關於整脊按摩的示例問題

雖然以下關於脊椎按摩治療的問題沒有正確或錯誤的答案，但了解脊醫的技術可以幫助患者更好地評估患者與脊椎按摩師是否合適。

• 脊醫使用哪些脊椎按摩療法，為什麼？大多數脊醫在一系列技術方面經驗豐富，並會選擇最適合患者及其狀況的技術。
• 脊醫是否使用他或她的手，脊柱操作的儀器，或兩者兼而有之？
• 脊椎按摩師是採用更深層次的關節彈出調整還是低力度調整？
• 脊醫在治療與患者診斷相似的問題方面是否有經驗？
• 脊醫在他們推薦的特定技術方面有多少培訓和經驗？

在提出這些問題後，個人可能會發現有必要對特定的脊椎按摩技術進行進一步研究。

關於整脊按摩的潛在危險

大多數脊醫都同意有一些脊椎按摩療法是有問題的。有問題的技術示例包括：

• 脊醫聲稱是唯一一個擁有其他脊醫沒有使用的新技術的人。
• 脊醫聲稱能夠治愈各種疾病，例如哮喘、胃灼熱、感染或其他一些慢性全身性疾病。
• 脊椎按摩師幾乎為每位患者推薦相同類型的治療，無論患者的狀況如何。
• 脊醫不斷推薦沒有目標、進展評估或終點的持續護理。

如果患者出現上述任何一種情況，考慮更換其他脊醫或尋求第二意見是合理的。

對於許多導致背部或頸部疼痛的肌肉骨骼疾病，每週 2 到 3 次脊椎按摩師就診，持續幾週應該會開始顯著緩解症狀。多項研究表明，在 6 週內與脊椎按摩師共進行約 12 次治療通常足以完成一項緩解背痛的治療計劃，尤其是與其他治療相結合時。

常見的整脊按摩

脊醫專門為患者設計治療計劃，根據需要使用脊柱推拿和/或脊柱鬆動以及四肢關節手動療法，以減輕疼痛、恢復運動和防止複發。許多脊醫利用其他形式的治療以及手法治療，包括運動訓練和軟組織治療（觸發點、Graston、手動釋放技術等）和物理治療方式（電刺激、超聲波、激光、脈衝磁場和更多的）。一般來說，在脊椎按摩治療期間病情沒有進行性惡化的情況下，常見的脊椎按摩計劃是每週 3 次，持續 2 至 4 週，然後重新評估。

如果發現有改善，則在引入自助和家庭建議（以下示例）時逐漸減少治療頻率是適當的。隨著時間的推移，脊柱操作和/或脊柱活動的頻率通常會減少到需要的後續計劃。