《二月十四日的小叮嚀》💗 　　 再過幾天，就是二月十四號：西洋情人節。這一年一度的節日，因近日爆發的武漢肺炎，使想要好好慶祝這一天的情侶們，恐怕無法如往年般地盡興。 　　 若你，還是想把握這難得節日，以下有幾個小叮嚀及建議： 　　　　 1. 避免到人多的地方： 　 在這難得的節日，混入人擠人的地方，你很可能會花大把的時間在排隊、等待上，這樣容易使自己感到心煩；人多擁擠、龐雜的環境亦是病毒傳播的溫床。而今年的元宵節與情人節時間相近，不少人可能計畫在這天去看燈會，可以的話，挑人少一點的時候再去吧。 　　　 2.試著用不同方式過節： 　 除了至外地旅遊、到電影院看電影、在高級餐廳吃燭光晚餐外，或許，你也可以選擇在家過節，一起製作情人晚餐、情人點心。在做飯的過程中，如何決定菜色、分工合作、協調彼此愛好的口味等等...需要不少的相互配合。 透過一起做飯、做點心，有機會使你與另一伴的感情增溫，並更加認識彼此。這只屬於兩人的情人晚餐，相當獨具意義。倘若，你不想這麼麻煩，也可以叫個外送，一起挑幾部好看的電影、戲劇來欣賞，也是個不錯的選擇。 　　 3.若你只有一個人： 　　 情人節沒有一定要有情人才可以過。如果你覺得寂寞，害怕被閃瞎，揪個三五好友一起吃飯聊天、看電視、玩遊戲、吐吐苦水…也是一個很棒的慶祝方式。 　　 若你只想一個人過節，不如在這天把自己當作自己的情人，好好愛自己。為自己買件新衣服、換個新髮型、大啖美食…好好慰勞一下為生活努力、辛苦的自己，因為，你是值得被愛的。 　　 ------ 　　　 其實，情人節也不過是個普通的一天；只要有愛，天天都可以是情人節，不是嗎❓ https://www.facebook.com/WuJingBin/posts/142277313910662 👉 文：吳景濱 諮商心理師 👉 圖：5mins有空 宜蘭拍攝