#刻意練習
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在現在飛速發展的時代下,我們在職場上要具備的技能越來越多,不管是與人相處的溝通、社交,或是面對科技發展要學習數位、數據分析,還是要如何走出憂鬱職場,是現在職客需要煩惱的事!😱​

今天就來推薦2022書單,在新的一年讓我們一起成長!針對不同在職場上需要具備的能力推薦兩本好書給你~🥰​

📍溝通說服力​

📕《意見不同,還是可以好好說》​

職場上我們難免會遇到意見不合的人,常常因為溝通不良,間接導致效率不好、誤會隨之產生,透過改善5%溝通習慣,就能提升50%的生活品質!​

📘《以小成大:動個小手腳,就能巨幅改變他人行為》​

常常在與人溝通上費了好大功夫嗎?其實要試圖說服他人或改變想法,只需要透過小地方,就能直接影響對方的思維與行為。讓你在職場上不用再浪費大把時間在跟同事吵架。​

📍資訊整理力​

📕《摘要力:刪掉九成重點,比別人強10倍的表達力》​

在提案時,常常被主管打斷問「重點是什麼?」,當內容過多讓人失去耐心,你要學會如何「說重點」,只收集高質量的資訊、精準傳達,讓你收服主管、同事客戶~​

📘《高產出的本事》​

同樣的東西,為什麼你說了10分鐘別人越聽越沒勁,隔壁同事只講了3分鐘卻獲得滿堂喝采?本書給你8種表達框架X4張圖X15分鐘,讓你用圖解的方式快速取得高產出的能力。​

📍學習適應力​

📕《原來大腦可以這樣練:提升學習抗壓力,成功者的大腦運動訓練課程》​

讓你提升工作效率、思考反應的秘訣,越練越有抗壓力,再也不會覺得老闆給的工作讓你無法適應了!結合腦科學知識及運動心理打造提升大腦執行力的秘密。​

📘《刻意練習》​

天賦不夠,就透過練習來加強吧!大腦就像肌肉,為甚麼人的大腦基本結構一樣,透過訓練、適應可以達到強化的效果呢?只要善用大腦和身體的適應力,每個人都能改善技能。​

📍人際社交力​

📕《讓人無法拒絕的四色人格溝通》​

你也聽過藍色憂鬱、紅色警戒的說詞吧?透過色彩心理學來頗析人際互動的情境,讓你用四種顏色來了解,你的同事、主管是哪一類,瞄準對方的心說話更有效~​

📘《社交進化》​

剛進職場害怕碰到前輩嗎?不知道怎麼進入一個不熟悉的圈子?了解簡單的開場、閒聊的技巧、自我行銷、傾聽他人,不用再害怕與人交談啦!​

📍效率專注力​

📕《原子時間》​

每天工作都在窮忙?沒做什麼就覺得時間過的飛快!你可以學習去找出「時間的碎片」改善安排時間的習慣,由你來掌管時間,而不是被時間侷限!​

📘《沒有Email的世界:過度溝通時代的深度工作法》​

科技世代,整天都被主管、同事的訊息轟炸到體無完膚嗎?如何降低過多的干擾,有原則的使用Email,讓你每天只需要工作5小時?!​

📍問題解決力​

📕《QBQ!問題背後的問題》​

學會用「該如何」、「怎麼做」來思考問題,取代「為什麼」、「什麼時候」,找到問題根源並思考出解決辦法,對職場新鮮人超受用的書!​

📘《無限賽局:翻轉思維框架,突破勝負盲點,贏得你想要的未來》​

人生中的各項人事物沒有一定的規則,永遠都有新的賽局等你去面對,具備靈活的思考、不被框架所限制,成為問題的主導者,而不是被問題所壓倒!​

📍自我成長力​

📕《三十三歲的逆襲》​

少時或許對職場抱著滿滿憧憬,想著要快點出社會,結果到了33歲人生卻沒有想的美好,如何在與世界碰撞的過程更認識自己,邁向理想的生活。​

📘《不勉強自己,把日子過成喜歡的樣子》​

你也覺得現在的日子苦悶嗎?每天重複著上班忙碌、下班睡覺,生活都沒有生活的樣子?讓我們一起贏回人生主導權,過自己喜歡的日子。​

看到這裡...你收藏了嗎?選一本最適合自己的書,從今天開始看吧!讓我們一起期許明年在職場上見到更好的自己~🥳​

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