劉姍珊｜Shan-Shan,Liu

《優化法則．提升工作效率の聰明公式​​​​​​​​​​​​​​》－譯文節錄－

聰明公式3

 利用Google行事曆 「統一管理」 

#放鴿子　#預定重疊　#遲到 　　

　　我的行程安排全部都是利用「Google行事曆」來管理。因為PC和手機可以同步修改，所以無論從哪邊記入日程安排，另一邊也能確認。

 　　過去也曾使用手帳來管理每日行程，但非常辛苦。當決定好日程後寫入手帳，且為了讓全部的人都可以看到，也要記在壁掛月曆上，甚至連桌曆都要記錄。若有哪裡要變更，就必須全部重寫。為了從這種麻煩的狀態解脫，我開始尋找是否有一勞永逸的方法，結果找到的就是Google行事曆。

 　　沒有比統一管理更便利的方法。不僅能縮短時間，最棒的莫過於不會出現失誤。若以手帳和月曆等數個方式來管理行程，就有可能看漏預定事項。 

　　舉例來說，壁掛月曆總是掛在眼前，非常顯眼。一邊看著壁掛月曆想著「今天完全沒事啊，要做什麼渡過今天呢～」一邊隨意翻開手帳，赫然發現上面明確寫著「下午一點有會議」。這就是寫在手帳上的預定，沒有同時記錄在壁掛式月曆所造成的失誤。

《穴道按摩醫學事典》－譯文節錄－

穴道的基本知識 

　　穴道療法有助於管理人體內的自然生命能量。以下會詳細說明遍布全身的氣血通道「經絡」以及在經絡上的「穴道」。 

人體重要的「穴道」是能量的出入口 　　

　　在東洋醫學中，人體裡存在著「自然生命力」（即『氣』）與「營養」（即『血』）相互連結形成的「生命能量」（即『氣血』）。 　　

　　這種生命能量會以內臟為起點，穿梭在遍布全身的通道「經絡」中。 　　

　　所謂的經絡是由胃經、大腸經、膽經、膀胱經及腎經等十四條經所組成。

　　在其上方有六百五十個以上的穴道，主要負責供給生命能量。 　　

　　也就是說，穴道既是人體各處的生命能量出入口，也是攸關生命的重要部位。

　　理想的健康狀態是生命能量無過且無不足，恰如其分地遍布在全身；因此我們可以活用穴道，以維持體內良好狀態。

《驚奇昆蟲大百科》／
《怪魚珍魚大百科》

－譯文節錄－

住在海裡的昆蟲 　　

　　雖然昆蟲生活在各式各樣的環境裡，但是住在海裡的昆蟲就只有海黽（ㄇ一ㄣˇ，min）及海棘（ㄐ一ˊ，ji）蟻。 　　

　　海黽和一般的水黽相同，會在水面上滑行，靠吸食死去生物的體液維生。住在海裡的昆蟲，棲息地多半鄰近海邊，但是有些海黽卻住在四周不見陸地的太平洋中央。

　　生長在澳洲海邊的海棘蟻可在水面滑行，也可以在水中迅速泅泳，甚至在可潛入水中。牠們在泥土底下構築的巢穴，雖然漲潮時外圍會被海水淹沒，但巢穴裡並不會進水，十分厲害。 

《日本頂尖學生都在玩‧腦速益智大挑戰》－譯文節錄－

用玩樂，就能讓腦袋變聰明的益智遊戲 　　說到益智遊戲相關書籍，相信許多人都會聯想到《頭腦體操》（光文社，暫譯）。這本書在1966年由心理學家多湖輝先生所撰寫，光是第一集就賣了超過250萬本，達成空前的暢銷量，讓許多人對益智遊戲產生興趣。但不知不覺只剩下部分狂熱粉絲繼續支持，沒能在社會成為流行。然而，最近許多教育機關，決定將益智教育培養為算術教育的基本能力。

 　　益智能力強的孩子擅長算術；益智能力強的孩子會在考試中取得勝利；益智能力強的孩子有聰明的腦袋。

 　　這在現今的考試教育界裡是常識，或許不久後就會有人出版「擅長益智遊戲的人，也比較容易找到好工作」的書籍。

《全年大豐收！好吃好種的四季蔬果​​​​​​​​​​​​​​》－譯文節錄－

培育蔬菜的土壤、肥料

好的土壤才能成為蔬菜的基礎，培育出健康的植株 

調整酸值後肥料才有效 　　

　　以「石灰」調整培育蔬菜的土壤酸值，施用「堆肥」建構良好的土壤構造後再施予「肥料」。 　　

　　養土是先撒上石灰後進行堆肥和施肥。肥料是為了蔬菜成長所補給的養分，蔬菜會利用溶解於土壤水分的肥料。而肥料是否容易溶於水，要看土壤酸值（pH值）而定。雖然pH值可以藉由撒入石灰來調整，但是大多數蔬菜最適合ph值6.0上下的弱酸性。