減脂增肌健康比賽
2023/5~仍在進行
(一)因「員工是企業最珍貴的資產」:藉由上級主管做好榜樣參與比賽,帶動同仁精進減脂增肌健康管理,得以提高企業工作效率、預防疾病及減少請病假的機會。
(二)為讓同仁身體長時維持健康體態與優化健康,特別舉辦跨年度減脂增肌健康比賽,比賽期間另有相關課程(公司實體、工地視訊、課後回放)安排,讓同仁更能了解正確與健康減肥方式,且能輕鬆享瘦又可持之以恆。
(三)增設「健康模範組」,讓體重無異常同仁一起參與活動,監控維持常態健康,該評分標準針對「內臟脂肪」(越低越好)、「骨骼肌」(越高越好:隨著年紀上升,肌肉量下降是自然現象),達標後擇優排序獎勵。