『 你也覺得 #連假收心 很難嗎？一起來討論你是怎麼做的！』

不曉得大家經歷 3 天連假後的心情是否跟我一樣，對假期依依不捨、還沒完全收心準備好要面對上班日呢？

如果自己一個人沒動力，歡迎你在 CakeResume 社群上看看大家都是怎麼做的，或是大方分享你的收心訣竅📝  （別忘了在貼文中加上 Hashtag #連假收心，與更多人一起參與主題討論唷！）

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連假的最後一天往往是最痛苦的，想要好好享受假期的最後一刻、卻又忍不住對於即將到來的上班日感到憂鬱。後來發現，有 3 個收心技巧對我來說最有效，想和你們分享！

【 3 個收心技巧】

1. 連假最後一天不排行程、留時間給自己

連假時經常會安排出遊、與朋友相聚，但身為很需要時間獨處的人，若能有一天的時間可以好好沈澱、做點自己的事情，反而更能充飽電迎接隔天！

2. 讓身體動起來！

運動也是我的收心技巧之一，讓身體動起來後不僅精神變好，耍廢之餘又不那麼廢（？也能有效降低開工憂鬱✨

3. 閱讀喜歡的書籍、文章

我發現閱讀是很能讓自己沈靜下來的方式，不一定要是很正經、學習成長類的書籍，只要是自己有興趣的主題，都能從閱讀中收穫不少。

如果有其他 #連假收心 的好做法也歡迎推薦給我！期待大家的分享 🙌