新年快樂~~新的一年我們總會寫下今年想要完成的願望清單,然而到了年底卻會發現在清單上仍躺著幾個未完成的心願,透過心理學的提升「自我效能感」能夠更有效達陣新年目標🌟
來認識自我效能感是什麼
https://vocus.cc/article/63b58b14fd8978000147545b
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