#閱讀心得

《原子習慣》與《雜訊》可說是近期看過最精彩的書了！！他們的豐富度以及可以實際運用到生活中的實用度，絕對值得自己擁有超過一篇的閱讀心得，然而，重疊閱讀中卻發現他們有些相似之處可以一起分享。不論是在探討外界環境變化對於我們行為或是決策的影響，以及如何降低外界的干擾，做出一個更佳優良的選擇等。新的行為建立看似困難，但若將其化解成一個一個像原子般的小部分，每天都執行一點，似乎也就沒那麼難達成了。專業人士如醫生、法官，所下的決定都是100%正確嗎？如果現在是陰天，或是下午比較疲勞的時刻，法官將會下大幅減少假釋的比例。

我們的日常便是由許多個行為與選擇所交織而成的，建立下好的習慣與決策迴圈，讓我們不自覺就朝向目標邁進！

#原子習慣 #雜訊 #行爲改變 #決策 #心理學

https://vocus.cc/article/627b0e8cfd89780001423cbe