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李佩蓉
FB活動頁|文案內文撰寫
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By
李佩蓉
網路行銷專員 @ 揚京快客網路科技公司
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Taiwan Province, Taiwan
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連結網址|https://fb.me/e/RDl1btfO —————————————————————————————— 《脈輪芳療瑜伽-海底輪主題課:活出喜悅豐盛的人生》 『每個人都可以成為自己的療癒師。』 —— 這是我在成立工作室的這兩年不變的初衷。 脈輪是身體的能量中心,人體的脊椎串起七個脈輪系統,這回的體驗課程帶來的是初次體驗脈輪芳療瑜珈不容錯過的海底輪! 海底輪(Muladhara)簡單來說,就是「滿足我們生存欲望」的脈輪。海底輪與我們的安全感和豐足有關,使我們覺知到在物質世界中是安全無虞的,並且能在逆境中求生存的生命力。 當海底輪阻塞時,我們的精神容易感到恐懼,甚至懷疑自己,覺得被困在身體裡、缺乏安全感。另一方面,當它過度活躍時,容易使人有強烈的物慾及過度追求物質享受、甚至不允許自己休息。 / 課程目的 也許你曾經也在其他地方上過瑜伽課,但Umi老師用自己在印度的學習經驗,加上自我分析成為最適合台灣人接受的課程,也陪你找出那段曾經讓你沒有安全感的原因,希望有天你也能成為自己的療癒師,並將這些力量溫暖更多人。 / 關於課程 在整個芳療瑜伽的工作坊裡,我們有三大特點: ❶ 呼吸法:古典傳統的瑜伽體位姿勢,特別強調配合練習者的呼吸模式。 ❷ 精油嗅吸:透過植物精油嗅吸薰香的使用,喚醒我們身體的機能。 ❸ 西藏頌缽大休息:透過大休息的練習與頌缽音療的結合,讓處於興奮狀態的身體能量再次穩定整合下來,你的身心將會感到更清徹、更有力量。 / 課程內容 ○ 瑜伽呼吸法30分 ○ 瑜伽體位法60分 ○ 芳療精油於脈輪的實際運用20分 ○ 大休息/西藏頌缽音療25分 / 帶領人:Umi 2012年底|於LA開始學習瑜伽 RYT200 美國瑜伽聯盟200小時哈達師資|2019年2月於印度瑜伽發源地Rishikesh取得認證 2019年3月成立品璇芳-你我的瑜伽·芳療·療癒空間|現任脈輪芳療瑜伽老師 RYT300 美國瑜伽聯盟300小時高階師資|2020年3月於印度阿育吠陀發源地Kerala邦取得認證 500小時哈達/阿斯坦加瑜伽密集研習課程|2020年6月於南印度Varkala 取得證書 / 報名資訊 ○ 時間(擇一時間報名): 2020 / 1 / 5(二)早上9:45-12:00| 2021 / 1 / 6(三)晚上7:00-9:15 | ○ 課程費用: 單堂一人$800、兩人以上優惠每人$700(含一瓶海底輪調整精油) 整套7堂脈輪課程優惠價$4900(平均一堂$700,特開放課後續報補6堂的差額即可) ○ 教室地址: 台中市西區五權五街151號(台中美術館附近) ○ 報名入口: 2020 / 1 / 5(二)早上9:45-12:00 https://forms.gle/3UqNQUSAmsrWLGn6A 2021 / 1 / 6(三)晚上7:00-9:15 https://forms.gle/GX6fDPKYHhXpDP5V9 ○ 諮詢窗口:品璇芳-你我的瑜伽·芳療·療癒空間,或 LINE@ ID: @623rmwet / 注意事項: ○ 因需要預先為學員準備精油,報名後請您於報名後24小時內匯款,預訂後恕不退款,但可自行找人轉讓,或於下次上課日補課,即完成報名。 ○ 本課程為小班制,上限人數8人,表單關閉時即為報名截止,如遇未匯款之狀況,將重新開啟,或可以私訊詢問候補名額。 ○ 請穿著輕便服裝或瑜伽服,自行準備小毛巾擦汗、大毛巾或小毯子在大休息時可蓋住身體和眼睛、水壺和瑜伽墊。 ○ 報名資格本工作室保有最終權利 / 我適合這堂課嗎? 古典傳統的瑜伽體位序列中,老師會視學員身體狀況給於替代動作,大家不需要擔心自己筋太硬或平衡感不佳。 如果你是注重自己身心靈健康,或想釋放日常的壓抑感,都很適合報名參加。
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李佩蓉
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發布時間: 2021年1月31日
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