Đăng nhập
Đăng ký
Việc làm
Tìm việc
Theo dõi bản tin tuyển dụng được cập nhật liên tục theo nhóm ngành và vị trí.
Tìm công ty
Tìm kiếm việc làm theo tên công ty.
Tin tuyển dụng theo ngành
Khám phá việc làm mới nhất được tổng hợp theo nhóm ngành, nghề.
Tải app CakeResume
Công cụ
CV
Tạo CV online chuyên nghiệp, miễn phí
Portfolio
Trình bày kỹ năng chuyên môn và dự án đã thực hiện một cách sinh động, trực quan.
CV
Tạo CV online chuyên nghiệp, miễn phí
Tạo CV
Tạo CV online chuyên nghiệp, miễn phí
Mẫu CV
Truy cập kho mẫu CV online ấn tượng, chuẩn quốc tế.
CV mẫu
Tham khảo các CV mẫu đẹp đã được người dùng CakeResume ứng tuyển thành công.
Cẩm nang nghề nghiệp
Tìm hiểu cách viết CV cho từng ngành nghề và vị trí.
Trợ giúp viết CV
Tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia tuyển dụng của CakeResume.
Portfolio
Trình bày kỹ năng chuyên môn và dự án đã thực hiện một cách sinh động, trực quan.
Tạo portfolio
Thiết kế portfolio cá nhân xịn sò để thể hiện bản thân một cách ấn tượng nhất.
Bộ sưu tập portfolio
Tham khảo các portfolio đẹp mắt từ người dùng của CakeResume.
Kho tài nguyên
Blog
Đón đọc những bài viết hữu ích chia sẻ về cẩm nang tìm việc, định hướng nghề nghiệp, tin tức ngành,...
Xem bài viết
Cẩm nang ứng viên
CV & Hồ sơ xin việc
Cover Letter
Portfolio
Phỏng vấn
Bí quyết tìm việc
Thế giới công sở
Định hướng nghề nghiệp
Chuyện đi làm
Kỹ năng nghề nghiệp
Tin tức
Về đối tác
Về đối tác
Cẩm nang doanh nghiệp
Quản lý nhân sự
Giải pháp tuyển dụng
Về CakeResume
Văn hoá & Con người
Sản phẩm/DỊch vụ
Sự kiện
Bài viết nổi bật
Chuyện đi làm
Cách trả lời thư mời nhận việc chuyên nghiệp (kèm email mẫu)
Đọc thêm
Tuyển dụng
Tìm kiếm nhân tài
Tìm CV
Đăng tin tuyển dụng
Bắt đầu miễn phí
Dịch vụ tuyển dụng
Thu hút nhân tài
Employer of Record (EOR)
Hỗ trợ doanh nghiệp tại Đài Loan
Thương hiệu nhà tuyển dụng
Xây dựng và quảng bá thương hiệu nhà tuyển dụng
Bảng giá
Gói đăng tin tuyển dụng
Gói tìm kiếm nhân tài
Gói tạo CV
Networking
Danh sách bạn bè
Truy cập danh sách bạn bè và quản lý tài khoản của bạn.
CakeResume Meet
Mở rộng mạng lưới mối quan hệ nghề nghiệp.
Cộng đồng
Tương tác với các người dùng khác thông qua forum trò chuyện và sự kiện networking.
Tải app CakeResume
Networking
Danh sách bạn bè
Truy cập danh sách bạn bè và quản lý tài khoản của bạn.
CakeResume Meet
Mở rộng mạng lưới mối quan hệ nghề nghiệp.
Cộng đồng
Tương tác với các người dùng khác thông qua forum trò chuyện và sự kiện networking.
Đăng nhập
Đăng ký
Portfolios
彭鈺雯
母嬰育兒 | 知識型文章:親子共游介紹
母嬰育兒 | 知識型文章:親子共游介紹
母嬰育兒 | 知識型文章:親子共游介紹
By
彭鈺雯
Connect
// 寶寶人生中最棒的第一個運動:親子共游 // 對寶寶們來說,從小就在媽咪的羊水裡活動,游泳是他們最熟悉的運動。而且越來越多研究發現,從嬰兒時期開始學習游泳,有助於寶寶身心各項發展,因此不只國外,國內也越來越多家長帶小孩參加游泳運動,培養親子感情外,也可以讓寶寶學習自救方法,延長意外發生時大人的救援時間。 [游泳對寶寶有什麼好處?] 1. 幫助寶寶身體發育,更健康 * 有利骨骼關節發展,刺激神經系統 * 幫助身高、體重增長,以及肌肉協調性與平衡感 * 強化心肺功能、改善呼吸道及氣喘,提升免疫力 * 促進血液循環,增強心臟功能 2. 增加寶寶智力,EQ 提高 * 刺激大腦發育,提高空間想像力、推理和數學能力,以及對外界環境的反應力 3. 幫助消化,活動後更助眠 * 胃腸蠕動增加,促進食物消化吸收,睡得更好 [什麼時候可以開始游泳?] 通常 0〜3 歲的小孩,直覺及反射式的學習能力強,這個階段最適合學習游泳。愛鄰小兒專科診所院長張凱忻建議 6 個月後學習游泳為最佳,游泳水溫必須維持在攝氏 30 度到 30 度半。 另外 6 個月以下的寶寶,需要搭配頸圈使用,使用前必須進行安全檢測,並且要根據寶寶成長更換不同型號泳圈。 除了頸圈外,18 個月以內的寶寶最好還要準備浮具,配戴於寶寶的胸、背、肩帶等部位,幫助游泳。也可以準備一些色彩鮮明的飄浮玩具,像是洗澡書、游泳圈或戲水玩具,吸引寶寶,分散他害怕水的注意力。 [如何挑選泳池?] 為了安全考量,泳池深度建議約為 90~130 公分的兒童戲水池,並由家長陪同。此外由於寶寶各方面都比成人脆弱,所以不建議到開放泳池,而是專業的游泳學校。因為這裡的相關硬體設備,水溫、水質的要求標準都會比一般休閒性泳池高。且普遍有設置暖氣,在寶寶上岸後,從泳池到淋浴間這一段期間才不會著涼。 另外,很多家長都會擔心游泳池裡的氯氣是不是會傷害小孩子的皮膚?但其實在有合格認證的游泳池裡,都有嚴格規定含氯量應該在 0.3 至 0.7PPM 之間,這樣的含氯是不會對人體造成傷害的,所以家長可以放心帶寶貝去游泳。 [下水前注意事項] 1. 穿著方面 * 貼身泳裝(戴泳帽) * 不需要穿尿布 很多爸爸媽媽也會擔心寶寶在水中大小便怎麼辦?不過其實因為水壓的關係,寶寶並不會很輕易大小便,因此只要在下水前帶寶寶去解放乾淨,基本上不會有太大問題。 如果還是會擔心,可以讓寶寶穿在泳裝裡穿大腿有束口鬆緊的小內褲,一樣可以有游泳尿布的功用。(泳池尿布本身並不會吸水,主要的功能是在防止寶寶大便排泄到泳池。) 2. 上課前一個小時提前進食,盡量不要讓寶寶空腹運動 3. 下水前暖身,也可帶他事先認識環境,避免初次下水的恐懼感 4. 游泳課程一堂課約 50 分鐘左右,連續持續時間不要超過 15 分鐘 [上岸後注意事項] 1. 注意保暖 2. 準備小餅乾,幫寶寶補充食物跟水 3. 肚臍保持乾燥 不要將濕衣服或尿布鋪在肚臍上,更不要用手或布摩擦肚臍。游泳過後,媽媽可用消毒棉花沾 75% 酒精幫寶寶擦拭肚臍。從肚臍根部做螺旋動作,由內向外旋轉擦拭,不可來回亂擦,以免將細菌帶入臍部,並注意保持乾燥。 有了以上這些先備知識後,媽咪們就可以放心帶寶寶去游泳囉! 此文刊載於:1 Day. https://reurl.cc/yZn2MO
Báo cáo
Please login to comment.
Post
彭鈺雯
Connect
Đã đăng: thg 3 21 2020
22
2
0
文字編輯
母嬰育兒
知識型文章
Chia sẻ
Xem thêm từ
彭鈺雯
專題企劃|文案撰寫:WISE Talks 女識優先
生活風格|人物專訪:古北町行銷總監呂佳頻
生活風格|人物專訪:孩在創辦人林心恬
生活風格|人物專訪:水泥藝術設計師伊玲萱
人生體悟|影劇心得:《我們與惡的距離》觀後感
美妝保養|商品介紹:瑞士科研品牌 Fillerina 品牌介紹