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职场能力评价定义
劉姍珊｜Shan-Shan,Liu
日文譯者 • 台灣
[email protected]
淡江日文人，無法抗拒文字的魅力，熱衷於用文字築起一個又一個棲身之所。曾任職於出版業，從菜鳥編輯晉升資深編輯後，轉為專職日文譯者。熱愛各種書籍題材，舉凡生活、兩性、健康、文學、人文、科普、食譜、園藝及親子皆有涉獵。
專業技能
語文能力
- 日文：精通
- 中文：精通
- 台語：精通
工作技能
電腦排版設計、設計印刷基本認知、雜誌翻譯、文件收發與檔案管理、文書處理╱排版能力、行政事務處理、報表彙整與管理、文件或資料輸入建檔處理、文件檔案資料處理、轉換及整合工作、書籍翻譯、新聞╱報紙翻譯、異業合作規劃與執行、提案與簡報技巧
工作經歷
自由接案 , 日文譯者, Aug 2017 ~ 現在
承包翻譯公司及出版社之日中校對、審書及翻譯需求，內容包含遊戲、漫畫、生活用書等。一天翻譯字數約5000字。
幼福文化事業股份有限公司, 資深編輯, Aug 2014 ~ Dec 2018
書籍選題發想、製作企劃、製作流程監督及製作成本控管；與美編討論完成封面設計、內文版型及設計素材選用；內文校對、審核和刪改，封面文案及新書資料撰寫；書籍行銷規劃，例如名人掛名推薦、舉辦簽書會、知名部落客贈書推薦等；與食品材料行、料理教室等異業合作商談。
翻譯作品
目前作為日文譯者已經累積5年的接案經驗。翻譯題材不設限，目前已經涉略人文史地、投資理財、工作哲學、科普百科、親子教養、居家生活、生活寵物、醫療保健、食譜、瘦身美體、繪畫技巧、花草園藝、數學益智與童書繪圖本等。 此外也有承接校對譯文、審書，以及漫畫和遊戲翻譯。
更多作品請詳作品集：https://reurl.cc/b5Xond
《極簡美國史》－譯文節錄－
發表《美國獨立宣言》
在第二次大陸會議上也有討論關於接受外國援助議題。班傑明‧富蘭克林（費拉德爾菲亞的實業家，因為以實驗證明天空中的閃電就是生活用電而廣為人知）在這時被推舉為代表，前往法國請求援助。
另一方面，英國在各殖民地的統治組織全部停擺，派任的總督都前往軍艦或英國駐地避難。英國也宣布殖民地叛亂，並進行海上封鎖。至此，大陸會議中主張議和的成員都深知已經沒有協調的希望。
《優化法則．提升工作效率の聰明公式》－譯文節錄－
聰明公式3
利用Google行事曆 「統一管理」
#放鴿子 #預定重疊 #遲到
我的行程安排全部都是利用「Google行事曆」來管理。因為PC和手機可以同步修改，所以無論從哪邊記入日程安排，另一邊也能確認。
過去也曾使用手帳來管理每日行程，但非常辛苦。當決定好日程後寫入手帳，且為了讓全部的人都可以看到，也要記在壁掛月曆上，甚至連桌曆都要記錄。若有哪裡要變更，就必須全部重寫。為了從這種麻煩的狀態解脫，我開始尋找是否有一勞永逸的方法，結果找到的就是Google行事曆。
沒有比統一管理更便利的方法。不僅能縮短時間，最棒的莫過於不會出現失誤。若以手帳和月曆等數個方式來管理行程，就有可能看漏預定事項。
舉例來說，壁掛月曆總是掛在眼前，非常顯眼。一邊看著壁掛月曆想著「今天完全沒事啊，要做什麼渡過今天呢～」一邊隨意翻開手帳，赫然發現上面明確寫著「下午一點有會議」。這就是寫在手帳上的預定，沒有同時記錄在壁掛式月曆所造成的失誤。
《扭轉結果的溝通技巧大百科》－譯文節錄－
「反正」是自我防衛下產生的狡猾用詞
人們常說「但是」、「那是因為」、「反正」是阻礙人類成 長的詞彙。
有些人聽到令他們不舒服，而且不想認同的話時，經常 會使用「但是」；「那是因為」則是用來辯解、保護自己的 詞彙。
此外，當被要求挑戰什麼或不得不應對新事物時，時常 會用「反正」這詞彙，在事前展現出自己沒用，以保 護自身。總歸就是沒自信。
×「反正我說的話，那個主管又不會聽。」
×「反正不論我多麼努力，都得不到認同。」
×「反正不管我怎麼提案，都會因為想法太天真而被否決。」
「反正」是自防衛的詞彙。
是方便在別人不聽自己說的話、得不到認同、遭到否定
時，用一句「你看，我就說吧！」來應對的詞彙。
《穴道按摩醫學事典》－譯文節錄－
穴道的基本知識
穴道療法有助於管理人體內的自然生命能量。以下會詳細說明遍布全身的氣血通道「經絡」以及在經絡上的「穴道」。
人體重要的「穴道」是能量的出入口
在東洋醫學中，人體裡存在著「自然生命力」（即『氣』）與「營養」（即『血』）相互連結形成的「生命能量」（即『氣血』）。
這種生命能量會以內臟為起點，穿梭在遍布全身的通道「經絡」中。
所謂的經絡是由胃經、大腸經、膽經、膀胱經及腎經等十四條經所組成。
在其上方有六百五十個以上的穴道，主要負責供給生命能量。
也就是說，穴道既是人體各處的生命能量出入口，也是攸關生命的重要部位。
理想的健康狀態是生命能量無過且無不足，恰如其分地遍布在全身；因此我們可以活用穴道，以維持體內良好狀態。
《宇宙飛行士在外太空是怎麼大便的？太空中最有趣的50個為什麼，來一場超鬧的宇宙漫遊！》
－譯文節錄－
你看到的太陽是8分鐘前的太陽！
宇宙實在大到不可思議，所以測量距離時，會用「光年」這個單位。如果只告訴你們一光年是指光在一年中傳播的距離，大家可能還是沒什麼概念。 簡單來說，光每秒可以前進約30萬公里，大約等於繞行地球七圈半。這樣算下來，一小時是10億8000萬公里，一年就是9兆4608億公里(等同於一光年），非常可觀。
在冬夜中閃耀銀白色光芒的天狼星（「大犬座」中的恆星）是除了太陽外，從地球看出去最明亮的恆星。天狼星和地球的距離約為8.6光年，表示天狼星閃爍的光芒，要花8.6年才會抵達地球。也就是說，我們看到的是8.6年前 的天狼星。因此，繁星滿天的夜空，閃耀的都是過去的光芒。
太陽和地球之間的距離為1億4960萬公里，所以太陽光要在8分鐘後才會達地球。這麼說來，如果太陽消失了，不就要等到8分鐘後才會發現嗎！？
《驚奇昆蟲大百科》
－譯文節錄－
住在海裡的昆蟲
雖然昆蟲生活在各式各樣的環境裡，但是住在海裡的昆蟲就只有海黽（ㄇ一ㄣˇ，min）及海棘（ㄐ一ˊ，ji）蟻。
海黽和一般的水黽相同，會在水面上滑行，靠吸食死去生物的體液維生。住在海裡的昆蟲，棲息地多半鄰近海邊，但是有些海黽卻住在四周不見陸地的太平洋中央。
生長在澳洲海邊的海棘蟻可在水面滑行，也可以在水中迅速泅泳，甚至在可潛入水中。牠們在泥土底下構築的巢穴，雖然漲潮時外圍會被海水淹沒，但巢穴裡並不會進水，十分厲害。
《耐心教‧細心學，日本記憶大賽冠軍教你打造成功孩子的記憶力》 －譯文節錄－
發出聲音就會留下印象
在學習方面，我們獲得的資訊大約有八成都是來自於眼睛。因此基本上都是使用視覺，但其實使用耳朵來學習，會比眼睛學更有效率。試著追溯大腦的進化，會發現在動物進化的過程中，聽覺比視覺更發展。而且發展的程度高不少。實際上，狗和貓的視覺並不好，他們沒辦法跟人類一樣辨別顏色。
不過猫狗可以分辨來自遠處的細微聲音。這是因為在進化的過程中，對動物而言，比起眼睛，活用耳朵更利於生存。人類的大腦也保留著原始動物的大腦特性，這就是為什麽來自耳朵的記憶會停留在記憶中的原因。
《好好說慢慢懂，不吼不罵力量大！陪伴高敏感孩子的親子情緒教養課》 －譯文節錄－
自我肯定感是認為「自己有活著的價值」
自我肯定感是指肯定自己感覺，但這和單純的自信不同。
換句話說，自我肯定感是指對自身的存在有信心，也就是覺得「自己有活著的價值」、「活著真好」、「我就是我」。
由於自我肯定感是心靈成長的基礎，所以要先打好這個基礎，才能在上面建立紀律、規範以及知識。
一個人是否可以活得幸福，端看自我肯定感的程度。只要培養孩子的自我肯定感，無論遇到什麼事都能積極解；就算有什麼難過的事，也會大喊「這不算什麼」，進而順利跨越過去。
《日本頂尖學生都在玩‧腦速益智大挑戰》－譯文節錄－
用玩樂，就能讓腦袋變聰明的益智遊戲
說到益智遊戲相關書籍，相信許多人都會聯想到《頭腦體操》（光文社，暫譯）。這本書在1966年由心理學家多湖輝先生所撰寫，光是第一集就賣了超過250萬本，達成空前的暢銷量，讓許多人對益智遊戲產生興趣。但不知不覺只剩下部分狂熱粉絲繼續支持，沒能在社會成為流行。然而，最近許多教育機關，決定將益智教育培養為算術教育的基本能力。
《全年大豐收！好吃好種的四季蔬果》－譯文節錄－
培育蔬菜的土壤、肥料
好的土壤才能成為蔬菜的基礎，培育出健康的植株
調整酸值後肥料才有效
以「石灰」調整培育蔬菜的土壤酸值，施用「堆肥」建構良好的土壤構造後再施予「肥料」。
養土是先撒上石灰後進行堆肥和施肥。肥料是為了蔬菜成長所補給的養分，蔬菜會利用溶解於土壤水分的肥料。而肥料是否容易溶於水，要看土壤酸值（pH值）而定。雖然pH值可以藉由撒入石灰來調整，但是大多數蔬菜最適合ph值6.0上下的弱酸性。
《極簡居家打掃術》－譯文節錄－
將洗碗槽當作大型餐具清理乾淨
洗碗槽沾有許多不同類型的汙垢，例如油垢、食物殘渣、洗碗時的清潔劑泡沫，以及自來水中的礦物質等。而且因為相當地潮溼，很容易就會滋生細菌，導致上面的食物殘渣、油垢和清潔劑等成為細菌繁殖的糧食。
《搶救睡眠大作戰》－譯文節錄－
藉由沖熱水澡或冷水洗臉讓早上通體舒暢!
起床後，洗個熱水澡有助於刺激交感神經，並調整自律神經。將熱水器轉到熱水（42度左右），只要短時間即可，從手掌、腳掌等四肢的末端開始淋浴。沒有時間淋浴時，請仔細地洗臉。如果不介意用冷水洗臉的話，冰冷的刺激能有效喚醒大腦。
《女性普拉模的塗裝教科書》－譯文節錄－
Citadel漆是英國微縮模型戰棋製造商「Games Workshop」所推出的水性漆。其特色在於，是一種可以用清水稀釋的乳劑漆，而且具有高遮蓋力，只要有畫筆、調色盤、清水就可以輕鬆進行塗裝。官方提供的「Citadel Painting System」，是一種非常方便的工具，只要按照圖表使用顏色，就能輕鬆完成具有立體感的塗裝成品。由於每一種顏色都有各自負責的功用，以下先來複習一下使用的方法和特性。
《短時高效‧輕量HIIT》－譯文節錄－
輕HIIT的最大特色是，可以同時獲得有氧運動和無氧運動的效果。換句話說，這是一種「相當方便的運動」，只要4分鐘就能完成需要耗時的跑步和強烈的肌肉鍛鍊。儘管運動時間短，但事實證明，除了瘦身外，HIIT還能改善心肺機能、提高肌力、幫助細胞年輕化、預防癌症，以及預防和改善生活習慣病等，可謂是「具科學性的正確訓練」。
關於我
中文
●個性特質──腳踏實地，積極樂觀
1.負責任：對於份內應完成的工作絕不推託，並會再三檢視做到最好。
2.應變能力佳：會適時調整工作方式及態度，以應變各種突發狀況。
3.高執行力：能夠確實執行工作事項並於期限內完成。
4.正面積極工作態度：對於工作會遵循公司制度的大方向，過程中會利用自己的所長，以期達到更好的結果。
●求學經歷
1.於台中教育大學語文教育學系時，透過學校的堅實的國語文課程，使我有深厚的文學基礎。
2.轉至淡江大學日本語文學系後，課程中不僅學習日語語言能力，也學習到日本文化及對事的態度，培養我做事有條理，待人誠懇認真。
3.曾於實踐大學推廣部進修服裝設計相關的短期課程。從車縫衣服的過程中學習到細心與耐性；繪製服裝畫及認識色彩學中理解配色的邏輯和訓練整體美感；服裝設計課則給予我發想新事物的概念及統合企劃的能力。
●工作經歷
1.藉由編輯這個職業，培養十項全能的劉姍珊
上至發想新選題、撰寫企劃、找尋適合的作者、編輯校對、撰寫文案、成本控管，下至和攝影師討論拍攝風格進行棚拍、與美編討論排版及封面設計、廠商異業合作、與書店協商簽書會事宜等。
2.工作內容多元，拓寬不同視野 由於工作內容不僅止於文書方面，也需與他人溝通協調，因此培養我有條理地掌握每項工作進度，同時也具有和人交涉協議的彈性。 期許自己能在未來活用這些經驗，並在往後也能持續精進自我，與工作一同成長。
日文
劉姍珊と申します、淡江大学日本語学科を卒業しました。卒業してから出版社で編集者の仕事をしました。今はフリーランスとして、翻訳の仕事をやっています。
【文字至上】 出版社に勤めた時、様々な文字に関する仕事をしました。例えば、提案を立つことや、作家が書いた原稿を校閲することや、締め切り前に作家の原稿が間に合わないと足りない所を補足することや、書名と表紙及び販売チャネル用のコピーを考えることなどです。今はフリーランスとして、文書、漫画とドラマの日中翻訳をはじめ、日本語雑誌と新聞記事の内容をインターネット用のレイアウトに改めて組みことなど、ほとんど文字と関係があるの仕事です。
【コミュニケーション自信ある】 私がやっていた仕事は主に静かにするに見えるけど、実は、常にいろんな人と打ち合わせをします。例えば、編集者を勤める時、上司と本のテーマや企画や出版の流れなどを相談し、デザイナーと表紙や本文などの設計を討論 し、印刷担当と紙の種類や装丁を討論し、他社とコラボのことを話し合います。それで、私のコミュニケーション力は高めだと思います。
【疑いようがない責任感】 私はできる限り自分の仕事をそれぞれ完成します。何かに託けて断ることを絶対にしなくて、なるべき早くすっかり出来上がります。できた後、繰り返し確認して、提出します。
劉姍珊｜Shan-Shan,Liu
日文譯者 • 台灣
[email protected]
淡江日文人，無法抗拒文字的魅力，熱衷於用文字築起一個又一個棲身之所。曾任職於出版業，從菜鳥編輯晉升資深編輯後，轉為專職日文譯者。熱愛各種書籍題材，舉凡生活、兩性、健康、文學、人文、科普、食譜、園藝及親子皆有涉獵。
專業技能
語文能力
- 日文：精通
- 中文：精通
- 台語：精通
工作技能
電腦排版設計、設計印刷基本認知、雜誌翻譯、文件收發與檔案管理、文書處理╱排版能力、行政事務處理、報表彙整與管理、文件或資料輸入建檔處理、文件檔案資料處理、轉換及整合工作、書籍翻譯、新聞╱報紙翻譯、異業合作規劃與執行、提案與簡報技巧
工作經歷
自由接案 , 日文譯者, Aug 2017 ~ 現在
承包翻譯公司及出版社之日中校對、審書及翻譯需求，內容包含遊戲、漫畫、生活用書等。一天翻譯字數約5000字。
幼福文化事業股份有限公司, 資深編輯, Aug 2014 ~ Dec 2018
書籍選題發想、製作企劃、製作流程監督及製作成本控管；與美編討論完成封面設計、內文版型及設計素材選用；內文校對、審核和刪改，封面文案及新書資料撰寫；書籍行銷規劃，例如名人掛名推薦、舉辦簽書會、知名部落客贈書推薦等；與食品材料行、料理教室等異業合作商談。
翻譯作品
目前作為日文譯者已經累積5年的接案經驗。翻譯題材不設限，目前已經涉略人文史地、投資理財、工作哲學、科普百科、親子教養、居家生活、生活寵物、醫療保健、食譜、瘦身美體、繪畫技巧、花草園藝、數學益智與童書繪圖本等。 此外也有承接校對譯文、審書，以及漫畫和遊戲翻譯。
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《極簡美國史》－譯文節錄－
發表《美國獨立宣言》
在第二次大陸會議上也有討論關於接受外國援助議題。班傑明‧富蘭克林（費拉德爾菲亞的實業家，因為以實驗證明天空中的閃電就是生活用電而廣為人知）在這時被推舉為代表，前往法國請求援助。
另一方面，英國在各殖民地的統治組織全部停擺，派任的總督都前往軍艦或英國駐地避難。英國也宣布殖民地叛亂，並進行海上封鎖。至此，大陸會議中主張議和的成員都深知已經沒有協調的希望。
《優化法則．提升工作效率の聰明公式》－譯文節錄－
聰明公式3
利用Google行事曆 「統一管理」
#放鴿子 #預定重疊 #遲到
我的行程安排全部都是利用「Google行事曆」來管理。因為PC和手機可以同步修改，所以無論從哪邊記入日程安排，另一邊也能確認。
過去也曾使用手帳來管理每日行程，但非常辛苦。當決定好日程後寫入手帳，且為了讓全部的人都可以看到，也要記在壁掛月曆上，甚至連桌曆都要記錄。若有哪裡要變更，就必須全部重寫。為了從這種麻煩的狀態解脫，我開始尋找是否有一勞永逸的方法，結果找到的就是Google行事曆。
沒有比統一管理更便利的方法。不僅能縮短時間，最棒的莫過於不會出現失誤。若以手帳和月曆等數個方式來管理行程，就有可能看漏預定事項。
舉例來說，壁掛月曆總是掛在眼前，非常顯眼。一邊看著壁掛月曆想著「今天完全沒事啊，要做什麼渡過今天呢～」一邊隨意翻開手帳，赫然發現上面明確寫著「下午一點有會議」。這就是寫在手帳上的預定，沒有同時記錄在壁掛式月曆所造成的失誤。
《扭轉結果的溝通技巧大百科》－譯文節錄－
「反正」是自我防衛下產生的狡猾用詞
人們常說「但是」、「那是因為」、「反正」是阻礙人類成 長的詞彙。
有些人聽到令他們不舒服，而且不想認同的話時，經常 會使用「但是」；「那是因為」則是用來辯解、保護自己的 詞彙。
此外，當被要求挑戰什麼或不得不應對新事物時，時常 會用「反正」這詞彙，在事前展現出自己沒用，以保 護自身。總歸就是沒自信。
×「反正我說的話，那個主管又不會聽。」
×「反正不論我多麼努力，都得不到認同。」
×「反正不管我怎麼提案，都會因為想法太天真而被否決。」
「反正」是自防衛的詞彙。
是方便在別人不聽自己說的話、得不到認同、遭到否定
時，用一句「你看，我就說吧！」來應對的詞彙。
《穴道按摩醫學事典》－譯文節錄－
穴道的基本知識
穴道療法有助於管理人體內的自然生命能量。以下會詳細說明遍布全身的氣血通道「經絡」以及在經絡上的「穴道」。
人體重要的「穴道」是能量的出入口
在東洋醫學中，人體裡存在著「自然生命力」（即『氣』）與「營養」（即『血』）相互連結形成的「生命能量」（即『氣血』）。
這種生命能量會以內臟為起點，穿梭在遍布全身的通道「經絡」中。
所謂的經絡是由胃經、大腸經、膽經、膀胱經及腎經等十四條經所組成。
在其上方有六百五十個以上的穴道，主要負責供給生命能量。
也就是說，穴道既是人體各處的生命能量出入口，也是攸關生命的重要部位。
理想的健康狀態是生命能量無過且無不足，恰如其分地遍布在全身；因此我們可以活用穴道，以維持體內良好狀態。
《宇宙飛行士在外太空是怎麼大便的？太空中最有趣的50個為什麼，來一場超鬧的宇宙漫遊！》
－譯文節錄－
你看到的太陽是8分鐘前的太陽！
宇宙實在大到不可思議，所以測量距離時，會用「光年」這個單位。如果只告訴你們一光年是指光在一年中傳播的距離，大家可能還是沒什麼概念。 簡單來說，光每秒可以前進約30萬公里，大約等於繞行地球七圈半。這樣算下來，一小時是10億8000萬公里，一年就是9兆4608億公里(等同於一光年），非常可觀。
在冬夜中閃耀銀白色光芒的天狼星（「大犬座」中的恆星）是除了太陽外，從地球看出去最明亮的恆星。天狼星和地球的距離約為8.6光年，表示天狼星閃爍的光芒，要花8.6年才會抵達地球。也就是說，我們看到的是8.6年前 的天狼星。因此，繁星滿天的夜空，閃耀的都是過去的光芒。
太陽和地球之間的距離為1億4960萬公里，所以太陽光要在8分鐘後才會達地球。這麼說來，如果太陽消失了，不就要等到8分鐘後才會發現嗎！？
《驚奇昆蟲大百科》
－譯文節錄－
住在海裡的昆蟲
雖然昆蟲生活在各式各樣的環境裡，但是住在海裡的昆蟲就只有海黽（ㄇ一ㄣˇ，min）及海棘（ㄐ一ˊ，ji）蟻。
海黽和一般的水黽相同，會在水面上滑行，靠吸食死去生物的體液維生。住在海裡的昆蟲，棲息地多半鄰近海邊，但是有些海黽卻住在四周不見陸地的太平洋中央。
生長在澳洲海邊的海棘蟻可在水面滑行，也可以在水中迅速泅泳，甚至在可潛入水中。牠們在泥土底下構築的巢穴，雖然漲潮時外圍會被海水淹沒，但巢穴裡並不會進水，十分厲害。
《耐心教‧細心學，日本記憶大賽冠軍教你打造成功孩子的記憶力》 －譯文節錄－
發出聲音就會留下印象
在學習方面，我們獲得的資訊大約有八成都是來自於眼睛。因此基本上都是使用視覺，但其實使用耳朵來學習，會比眼睛學更有效率。試著追溯大腦的進化，會發現在動物進化的過程中，聽覺比視覺更發展。而且發展的程度高不少。實際上，狗和貓的視覺並不好，他們沒辦法跟人類一樣辨別顏色。
不過猫狗可以分辨來自遠處的細微聲音。這是因為在進化的過程中，對動物而言，比起眼睛，活用耳朵更利於生存。人類的大腦也保留著原始動物的大腦特性，這就是為什麽來自耳朵的記憶會停留在記憶中的原因。
《好好說慢慢懂，不吼不罵力量大！陪伴高敏感孩子的親子情緒教養課》 －譯文節錄－
自我肯定感是認為「自己有活著的價值」
自我肯定感是指肯定自己感覺，但這和單純的自信不同。
換句話說，自我肯定感是指對自身的存在有信心，也就是覺得「自己有活著的價值」、「活著真好」、「我就是我」。
由於自我肯定感是心靈成長的基礎，所以要先打好這個基礎，才能在上面建立紀律、規範以及知識。
一個人是否可以活得幸福，端看自我肯定感的程度。只要培養孩子的自我肯定感，無論遇到什麼事都能積極解；就算有什麼難過的事，也會大喊「這不算什麼」，進而順利跨越過去。
《日本頂尖學生都在玩‧腦速益智大挑戰》－譯文節錄－
用玩樂，就能讓腦袋變聰明的益智遊戲
說到益智遊戲相關書籍，相信許多人都會聯想到《頭腦體操》（光文社，暫譯）。這本書在1966年由心理學家多湖輝先生所撰寫，光是第一集就賣了超過250萬本，達成空前的暢銷量，讓許多人對益智遊戲產生興趣。但不知不覺只剩下部分狂熱粉絲繼續支持，沒能在社會成為流行。然而，最近許多教育機關，決定將益智教育培養為算術教育的基本能力。
《全年大豐收！好吃好種的四季蔬果》－譯文節錄－
培育蔬菜的土壤、肥料
好的土壤才能成為蔬菜的基礎，培育出健康的植株
調整酸值後肥料才有效
以「石灰」調整培育蔬菜的土壤酸值，施用「堆肥」建構良好的土壤構造後再施予「肥料」。
養土是先撒上石灰後進行堆肥和施肥。肥料是為了蔬菜成長所補給的養分，蔬菜會利用溶解於土壤水分的肥料。而肥料是否容易溶於水，要看土壤酸值（pH值）而定。雖然pH值可以藉由撒入石灰來調整，但是大多數蔬菜最適合ph值6.0上下的弱酸性。
《極簡居家打掃術》－譯文節錄－
將洗碗槽當作大型餐具清理乾淨
洗碗槽沾有許多不同類型的汙垢，例如油垢、食物殘渣、洗碗時的清潔劑泡沫，以及自來水中的礦物質等。而且因為相當地潮溼，很容易就會滋生細菌，導致上面的食物殘渣、油垢和清潔劑等成為細菌繁殖的糧食。
《搶救睡眠大作戰》－譯文節錄－
藉由沖熱水澡或冷水洗臉讓早上通體舒暢!
起床後，洗個熱水澡有助於刺激交感神經，並調整自律神經。將熱水器轉到熱水（42度左右），只要短時間即可，從手掌、腳掌等四肢的末端開始淋浴。沒有時間淋浴時，請仔細地洗臉。如果不介意用冷水洗臉的話，冰冷的刺激能有效喚醒大腦。
《女性普拉模的塗裝教科書》－譯文節錄－
Citadel漆是英國微縮模型戰棋製造商「Games Workshop」所推出的水性漆。其特色在於，是一種可以用清水稀釋的乳劑漆，而且具有高遮蓋力，只要有畫筆、調色盤、清水就可以輕鬆進行塗裝。官方提供的「Citadel Painting System」，是一種非常方便的工具，只要按照圖表使用顏色，就能輕鬆完成具有立體感的塗裝成品。由於每一種顏色都有各自負責的功用，以下先來複習一下使用的方法和特性。
《短時高效‧輕量HIIT》－譯文節錄－
輕HIIT的最大特色是，可以同時獲得有氧運動和無氧運動的效果。換句話說，這是一種「相當方便的運動」，只要4分鐘就能完成需要耗時的跑步和強烈的肌肉鍛鍊。儘管運動時間短，但事實證明，除了瘦身外，HIIT還能改善心肺機能、提高肌力、幫助細胞年輕化、預防癌症，以及預防和改善生活習慣病等，可謂是「具科學性的正確訓練」。
關於我
中文
●個性特質──腳踏實地，積極樂觀
1.負責任：對於份內應完成的工作絕不推託，並會再三檢視做到最好。
2.應變能力佳：會適時調整工作方式及態度，以應變各種突發狀況。
3.高執行力：能夠確實執行工作事項並於期限內完成。
4.正面積極工作態度：對於工作會遵循公司制度的大方向，過程中會利用自己的所長，以期達到更好的結果。
●求學經歷
1.於台中教育大學語文教育學系時，透過學校的堅實的國語文課程，使我有深厚的文學基礎。
2.轉至淡江大學日本語文學系後，課程中不僅學習日語語言能力，也學習到日本文化及對事的態度，培養我做事有條理，待人誠懇認真。
3.曾於實踐大學推廣部進修服裝設計相關的短期課程。從車縫衣服的過程中學習到細心與耐性；繪製服裝畫及認識色彩學中理解配色的邏輯和訓練整體美感；服裝設計課則給予我發想新事物的概念及統合企劃的能力。
●工作經歷
1.藉由編輯這個職業，培養十項全能的劉姍珊
上至發想新選題、撰寫企劃、找尋適合的作者、編輯校對、撰寫文案、成本控管，下至和攝影師討論拍攝風格進行棚拍、與美編討論排版及封面設計、廠商異業合作、與書店協商簽書會事宜等。
2.工作內容多元，拓寬不同視野 由於工作內容不僅止於文書方面，也需與他人溝通協調，因此培養我有條理地掌握每項工作進度，同時也具有和人交涉協議的彈性。 期許自己能在未來活用這些經驗，並在往後也能持續精進自我，與工作一同成長。
日文
劉姍珊と申します、淡江大学日本語学科を卒業しました。卒業してから出版社で編集者の仕事をしました。今はフリーランスとして、翻訳の仕事をやっています。
【文字至上】 出版社に勤めた時、様々な文字に関する仕事をしました。例えば、提案を立つことや、作家が書いた原稿を校閲することや、締め切り前に作家の原稿が間に合わないと足りない所を補足することや、書名と表紙及び販売チャネル用のコピーを考えることなどです。今はフリーランスとして、文書、漫画とドラマの日中翻訳をはじめ、日本語雑誌と新聞記事の内容をインターネット用のレイアウトに改めて組みことなど、ほとんど文字と関係があるの仕事です。
【コミュニケーション自信ある】 私がやっていた仕事は主に静かにするに見えるけど、実は、常にいろんな人と打ち合わせをします。例えば、編集者を勤める時、上司と本のテーマや企画や出版の流れなどを相談し、デザイナーと表紙や本文などの設計を討論 し、印刷担当と紙の種類や装丁を討論し、他社とコラボのことを話し合います。それで、私のコミュニケーション力は高めだと思います。
【疑いようがない責任感】 私はできる限り自分の仕事をそれぞれ完成します。何かに託けて断ることを絶対にしなくて、なるべき早くすっかり出来上がります。できた後、繰り返し確認して、提出します。