Đăng nhập
Đăng ký
Việc làm
Tìm việc
Theo dõi bản tin tuyển dụng được cập nhật liên tục theo nhóm ngành và vị trí.
Tìm công ty
Tìm kiếm việc làm theo tên công ty.
Tin tuyển dụng theo ngành
Khám phá việc làm mới nhất được tổng hợp theo nhóm ngành, nghề.
Tải app CakeResume
Công cụ
CV
Tạo CV online chuyên nghiệp, miễn phí
Portfolio
Trình bày kỹ năng chuyên môn và dự án đã thực hiện một cách sinh động, trực quan.
CV
Tạo CV online chuyên nghiệp, miễn phí
Tạo CV
Tạo CV online chuyên nghiệp, miễn phí
Mẫu CV
Truy cập kho mẫu CV online ấn tượng, chuẩn quốc tế.
CV mẫu
Tham khảo các CV mẫu đẹp đã được người dùng CakeResume ứng tuyển thành công.
Cẩm nang nghề nghiệp
Tìm hiểu cách viết CV cho từng ngành nghề và vị trí.
Trợ giúp viết CV
Tham khảo lời khuyên từ các chuyên gia tuyển dụng của CakeResume.
Portfolio
Trình bày kỹ năng chuyên môn và dự án đã thực hiện một cách sinh động, trực quan.
Tạo portfolio
Thiết kế portfolio cá nhân xịn sò để thể hiện bản thân một cách ấn tượng nhất.
Bộ sưu tập portfolio
Tham khảo các portfolio đẹp mắt từ người dùng của CakeResume.
Kho tài nguyên
Blog
Đón đọc những bài viết hữu ích chia sẻ về cẩm nang tìm việc, định hướng nghề nghiệp, tin tức ngành,...
Xem bài viết
Cẩm nang ứng viên
CV & Hồ sơ xin việc
Cover Letter
Portfolio
Phỏng vấn
Bí quyết tìm việc
Thế giới công sở
Định hướng nghề nghiệp
Chuyện đi làm
Kỹ năng nghề nghiệp
Tin tức
Về đối tác
Về đối tác
Cẩm nang doanh nghiệp
Quản lý nhân sự
Giải pháp tuyển dụng
Về CakeResume
Văn hoá & Con người
Sản phẩm/DỊch vụ
Sự kiện
Bài viết nổi bật
Chuyện đi làm
Cách trả lời thư mời nhận việc chuyên nghiệp (kèm email mẫu)
Đọc thêm
Tuyển dụng
Tìm kiếm nhân tài
Tìm CV
Đăng tin tuyển dụng
Bắt đầu miễn phí
Dịch vụ tuyển dụng
Thu hút nhân tài
Employer of Record (EOR)
Hỗ trợ doanh nghiệp tại Đài Loan
Thương hiệu nhà tuyển dụng
Xây dựng và quảng bá thương hiệu nhà tuyển dụng
Bảng giá
Gói đăng tin tuyển dụng
Gói tìm kiếm nhân tài
Gói tạo CV
Networking
Danh sách bạn bè
Truy cập danh sách bạn bè và quản lý tài khoản của bạn.
CakeResume Meet
Mở rộng mạng lưới mối quan hệ nghề nghiệp.
Cộng đồng
Tương tác với các người dùng khác thông qua forum trò chuyện và sự kiện networking.
Tải app CakeResume
Networking
Danh sách bạn bè
Truy cập danh sách bạn bè và quản lý tài khoản của bạn.
CakeResume Meet
Mở rộng mạng lưới mối quan hệ nghề nghiệp.
Cộng đồng
Tương tác với các người dùng khác thông qua forum trò chuyện và sự kiện networking.
Đăng nhập
Đăng ký
Portfolios
沈意清
2017.12.01 冬季路跑硬撐潛藏危機 小心!心肌梗塞找上門
2017.12.01 冬季路跑硬撐潛藏危機 小心!心肌梗塞找上門
2017.12.01 冬季路跑硬撐潛藏危機 小心!心肌梗塞找上門
By
沈意清
Senior Account Executive
・
Yilan County, Taiwan
Connect
年終進入「路跑大拜拜」的旺季,不過當心身體變化,長跑忌逞強!上月25日一名四十幾歲男性,參加宜蘭縣某場路跑活動,途中雖有些微不適仍硬撐至完賽,由於心臟疼痛難受,經友人協助送至羅東博愛醫院緊急就醫,殊不知竟為急性心肌梗塞,醫師確診後立即進行心導管氣球擴張術及支架置放術,經數日休養,病患身體逐漸恢復,並於11月29日出院。 羅東博愛醫院心臟血管中心主任許育誠說明該個案,雖然不是三高族群、也無心血管疾病家族病史、體態適中更無肥胖問題,不過問診發現該名病人五個月前才戒煙成功,此次突發病況可能與過往有吸菸習慣有關。許育誠主任表示,抽菸者本來就是心血管疾病的高風險族群,根據相關研究顯示,戒煙兩年後才能將罹患心血管疾病風險降低至與一般人相近,因此,特別呼籲老煙槍及早戒菸,否則當心心血管疾病找上門。 另外,許育誠主任提醒熱衷參加路跑活動的民眾,由於路跑賽事多於秋冬清晨舉辦,該時段正好是心肌梗塞最容易發生的時間,由於氣溫突然變化,再加上從事劇烈運動,都會造成血管收縮、容易導致血管斑塊剝落或破裂,引發心肌梗塞,務必格外注意。由於路跑經常是一人獨自參與,因此對自己的身體敏感度要夠,當身體有心肌梗塞徵兆,絕對「不要逞強」,倘若發現有胸口悶痛、覺得喘不過氣、冒冷汗等,可能就是身體發出警訊,要多加注意並放緩步調,如果休息後還是不舒服,就必須儘早就醫。 本週末各地又有路跑賽事舉辦,又逢東北季風增強,氣象局預報一整週溼冷,許育誠主任特別叮嚀民眾若氣溫溫差過大,進行路跑、馬拉松的等劇烈活動時要注意,若體力、心肺耐受度感覺明顯下降,甚至合併胸悶、胸痛、喘不過氣的狀況,就要特別小心。如果本身為心血管疾病病友,在運動過程中要以不超過體力負荷為主要考量,並隨時補充水分、不要勉強,當出現心肌梗塞的徵兆時,表示已有缺氧、超出心臟負荷的狀況,應立即休息,若症狀持續要儘速就醫,做進一步檢查及評估。
Báo cáo
Please login to comment.
Post
沈意清
Connect
Đã đăng: thg 4 29 2019
53
5
0
Chia sẻ
Xem thêm từ
沈意清
2018.04.24 婦產科護理師推哺餵母乳 邀先生入鏡獲攝影比賽第三名
2017.09.28 孕吐嚴重該怎麼吃才可以減緩?
2017.08.18 羅東博愛醫院戒菸金句活動 徵選
2018.01.09 寒流泡湯烤箱取暖 高血壓患者恐「烤」出危險來
2016年 雙7任務 博愛歲末聯歡會
2018.08.21 讓愛接力 捐髮助癌友