Apa itu Work Life Balance dan Pentingnya di Era Digital!
kesehatan fisik, tapi juga mental. Jika kamu memanfaatkan waktu setelah jam kerjamu dengan berolahraga, mengkonsumsi makanan bergizi, dan tidur cukup, tubuhmu akan fit pada keesokan harinya. Selain itu, keseimbangan tersebut juga membuat emosimu lebih stabil dan pikiran jernih. 2. Pekerjaan Menjadi Lebih Produktif Jika kamu cukup istirahat dan memiliki tubuh yang bugar, kerjamu akan menjadi lebih produktif karena kamu bisa fokus dalam mengerjakan pekerjaanmu. Coba kalau kamu kurang istirahat apalagi sampai sakit, yang awalnya berencana kerja non-stop supaya pekerjaanmu