明明都是一小時，但通勤的時間讓人覺得有壓力，甚至是不耐煩。然而若是出遊的一小時卻讓人覺得雀躍，時間相同但感受不同這就是因為心中所形成不同的框架，進而導致認知與情緒完全不一樣。

心理學中的實驗，如果現在要購買一萬元跟五千元的東西，而旁邊有間店能夠便宜兩千塊，比起一萬元的，五千元的商品更有可能會另外花時間去隔壁買。

框架的影響在生活中處處存在，依此將產生不同的反應，或是解決問題的方法，也想聽看看大家曾在生活中遇過什麼不同的生活框架體驗呢？

https://vocus.cc/article/630f2a75fd8978000162ee93

#心理學 #框架效應 #旅遊 #通勤

上班族必聽 14個職場podcast

看完整文章： https://www.instagram.com/p/CfvXkO_Peim/

｜下班後的職場學習

你上班時常常感到壓力很大嗎？跟不上同期同事的速度、老是被點名學長姐不夠用心、主管對你的表現總是不滿意😞，導致對工作力不從心、發展停滯不前嗎？

別擔心，本文今天就推薦你14個上班族必聽的職場podcast，讓你即使是下班後，也有辦法迎頭趕上💪🏻！透過這些頻道，你能夠輕鬆吸收新知、拓展視野，在聆聽別人分享經驗的同時，累積並學習職場相關技能，就讓我們一起來聽聽吧！

🔧職場技能培養

｜那些學校沒教的事

時間：每周一集，一集20~30分鐘

透過人物採訪以及主持人分享有關打造軟實力的實用工具、心法及經驗，如：抗壓力，領導能力，溝通能力，人際關係，情商培養，時間管理等。

｜幕後故事

時間：不定期更新，一集40~50分鐘

幕後故事幫助工作者在國際職場嶄露頭角。主持人將全球採訪見聞👀，整理成跨國職場實戰心法，幫助你具備跨國工作即戰力！

｜經理人

時間：每周兩集，一集20分鐘

由總編輯齊立文、經理人月刊編輯團隊，每周為你解答職場難題、說管理趨勢、訪職場專家，提供下一個世代工作者更多新鮮觀點及職涯提點。

｜下班偷偷學

時間：每周一集，一集10分鐘

由冒牌生經營，頻道內容豐富🔆並不僅止於職場話題，常常會由電影及戲劇去深入討論一個事件，延伸到職場與生活，讓原本艱深的職場話題變得不無聊。

🔍職涯問題解答

｜最近工作還好嗎

時間：每周一集，一集40分鐘

風格親切溫暖，節目中常邀請各行各業來賓，分享不同領域的思維及職涯選擇，當你對工作、生活感到困惑、迷惘時，都能在這得到解答🤩～

｜大人的Small Talk

時間：每周兩集，一集30~50分鐘

由位富有經驗的管理顧問主持，節目主要探討職涯發展、個人成長〽️甚至是人際溝通議題，並會引用學員遭遇的實際案例、職涯抉擇難題作為探討。

｜職場無菜單

時間：一集15~20分鐘

由前輩和菜鳥們開講，為新鮮人解惑各種職場大小事，像是第一份工作要選大公司還是小公司、直屬上級為難我怎麼辦、如何增加被獵頭的機會等。

📖閱讀學習新知

｜下一本讀什麼？

時間：每周兩集，一集30分鐘

瓦基創立的 Podcast 節目，每週推出兩集語音說書，幫你在30分鐘內吸收好書精華與心得摘要，你可以從節目中認識更多的好書並獲得新知。

🧠商業知識進修

｜請聽，哈佛管理學！

時間：每天更新，一集20分鐘

本節目由《哈佛商業評論》全球繁體中文版執行長Mary所主持，承襲著哈佛的知識觀點，帶你輕鬆學到人人都能應用的管理新知，拉近與學習的距離。

｜KPMG 知識音浪

時間：每周兩集，一集20分鐘左右

此節目由 KPMG 安侯建業聯合會計師事務所自製，邀請精通各產業的會計師🧮、顧問團隊，針對時下最熱門的產業、商業發展趨勢提出觀點解析。

｜科技島讀

時間：每周或每兩周一集，一集約30分鐘

節目提供科技、商業策略的知識內容，包含技術、商業、策略、管理、媒體、創業以及受科技📱影響的政治文化。

｜聽天下

時間：每天更新，一集20分鐘內不等

提供天下雜誌精闢觀點、深度解析，聚焦財經、國際、趨勢的優質新聞、訪談與評論，讓你不只用看的也可以用聽的！

〽️自我成長提升

｜不是你想的領導力

時間：每周一集，一集10分鐘

適合主管和想往管理職發展者聽的podcast節目，提供管理職、老闆、經理人所需專業工作心法、國外同步最新資訊，同時結合自我成長與多年經驗分享。

｜電扶梯走左邊

時間：不定期更新，一集1~2小時

透過不同背景的人物深度訪談，讓聽眾聽見各種人生經驗、產業樣貌、生活哲學，搭配來賓書單📕分享，希望可以幫助大家自我成長，離開舒適圈。

看完以上的分享後，你收藏了嗎~？快去聽以上這些精選好頻道，讓你在下班之餘，也能輕鬆學習新知，增進自己哦~也歡迎與我們分享你平時你最常聽的Podcast頻道、或與我們分享心得哦~！

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