表達沒人聽懂」、「有想法不知道怎麼統整」別擔心！本篇將介紹小編大力推薦好書，讓你有效提高邏輯思考能力，成為職場佼佼者！​

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📕初次學習​

《零秒思考力：全世界最簡單的腦力鍛鍊》​

📍介紹：每個章節有一個主題，準備好A4紙、一分鐘，一天練習10張，能夠有效鍛鍊瞬間思考力、腦力及領導力，書中循序漸進說明背景及應用方式。​

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《把話說清楚的35堂邏輯表達課》​

📍介紹： 利用簡單的舉證方式，讓讀者瞭解如何表達，35個主題中有理論也有實例的方法，輕鬆應用在職場、社交、日常生活 ​

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📕初次學習－圖解版​

《最好玩的邏輯思考練習本：數獨、填字、謎題的遊戲玩家，簡報、提案、談判、寫文章一樣上手》​

📍介紹：透過拼圖解謎與數獨練習，在短時間內理解邏輯思考的祕訣，結集25個重點提示，16款問題發想，附加4組遊戲解謎。從各種角度下手，全方位訓練邏輯思考力。​

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《日本全能邏輯圖解大師的超・邏輯思考工作術：突破自以為是的盲點,48個工作向上的最佳對策》​

📍介紹：根據不一樣個性的讀者打造不一樣的解決辦法，並用圖片解釋如何用邏輯面對問題，讓你的提案明確且充滿說服力！​

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📕入門學習​

《麥肯錫新人邏輯思考5堂課:只要一小時,就可學會一生受用的邏輯思考法則》​

📍介紹：透過知名麥肯錫邏輯思考，並介紹各種思考方法，搭配簡單易懂的圖表，詳盡解說如何運用在生活與工作中，產生「吸引人又性感的思考」。​

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《金字塔原理：思考、寫作、解決問題的邏輯方法》​

📍介紹：透過學習金字塔結構，對於提升寫作、思考、解決問題的專業能力，必將大有幫助，分為四個部分：寫作、思考、解決問題、簡報的邏輯，讓你輕鬆具備邏輯能力。​

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📕入門學習－圖解版​

《圖解 邏輯思考全書：職場必備一生受用！深度思考、清楚表達，解決問題的思維與應用》​

📍介紹：完整介紹邏輯思考方式，也萃取出必備的心態、企劃書的寫作雛型等實用性強的內容，不僅能在商場上運用，也能將自己的大腦確實整理一番。​

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《圖解 邏輯思考的入門書：全方面掌握職場溝通力、說服力、談判力、決斷力及解決力！》​

📍介紹：分為九大章，由淺入深講解如何邏輯思考，並且有豐富的圖像及表格，讓學習不無聊，但也能有效掌握邏輯思考能力。​

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📕進階學習​

《賽局意識：看清情勢，先一步發掘機會點的終極思考》​

📍介紹：本書中清楚精要說明賽局重要概念，搭配實際、跨行業的案例，解析逃脫困境的方法，鍛鍊跳脫現狀的思考方式。​

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《 邏輯思考的本質: 突破學歷之牆、戰勝BCG與博報堂的超強發想力》​

📍介紹：本書不只會形式的東西，而用簡明易懂的文字傳授「為了求勝的思考本質」從工作中脫穎而出，教導如何在「商業界的智識領域」致勝的思考。​

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📕進階學習​

《 深度思維: 讓邏輯思維更強大, 打造更厲害的自己》​

📍介紹：本書從四個面向出發，提供了最完整的思維訓練，讓學習者擁有宏觀的思維思格，書本含有多種思維方法，扎實地讓自己思考更有深度。​

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《走向世界！哈佛、牛津教你如何鍛鍊思考力》​

📍介紹：透過哲學和思想的思辨過程，引用牛津、哈佛、法國等世界名校入學考題，甚至聯合國人才招聘考題，來提供實際的訓練，讓你隨時都能有自己獨特的想法！​

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📕職場必備​

《邏輯力：外商公司都在用的49個邏輯思維：看清問題癥結》​

📍介紹：內含49個技巧，讓學習者跳脫盲點，提供4種思考工具，提升工作效率，並會深度解析讀者的思維，提升解決問題的能力​

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《解決問題的商業框架圖鑑》​

📍介紹：提供解決問題的有效公式，根據各種工作場景，套用商業框架，加快思考的深度與廣度，突破盲點，並全圖像化step by step，一用就上手的解決商業問題專書！​

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以上就是小編精選的優質提升邏輯思維的好書，選出最適合自己的書，讓你有效提高邏輯思考能力，讓自己在職場的生活如魚得水！​

歡迎留言分享心得或其他推薦好書～如果不知道選哪本，歡迎留言詢問小編！ ​

最後再TAG需要增強邏輯思考能力的朋友，一起成為職場佼佼者！​

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