現代人的生活十分忙碌，每天都要面對來自四面八方的挑戰，心情也隨之起起伏伏。 如此繁忙的節奏讓人們鮮少有機會能意識到當下的心情與狀態，並採取行動好好照顧自己。 這些累積的情緒，往往會在夜深人靜或是熟悉的情境中悄悄出現，影響我們的日常表現和心理健康。 「MoodieTrail」 是一款貼近生活的心情追蹤工具，能幫助使用者快速記錄心情、追蹤心情軌跡和瞭解自己的身心狀態，進而能覺察處境、採取行動以促進心理健康。 主要功能如下： 1. 記錄心情：使用者可以點選表情快速記錄當下的心情，或是透過新增圖片、寫下與心情相關的事件和 tag 來豐富記錄的內容，以便在想尋求助人工作者的協助時，能有討論的素材。 2. 統計頁面：以折線圖呈現使用者每日的平均心情分數，讓他能掌握每月的心情起伏；用圓餅圖呈現使用者每個月的心情分布，讓其知道每個月最常出現的心情為何。 3. 簡式健康量表：由台大李明濱醫師等人所發展的簡式健康量表，可以協助使用者快速瞭解目前的身心狀態，並根據測驗結果的建議採取行動，照顧心理健康。 4. 推播功能：每天定時提醒記錄心情。 5. 全國諮詢專線：使用者在有需要時，可以直接點選符合需求之諮詢專線，由受過專業訓練的助人者提供線上諮詢。