鳳凰花開，時至畢業季節，我因為講師與職涯顧問身份的關係，有機會前往大專院校分享履歷自傳課程，以及健檢諮詢同學們的履歷自傳。其中發現幾個共通的問題是：自傳內容有的是少少兩三百個字；有的是內容文不對題，自傳跟應徵職務對不上；有的是沒有凸顯個人的特色，自傳內容只是流水帳。

▍自傳段落有邏輯

就讀大四即將畢業的同學，有的有豐富的社團經驗，有的參加學校的各類專題競賽，有的利用暑假或是平日課堂之餘工讀，每一位同學都有不同的特色跟專長。首先，會建議自傳可以寫800-1000字左右的內容，大約是一張A4大小。

一般來說，大學生會有社團經驗以及工讀經歷，所以可以將自傳分為四個段落，包括特質優勢，社團經驗，工讀經歷，未來規劃等內容。

特質優勢：您的個性特質，跟這個工作是否有吻合可以適性適位？

社團競賽：社團競賽經驗，哪些硬實力或軟實力可以立即運用上？

工讀經歷：過去工讀經歷，有哪些技能可以在工作上面快速上手？

未來規劃：未來一到兩年，你有哪些規劃可以後續幫助工作表現？

▍心智圖法好聯想

在一對一面對面履歷健檢最後即將結束時，會詢問同學有沒有任何想要提問的問題，有些同學都會詢問：「不知道要如何寫自傳」、「自傳沒有任何想法」；這時候，我們可以運用心智圖法來結合水平聯想、垂直聯想發想內容。

比如說，我們要找的工作是社群小編，我們可以在中心主題寫上「社群小編」，接下來可以在主題四周順時鐘寫上四個主幹，分別是「個性特質」，「社團經驗」，「工讀經歷」，「未來規劃」，再來，如果我們有三個工讀經驗，我們可以在工讀經驗後方畫上三個枝幹，分別寫上三家公司的名稱。接著，根據不同的主幹去做水平聯想以及垂直聯想。

例如：您的創意發想跟文字敏銳度可以運用未來的工作上面，我們可以將這個特質寫在「個性特質」這一個主幹。

例如：您曾在社團擔任幹部，善於團隊合作跨單位溝通協調，我們可以將這個能力寫在「社團經驗」這一個主幹。

例如：您曾經在學校行政單位工讀，會做成效分析比較圖表，我們可以將這個經歷寫在「工讀經驗」這一個主幹。

例如：您現在會文字行銷能力，未來想要考取企劃相關證照，我們可以將這個計畫寫在「未來規劃」這一個主幹。

透過不斷水平聯想跟垂直聯想之後，接下來，將每一個主幹的關鍵字組成句子，分段寫在自傳當中，最後，再逐一潤飾微調過即可。

▍常見錯誤要避免

我在履歷健診時，看到許多朋友在履歷跟自傳上常常遇到一些小錯誤，將相關需要避免錯誤資訊整理在下方。

應徵職務寫都可：應徵職務寫「不拘、正職、只要有能力都可以」都是錯的，須正確寫上要應徵職務名稱。

自傳圖文不相符：應徵職務跟履歷自傳描述的要是同一個職務，不要應徵行政助理，自傳卻都寫行銷經驗。

職務自傳沒訂做：不同的職務內容，需要根據不同的職務客製化自傳以及履歷，不要用一份應徵兩個職務。

履歷照片不合適：照片不要用藝術照跟生活照。根據人力銀行統計，放對合適的照片，面試機會會多三倍。

時間順序無邏輯：無論是工作或學歷，建議從最近寫到最遠的工作或學校說明。學歷建議放最後兩個即可。

我的家庭寫太多：自傳不需說明你的血型星座，也不需說明你家中有多少人，這些都與工作沒有直接相關。

工作內容不相關：自傳說明內容與想要應徵工作的工作內容沒有相關，也沒有說明個人專長技能相關應用。

績效成果未量化：自傳內容建議將工作成果，專案金額，年度績效，專案里程碑加以數據量化、呈現績效。

專業證照無相關：專業證照需與應徵職務相關性高。不要應徵軟體工程師，證照卻放上許多保險相關證照。

火星圖文加錯字：履歷自傳在送出前，建議給朋友檢查過一遍，避免火星文或是錯別字等不該出現的錯誤。

格式轉換未確認：避免格式或字體跑掉，使用人力銀行或是線上履歷格式，給人資前記得轉換成PDF格式。

▍履歷自傳需更新

每一年到了年底的時候，公司主管都會針對單位員工打考績，我們除了訂定下一年的年度計劃之外，也可以重新檢視自己在工作上的表現，同時根據今年實際狀況更新在履歷自傳上面。

學歷證照需更新：今年是否學歷更上一層樓？取得新的證照？與他人差異化？

專案成就要升級：今年的專案跟以往專案相比，是否有新的成就？新的突破？

特殊表現附證明：今年公司上級是否有針對您的工作表現頒發獎狀以茲鼓勵？

未來規劃重思考：可以重新盤點思考未來一到兩年有哪些計畫？哪些新想法？

透過履歷自傳的整理書寫，祝福每一位即將出社會工作的新鮮人或是轉換跑道找工作的朋友，都可以找到心目中理想的工作。

節錄自：四塊玉文創出版《個人職場品牌打造術：八堂職場技能提升實務應用》

https://www.books.com.tw/products/0010907648

未來方向不確定嗎？職涯顧問運用職涯發展四要素幫你梳理方向｜林易璁 職涯顧問

林易璁老師目前也是104職涯診所指定回答Giver與104履歷診療室的履歷顧問，在平台上看到許多朋友在職涯發展上遇到不少關卡，不知道下一步該往哪一個方向前進。林易璁老師提到了在職涯發展上有四個要素可以協助個案釐清未來方向：第一個要素包括了「知己」與「知彼」，第二個要素是「抉擇」，第三個要素是「目標」，第四個要素是「行動」。

完整文章：

http://www.ecf.com.tw/tw/article/show.aspx?num=6087

年終轉職，職涯顧問給你的三項法寶｜林易璁 職涯顧問

每年到了農曆年前後，都會有一波年終轉職潮。跳槽的因素大多數是因為「覺得公司沒前景」、「太久沒有加薪水」、「不喜歡工作內容」等等的原因；而最近口耳相傳的新聞之一，莫過於長榮海運年終獎金40個月，再看看自己公司的年終，心中更加蠢蠢欲動，但在轉職之前，不知你有好好思考你未來的職涯藍圖，盤點你過去的能力經歷嗎？

另外，有些朋友，在原本的單位，已經工作了好幾年；有些人覺得工作前景是一個未知數，有些人覺得對工作內容感到迷惘跟不確定性，有些人對工作已經感到疲憊；想要領完年終之後轉職，卻不知從何著手？在這邊，提供三項法寶，給想要年終轉職的朋友們一些想法。

完整文章：

https://qianmocareer.com/column/%E3%80%90%E9%98%A1%E9%99%8C%E5%B0%88%E6%AC%84%E3%80%91%E5%B9%B4%E7%B5%82%E8%BD%89%E8%81%B7%EF%BC%8C%E8%81%B7%E6%B6%AF%E9%A1%A7%E5%95%8F%E7%B5%A6%E4%BD%A0%E7%9A%84%E4%B8%89%E9%A0%85%E6%B3%95%E5%AF%B6/