#裸辭好嗎 不太好，如果沒有足夠存款支撐自己至少三個月完全沒有收入，生活完全不受影響的話；

反過來說，有所準備就滿好的。在我過去轉職的經驗裡反而不是裸辭本身好與不好，而是做這個決定之前你準備好了嗎？

一、心態上準備好了嗎？

完全沒有收入是能承擔的精神壓力嗎？可以承擔多久呢？包括身邊的親友的評價容忍度

你是突然完全沒事做會很慌張的人嗎？還是你正需要完全抽離被壓垮的生活，這些都是很需要時間消化的，如果你正需要的就是時間，just go for it with a decent plan

二、生活上準備好了嗎？

錢就是最主要要準備的，你知道每個月會需要多少錢嗎？稍微節省一點降低生活品質的話呢？

吃喝拉撒、網拍購物、衝動消費，甚至為了抽離前一份工作需要旅行一趟的費用

突然沒事做，那要做什麼呢？

獨處的時間變長，你獨處的時候是什麼樣子呢？

我認為裸辭之前，這些也很需要準備。

所以裸辭就跟很多問題一樣本身並沒有好壞，而是你準備好了嗎？離職前先寫下一張裸辭前的準備清單吧！

#我不是營養師 IG @iamnotdietitian