天氣炎熱,交通擁擠,請多深呼吸吐氣。
美劇《怒嗆人生》英文名Beef,beef在英文中也有心結的意思。兩位主角們因為在路上的喇叭聲與不雅手勢,造成後續一連串的報復行動,從這些行動卻帶出彼此的困境,小時候曾被性侵,或是一直被忽視的低自我感。防衛機轉是指當我們遇到不愉快的事件時,會運用否認、投射及潛抑等心理機轉來讓自己舒服點,但這些其實不是消失,而是都默默存放在心中某個位子,若有觸發點很有可能就會像壓垮駱駝的最後一根稻草般。
❤️來看如何化解心結
https://vocus.cc/article/647eadbdfd89780001c1e3e6
#怒嗆人生 #心理學 #防衛機轉
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