禪繞畫旨在培養專注力與創意，透過繪畫紓解壓力。學習後，我深感繪畫冥想能帶來內心平靜，學會創作獨特圖案，體會創作過程的美好。透過輕鬆的練習，讓我省思自己的生活方式和價值觀。這門課使我豐富自己的世界。