【自介範例】自我介紹怕尷尬?3 步驟、4 技巧漂亮錄取面試
面試時的自我介紹該說什麼?一分鐘自我介紹和三分鐘自我介紹分別有哪些技巧、範例?

文章大綱

一、吸引人的自我介紹該包含哪些內容?
- 開頭(介紹自己是誰) / 中段(為何應徵與求職優勢) / 結尾(未來職涯規劃) 

如何自我介紹?面試自介 4 技巧
三、面試的自我介紹範例模板
- 30 秒自我介紹範例
- 一分鐘自我介紹範例
- 三分鐘自我介紹範例

- 職場新鮮人面試的自我介紹範例
- 實習面試的自我介紹範例
- 打工面試的自我介紹範例

在面試中遇到自我介紹的環節,經常不知道要說什麼,或是說什麼都感覺尷尬嗎?超過 9 成的企業都會在面試的第一關中,請求職者用 30 秒到 3 分鐘不等的時間自我介紹,而如何在短短的時間內用自我介紹抓住 HR 與面試官的注意力,正是面試時自我介紹的關鍵。中規中矩的自我介紹不但無法替面試加分,還可能使你錯失機會。

到底怎樣才算是吸引人的自我介紹呢?面試時的自我介紹該說什麼才不會尷尬?自我介紹該包含哪些內容架構?有沒有成功的自我介紹範例或範本、模板可以參考呢?

CakeResume 統整了面試時自我介紹 3 步驟、 4 大技巧與適合 6 類型求職者的自我介紹範例模板,一起輕鬆完成吸引人的自我介紹吧!

吸引人的自我介紹該包含哪些內容?

不論是一分鐘或三分鐘的自我介紹,你都可以套用這三部分來安排自介的架構:開頭(介紹自己是誰)、中段(為何想應徵與求職優勢)與結尾(未來的職涯計畫)。

一、自我介紹的「開頭」

面試的自我介紹開頭,目的是讓面試官了解「你是誰」,並且對你產生興趣。通常會先簡單描述自己的個人資訊,並突出與職缺相關的特點。面試的自我介紹開頭可以涵蓋但不限於以下內容:

  • 個人資訊:稍微帶過你的基本資料,像是姓名、與職位相關的學經歷與專長等。
  • 人格特質:研究過 JD 後抓出職缺關鍵字,找出該職缺注重的特質並對照求職者自身性格,在自我介紹的開頭強調你擁有哪些人格特質,並與這份職缺完美吻合。

自我介紹開頭 範例:

「您好,我是林祈安,畢業於政治大學的企業管理學系,專長是專案管理與內容行銷,對行銷擁有極大的熱情,並具備分析、解決問題的能力,以及開放積極的特質。我在大學時,曾在蝦皮的行銷部門擔任實習生,負責社群經營及線上活動執行......。」

二、自我介紹的「中段」

面試的自我介紹中段,則可以點出自己「為何想應徵」與著重在「你做了什麼」,讓面試官了解你的求職意願與過去的專長經歷,是否和職缺高度相符。面試的自我介紹中段可以涵蓋但不限於以下內容:

  • 應徵職缺的契機:簡述這份工作為何吸引你?是因為你過去的工作經驗或是人格特質嗎?如果可以的話,最好也能夠呼應自我介紹開頭中所提到的內容。
  • 專長、經歷與求職優勢:向面試官展現你的能力、專長以及曾達成哪些成果,證明你能夠勝任這份工作,並建議以數據化方式說明會讓面試官更有感。

自我介紹中段 範例:

「我過去在 AAA 公司從事內容行銷的工作,過程中發現向用戶傳遞有價值的內容,正是我的熱情所在,而貴公司的這份職缺正能夠讓我發揮所長。從 2016 年至今,我在 AAA 公司已有將近 3 年的內容行銷經歷,協助品牌的每月流量從 2 萬成長至 15 萬( 7.5 倍),用戶數也成長了 50% 以上。

這樣的經驗,鍛鍊了我在內容行銷上的敏銳度與分析數據並執行策略的能力,我相信過往的這些經驗能夠幫助我勝任這份工作......。」

三、自我介紹的「結尾」

面試的自我介紹結尾,則可以簡單向面試官說明你「對未來的計劃」,展現你是經過思考且對未來職涯有想法的求職者。面試的自我介紹結尾可以涵蓋但不限於以下內容:

  • 進入公司後的計畫與價值:簡單描述如果是你在這個職位上,會希望做到哪些事情、達成什麼目標,並向面試官表達你對應徵公司以及該職缺的渴望。
  • 未來的職涯願景:你期望在未來的職涯達成什麼目標,而企業的這份職缺正符合你的職涯與職能,加入後能隨企業一同成長。

自我介紹結尾 範例:

「內容行銷是我非常喜歡的領域,從畢業後到現在一直沒有變過。如果未來有機會進入貴公司,相信能從內容行銷的角度協助品牌發展,和行銷部門的同事們共同完成 XXXX 的目標,並和貴公司一起成長,謝謝!」

如何自我介紹?面試自介 4 技巧

1. 從面試官角度思考:如何在自我介紹的 3 分鐘內留下印象?

「可以請你用 30 秒的時間快速自我介紹嗎?」、「能請你用 2 分鐘介紹一下自己嗎?」應該是求職者在面試的第一個關卡中,最常被面試官問到的問題。

不論面試官請你自我介紹的時間是長或短,在面試中,身為求職者要把握的第一個原則是——自我介紹是說給面試官聽的。

因此,事先思考「面試官想聽到什麼」就十分關鍵。你可以先從 JD(職缺描述) 下手,研究這個職缺所需要展現的能力與特質、這家企業的產品與服務,還有面試官的工作背景與該團隊的工作核心等,去拼湊出面試官希望聽到求職者在自我介紹中表達的內容。

2. 客製化自我介紹,不要每場面試都照自介範例講

千萬不要在不同面試中,用相同的自我介紹範例或內容描述過去的工作經歷,也不要只是重複履歷上的內容。

儘管你的工作經歷都相同,但在面對不同的企業、職缺與面試官時,自我介紹所該側重的亮點就不同,因此適度地針對職缺、面試與企業調整自我介紹,才能引起面試官對你的好奇。

例如,你需要在自我介紹中提到,這間企業為何讓你印象深刻而來應徵求職?在過去求職的經驗中,有哪些經歷和這份職缺相關?你在過去的工作經歷中,達成哪些令人驚豔的成果?對未來的職涯有何期許?

這些都是可以在面試自我介紹中客製化的內容。

3. 自我介紹中只講重點,切勿離題

一旦面試官提供的自我介紹時間較長,許多求職者便容易越講越起勁,將與面試無關的事情都連帶在自我介紹中說完了。

呼應我們在第一個自介技巧中提到的,要從面試官的角度思考自我介紹的內容,而不是一味地陳述自己想講的。因此與職缺、求職經歷無關的資訊,像是家庭背景、興趣、旅遊,甚至政治、信仰等議題,都不適合在自我介紹中提及。

除非這些議題與你欲應徵的職缺相關,或是你真的在這些經歷中,發現可以套用在應徵職缺中的技能或特質,否則在大部分的面試中,仍建議避免這些內容出現在自我介紹中。

4. 態度自然、調整語速,自我介紹不用過於謙虛

進行自我介紹時,自然、有條不紊的態度對面試官來說會加分不少。不要如唸稿般,將準備好的自我介紹一口氣說完,而須適度停頓、加強自我介紹中你想強調的重點。

同時,也建議你在面試中與面試官保持視線接觸,每隔 30 秒左右再稍微移開視線,避免讓面試官產生被盯著看的壓迫感,或是加上手勢一邊說明。一邊自我介紹、一邊這樣做會讓你顯得足夠自然,就像與朋友交談一樣,你也能夠趁機觀察面試官的表情變化,隨機調整自我介紹時的語速、語氣或音量等。

最後,自我介紹是求職者在面試中建立第一印象的重要環節,因此不需要過度謙虛,大方說出自己最出色的經歷,讓面試官了解你為何適合這個職缺。

延伸閱讀:英文面試技巧:自我介紹 4 招式,讓你完美落地第一問

面試的自我介紹範例

如何在面試的自我介紹階段就脫穎而出?根據自我介紹的時間長短、工作類型去設計自介內容就不會錯,參考以下的自我介紹範本吧!

30 秒自我介紹

30 秒自我介紹力求精簡,不用有太多冗言贅句,將與職缺最相關的資訊提煉出來,就是 30 秒自我介紹的精髓。自我介紹的「開頭」與「結尾」都建議用一句話敘述即可。

範例:30 秒自我介紹

您好!我是王小華,畢業於東吳大學英文系,很高興有這個機會面試 XX 公司的資深業務。(自我介紹開頭)

從 2012 年畢業後,我就一直在 OO 國際貿易公司擔任業務。在將近 3 年的時間裡,我成長為資深業務,並開發了 15 位大客戶,年平均銷售額從 50 萬元成長至 300 萬元。我認為我的溝通能力、抗壓性與專案管理經驗,都是我能夠勝任這份資深業務職缺的優勢。(自我介紹中段)

我非常欣賞貴公司的企業文化,而且業務的職位更是我的職涯熱情所在,希望有機會進入公司,謝謝!(自我介紹結尾)

一分鐘自我介紹

一分鐘自我介紹可以想成 30 秒自我介紹的延伸版,將重點放在「自我介紹中段」的內容,補充關於工作經驗、工作技能與其他求職優勢,和職位相關的硬技能與軟技能也可以在這部分一併說明。

範例:一分鐘自我介紹

您好!我是王小華,畢業於東吳大學英文系,很高興有這個機會面試 XX 公司的資深業務。(自我介紹開頭)

在 2012 年從東吳大學英文系畢業之後,我就一直在 OO 國際貿易公司從事業務工作。在將近 3 年的時間裡,我成長為資深業務,並開發了 15 位大客戶,年平均銷售額從 50 萬元成長至 300 萬元,並有效維護這些大客戶從開發階段至簽約、後續合作期間,續約率超過 80%。

我認為和客戶來回協商的溝通能力,能夠承受業績導向的抗壓力,與擅長大客戶開發的專案管理經驗,都是我能夠勝任這份資深業務職缺的優勢。(自我介紹中段)

我非常欣賞貴公司的企業文化,而且業務的職位更是我的職涯熱情所在,希望有機會進入公司,謝謝!(自我介紹結尾)

三分鐘自我介紹

三分鐘的自我介紹中,求職者有較多空間敘述自己的工作經歷與特質、能力,因此比起一分鐘自我介紹或 30 秒自我介紹,還需要說明得更詳盡一些。

建議求職者可以圍繞該職缺的條件,作為自我介紹的核心:簡介之前所在公司的服務與產品、在市場上位居什麼地位?你在這之中扮演了什麼角色?取得哪些出色的成效?最後,再將這些重點連結到欲應徵職缺的能力要求上,表明自己就是不二人選,就能顯得邏輯通順、擁有高度相關性。

範例:三分鐘自我介紹

您好!我是王小華,畢業於東吳大學英文系,專長領域在於商務開發與專案管理,很高興有這個機會面試 XX 公司的資深商務開發。(自我介紹開頭)

大學畢業之前,我就一直對商務與貿易開發很感興趣,於是曾在 OO 公司擔任商務開發實習生,負責拓展 A 領域的線下校園合作機會,以及線上的品牌客戶關係維護,過程中我提升了與人應對進退的溝通能力,也能夠在不同客戶之間切換步調管理,更加深了我對商務開發的熱情。

畢業後,我便進入亞洲前 10 大的 OO 國際貿易公司從事 A 領域的業務工作,在將近 3 年的時間裡,我成長為資深業務,並開發了 15 位大客戶,年平均銷售額從 50 萬元成長至 300 萬元,並有效維護這些大客戶從開發階段至簽約、後續合作期間,續約率超過 80%。

也因此,當我看見 XXXX 資料中提到貴公司計畫在 A 領域擴大規模,並加速 B 產品的用戶成長時,更確定這將是我願意投注心力耕耘的領域,也相信自己過去豐富的開發經驗,能與公司一起成功拓展市場。

此外,我擁有這三點優勢,讓我能夠勝任這份資深商務開發的職缺——第一,我有優秀的外文能力與溝通能力,能和國際市場的客戶順暢溝通、來回協商;第二,我有強大的抗壓力,業績導向的工作模式是我達到目標的動力而非阻力;第三,我擅長開發國際級品牌客戶,與此同時擁有專案管理經驗,替客戶與公司創造雙贏。(自我介紹中段)

商務開發一直是我投注許多心力、也擁有高度專業的領域,如果有幸加入,我也相信在貴公司 XXX 的企業文化與發展目標下,一定能協助團隊在 A 領域位居領導地位,也有信心能突破 B 產品目前市場上的用戶數,期待與貴公司一同努力成長,謝謝!(自我介紹結尾)

職場新鮮人面試的自我介紹

沒有太多工作經驗的職場新鮮人,可以在「自我介紹的開頭」先說明自己的學經歷背景,再簡介自己的個人特質;接著,在「自我介紹中段」再強調過去的社團、實習或學校活動經驗,培養了哪些能夠讓你適應職場的能力,若有特別出眾的成果也建議用具體的數字說明;最後,簡短有力地表明自己希望加入公司,就是合宜的自我介紹結尾。

範例:職場新鮮人面試的自我介紹

你好,我是 OO 大學企管系的應屆畢業生 – 林祈安,對於內容行銷擁有極大的熱情,並具備分析問題、解決問題的能力,以及積極正向的特質。(自我介紹開頭)

在大學時,我曾在 AAA 公司的行銷部門擔任實習生,負責品牌行銷經營及線上活動執行,也更了解內容行銷、品牌經營領域的 know-how。起初,我在實務上遇到了在課堂中並沒有提到的 XX 狀況,我便主動從線上查找學習資源,補齊對於行銷知識的不足和行銷工具的應用,並同步與主管討論發想、執行策略與檢核成效。

最後,在這一年半的內容行銷實習經驗中,我協助品牌的每月流量從 2 萬成長至 8 萬,也順利攻下了 A 領域在搜尋引擎上 60% 的關鍵字。在 AAA 公司的業界實習經驗,鍛鍊了我在內容行銷上的敏銳度與分析數據並執行策略的能力,也清楚認知到我對於內容行銷領域的喜愛。(自我介紹中段)

相信過往所培養的能力能夠讓我勝任這份工作,更期待加入貴公司後,能更快速地與團隊一同成長,謝謝!(自我介紹結尾)

實習面試的自我介紹

仍在就學的學生們,若要在實習面試中自我介紹,則建議長度可以拿捏在 1-3 分鐘之內(除非應徵公司有特別規定)。若科系背景與應徵實習的職位相關,則可以在自我介紹中多著墨本科背景,舉出曾修過的課、成績與專案等。

若科系背景與應徵實習的職位關聯較低,則將自我介紹的核心放在你的實習動機,也就是你如何對這個領域、職位產生興趣,做了哪些努力接觸相關資訊,選修課程、課外活動或證照等都是很好的證明。

範例:實習面試的自我介紹

您好,我是 OO 大學企管系三年級的林祈安,對於網路行銷領域擁有極大的熱情,目前已考取 XX 行銷證照,擁有樂於面對挑戰的特質與邏輯分析的能力。(自我介紹開頭)

出於對行銷領域的興趣,我曾選修過行銷管理與品牌行銷課程,皆獲得 A+ 的成績;我也在社團活動中實際經營 Instagram 與 Facebook 社群,粉絲人數分別成長了 36% 與 60%,更透過Medium 撰寫文章、操作內容行銷,順利宣傳社團活動,並將 100 張付費票券全數售完。

此外,我報名參加了 Google 數位人才探索計畫,並成功考取搜尋廣告、影音廣告以及 GA 三項 Google 認證。過程中,我了解到數位行銷領域的多元變化,需要即時更新相關知識與資訊,也培養了我對於各式行銷渠道的實戰經驗,以及觀察數據、並從中找出執行策略與方向的能力。(自我介紹中段)

我清楚認知到自己對於行銷領域的喜愛,也相信過往所培養的能力能夠讓我勝任這份實習工作,更期待加入貴公司後,能與團隊一同成長,謝謝!(自我介紹結尾)

打工面試的自我介紹

若是應徵打工的自我介紹,則可以結合該打工職位所需的人格特質,將軟實力結合硬技能,展現你負責任、且願意配合打工時間安排,就是能吸引雇主的自我介紹。

範例:打工面試的自我介紹

您好,我是王小明,目前就讀 OO 大學,擁有樂於助人且條理清晰的特質。(自我介紹開頭)

我平時就接觸許多流行與時尚的資訊,對服飾領域十分有熱忱,也很喜歡在服飾店中獲得搭配與設計的靈感,也喜歡看見每個人穿上適合的衣服後,展現自信與自我風格的樣子。

在學校課程之外,我更報名了實踐大學推廣教育部的服裝設計課程,深入了解服裝的版型變化、立體剪裁與設計,從服飾設計稿到服飾的最終成品都能完整呈現,更認識了服飾的文化脈絡,在人們生活中佔據的重要地位。(自我介紹中段)

相信我對服裝的熱忱,以及喜歡與人接觸的特質都十分適合這份打工工作,謝謝!(自我介紹結尾)

延伸閱讀:工讀與打工面試如何準備?自我介紹、穿著、面試問題 5 分鐘完勝!

看完這篇文章,你是否已經掌握了面試自我介紹的要點呢?祝福大家都能輕鬆在面試中過關斬將,用吸引人的自我介紹在面試官心中留下好印象,成功挺進下一輪面試、拿到 offer!



Joyce
contributor

Joyce

Passionate about being the bridge between demand and supply. Full of entrepreneurial mindset and goal-oriented.

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