- Jobs
ResumeCreate your job-winning resume using our free resume builder.
PortfolioShowcase your skills and projects with a professional portfolio.ResumeCreate your job-winning resume using our free resume builder.Resume BuilderMake a resume for free.Resume TemplatesAccess our extensive library of professional & ready-to-use templates.Resume ExamplesGet inspired by real resume examples to create your own.Occupation GuideAccess resume writing guides tailored for different professions.Resume HelpGet expert advice on all things resume from our team of recruitment specialists.- ResourcesSuccess StoriesBusiness ExcellenceAbout CakeResumeFeatured Reads
- Hire
- Download our App
Kenali 5 Ciri Ciri Burnout dan Cara Mengatasinya!
Kualitas istirahat pun ikut menurun. Idealnya, burnout harus di atasi. Dengan mengatasi burnout keproduktifitasan akan meningkat dalam bekerja sekaligus membuat kita semakin menikmati kehidupan. Dan sebelum mencari cara mengatasi burnout kerja, tentunya harus didahului dengan mengenal lebih dalam apa itu burnout . Daftar isi: Apa itu Burnout? Perbedaan Stres dan Burnout Ciri-ciri Burnout Fase-fase Burnout Mengatasi Burnout di Tempat Kerja Ciri Ciri Burnout Apa itu Burnout: Definisi Burnout dan Apa Saja Pemicu Burnout ? Pengertian burnout adalah suatu kondisi kelelahan
9 Ciri Lingkungan Kerja Toxic dan Cara Menghadapinya, Perlukah Resign?
lingkungan toxic adalah pemicu sindrom burnout dan depresi. Artinya, kantor toxic memiliki kontribusi besar menimbulkan depresi dan burnout. Bagi yang belum tahu, burnout merupakan kondisi dimana seseorang mengalami kelelahan fisik, emosional, dan mental yang disebabkan oleh stres kronis di lingkungan kerja. Stres, depresi, dan burnout dapat disebut sebuah progresi dampak negatif yang bisa dialami karyawan apabila mereka tidak segera menemukan solusi mengatasi lingkungan toxic di tempat kerja. Agar tak terjebak di lingkungan kerja tidak nyaman, kamu bisa mengidentifikasi seberapa toxic
Quiet Quitting: Bekerja Lebih Keras atau Sewajarnya?
hustle culture berlebih menyebabkan hilangnya batasan antara jam kerja dan non-kerja, yang tentunya menyebabkan efek buruk. Contohnya, Rapp et al. (2019) menunjukkan bahwa petugas kesehatan yang menerapkan batasan antara jam kerja dan jam non-kerja memberikan laporan bahwa tingkat burnout lebih rendah dibandingkan dengan periode tanpa penerapan batasan antara jam kerja dan non-kerja. Implikasinya, jika pegawai ingin quiet quitting , bisa dalam bentuk penerapan batasan keras dimana pegawai tidak akan melakukan aktivitas kerja setelah jam kerja lewat. Penerapan batasan
Hustle Culture: Pengertian, Dampak, dan Cara Menghadapinya
Mengalami Hustle Culture Mengenali Hustle Culture Setiap orang tentu memiliki rutinitas masing-masing. Memiliki rutinitas memang hal yang bagus, tetapi bagaimana jika hidupmu hanya berisi seputar pekerjaan? Pagi hari, setelah bangun tidur hal yang kamu cek pertama kali adalah email kerja. Kemudian, bekerja di kantor hingga sore. Sampai di rumah pun masih melanjutkan pekerjaan. Nah, ini adalah salah satu fenomena hustle culture . Apa itu hustle culture ? Hustle culture juga sering disebut sebagai “ Toxic Productivity ”, “ Burnout Culture ,” atau “ Workaholism ” Hustle culture
Apa itu Multitasking? Pro Kontra dan Contohnya!
Kamu mungkin menganggap bahwa dengan menggunakan sistem multitasking, kamu telah menyelesaikan pekerjaan dengan jauh lebih cepat. Namun, karena fokus yang terbagi, produktivitas kamu pun akan menurun. Misalnya dalam multitasking kamu tidak bisa menulis email sambil mendengarkan pesan suara dari rekan kerja. Jika dicoba, dua pekerjaan ini bisa tercampur dan tidak akan maksimal hasilnya. Ini malah akan menghabiskan waktu jauh lebih banyak. Menambah stres: Kekurangan lain dari multitasking adalah kemungkinan menjadi pemicu stres karena pekerjaan dan bisa menyebabkan burnout . Karena kamu
Impostor Syndrome: Pemicu, Cara Menghindari, dan Cara Mengatasinya
tersebut bisa berupa perbedaan bahasa, jenis kelamin, etnis, status sosial, agama, atau perbedaan fisik. Sedang cari kerja? Temukan pekerjaan impian kamu di CakeResume! Job Portal terbaik dan terpercaya di Indonesia. 🎉 Cari Kerja Ciri-ciri Kamu Memiliki Impostor Syndrome 1. Burnout Ciri ciri imposter syndrome yang pertama adalah mengalami burnout . Fenomena psikologi klinis mendorong seseorang untuk memaksakan dirinya untuk mengatasi rasa ketidakmampuan. Jika terus menerus dilakukan, orang tersebut akan terjebak di dalam burnout . 📚 Baca juga: Hustle Culture: Pengertian, Dampak
13 Cara Meningkatkan Motivasi Belajar yang Ampuh!
dan ke sekolah adalah dengan memberikan waktu istirahat yang cukup untuk mengistirahatkan otak dan mencegah kelelahan yang dapat mengganggu produktivitas. Ingat, belajar itu proses bertahap, bukan hal yang dapat dilakukan satu hari saja! 📚Baca Juga: Kenali 5 Ciri Ciri Burnout dan Cara Mengatasinya! 8. Evaluasi Evaluasi pencapaian siswa setelah selesai belajar, tinjau apa yang sudah dipelajari dan identifikasi area yang perlu diperbaiki. 9. Berikan Diri Sendiri Self-reward Sehabis Belajar Jangan lupa ajar anak atau siswa untuk dapat memberikan
