大學生怎麼找實習工作？4 步驟手把手教學：實習平台、 實習履歷一次備齊

實習為什麼重要？

找到對的實習工作，其實是幫助大學生開啟職涯的絕佳管道，讓你可以從學校的理論，進階到職場的實務理解，進而熟悉整個產業，拓展職場人脈。

那要怎麼成功找到適合自己的實習工作呢？只要透過文章中的四步驟，從實習期間、實習平台、實習企業的規模到實習履歷等因素下手，理想的實習工作就離你不遠了！

一、實習條件篇：怎麼選擇適合自己的實習工作？先釐清這 3 個問題

大學生要怎麼選擇適合自己的實習工作？可以先問問自己這 3 個問題

1. 要找跟本科系有關的實習工作嗎？

其實實習工作跟是不是本科系沒有絕對的關係，而是跟你未來的職涯方向有比較大的關係。

如果你已經確定未來的職場方向，而且剛好跟本科系的專業相符，就可以直接搜尋跟那份職缺相關的實習工作，幫助你提早了解產業動態，更知道要如何前進；如果你有興趣的實習職缺，跟現在讀的科系沒有直接關係，也可以從相關的產業開始實習，幫助你先累積實務經驗，將來在應徵相關工作的時候會更有依據。

不過，如果你還不太確定未來想找什麼工作，也可以先找有興趣的職位或領域去實習，探索清楚這份職缺是不是真的跟你想的一樣，能不能接受這樣的工作模式或產業趨勢。

2. 要找大企業的實習工作，或是在規模較小的企業實習？

大企業的制度完善，部門分工嚴謹，就算是實習工作，通常也會有完整的職務訓練。不過在大企業裡面當實習生，個人的意見就不太能夠左右公司決策，而是從主管交辦的事項中學習整個產業的運作模式。如果你已經確定自己將來的職涯發展、想找的工作，就可以考慮在大企業中實習。

而小公司或新創公司組織扁平、自由度比較高，身為實習生，可以接觸到的層面比較廣，跨部門的支援更是常見的事，要做的事相對來說比較雜。不過如果你想要多看多學，或是已經確定自己喜歡這種組織文化、氛圍，小公司或新創公司就可以是你搜尋實習工作時的選項。

3. 我要找暑期實習、寒假實習的短期實習工作，或是半年制、一年制的長期實習工作？

這一點取決於你課表的安排，以及你希望在這份實習中學到什麼。一般來說，在大學生的學期中，企業會希望實習生至少安排一週 2-3 天的時間到辦公室實習，暑期實習或寒假實習則有可能是一週 5 天。

以課表時間的安排來說，如果你在開學後實在抽不出時間，那麼你就可以趁暑假或寒假的時候開始實習工作；如果你是大三、大四學生，沒有那麼重的必修學分，也沒有太多外務，想要提早預備職涯的話，就可以選擇半年制或一年制的實習工作。

另外，如果以實習工作的發展來說，暑期實習或寒假實習可以讓你多方嘗試不同的工作，更加了解自己有興趣、適合發展的領域；長期的實習工作則是可以讓你有充分的時間接觸這個產業，觀察職場，累積較深厚的實務經驗。

二、實習平台篇：大學生的實習工作可以去哪裡找？

1. 新興求職網找實習

其實除了數字銀行，現在有更多品牌、企業會透過新興的求職網來招募實習生，像 CakeResume 平台上擁有豐富的企業職缺，以數位科技業為主的正職、實習工作都有，對實習工作有興趣的你，可以透過搜尋欄位輸入企業關鍵字，甚至選擇薪資範圍、產業類別、公司規模等，幫助你篩選出最符合條件的實習工作。

2. 臉書社團找實習

大學生找實習最快速、直接的方式，就是透過院級或系級的臉書社團。通常已經在企業內部的學長姐，都會將企業先釋出的實習工作職缺 po 在校內社團，尤其暑假或寒假前夕，社團內也會出現不少暑期實習、寒假實習的工作職缺。

在校內的臉書社團找實習生工作的好處是，你可以透過發文的學長姐先打聽實習工作的相關情報，如果對實習職缺有疑問，也可以禮貌詢問學長姐或解答，甚至建立人脈，還可能因此而獲得一些有用的資訊。

另外，也有一些臉書社團專門整理不同領域的實習工作職缺，像是蛋糕找實習等，隨時關注就可以發現適合的實習工作機會。

三、實習履歷實戰篇：大學生沒有工作經驗，要如何申請實習工作？

經過前面的實習準備篇，如果你的腦海中已經浮現了理想實習工作的樣貌，那麼恭喜你，一起開始準備實習履歷、申請實習工作吧！

1. 實習工作的 Cover Letter 要怎麼寫？ 

• 實習 Cover Letter 的開頭

首先，先介紹你是誰，「你好，我是 XX 學校的ＯＯＯ」，以及說明你是從哪裡得知這個實習工作的職缺，為什麼想要申請這份實習工作，讓企業了解你申請實習的動機。

• 實習 Cover Letter 的主要內容

接下來，就要向企業說明在這麼多實習生中，為什麼應該要選擇你作為實習生。

可以提到你在學校修的課，讓你擁有了什麼樣的背景知識，因此適合這份實習工作；或是你參加了社團、比賽後，遇到什麼挑戰，最後如何克服，最後從中培養了什麼能力可以應用在這份實習工作上，以及獲得什麼成果。

• 實習 Cover Letter 的結尾

最後，有禮貌地感謝對方閱讀這封實習工作的求職信，並且留下聯絡方式（email、電話），還有方便聯絡你的時間。

以上結合在一起，其實不需要太長的段落，只要讓人一眼抓住重點，精簡有力，就會是一封吸引人的求職信！

2. 實習工作的履歷要怎麼寫？

• 實習履歷的內容

首先，企業也知道大學生通常沒有太多工作經驗，那要如何決定錄取實習生呢？看的就是你的申請動機，在學校活動中扮演什麼角色、獲得什麼成果，以及對未來的目標規劃。

要注意的是，你的社團活動與比賽等等經歷，最好依照時間軸、條列式去撰寫，並且用數據佐證你的成果，例如「帶領 150 人在一個月內完成畢業舞會的籌辦」、「發送社團研究問卷，利用某方法讓填答率提升 35％」等等。

• 實習履歷的視覺呈現

履歷其實就像 PTT 一樣，第一眼呈現的視覺很重要。在撰寫內容的時候，一定要注意透過大標、小標、粗黑體等方式標示出重點；排版的時候也盡量簡潔清晰，最多以 3-4 個顏色去設計，太過花俏反而會造成反效果。

四、實習心態篇：從學生跨入職場前的心態調適

最後最後，在要成為實習生、開始實習工作之前，先做好這幾個心理準備吧！

1. 釐清實習工作的意義是什麼？

其實很多打工、兼職的職缺，薪水都比實習工作高很多，但如果賺錢是唯一的目的，你就不會選擇實習工作了對吧？

在第一次從大學生身份過渡到職場之前，成為實習生就是你最好的試金石，可以知道自己最適合、喜歡什麼樣的工作環境，對什麼樣的產業和工作職缺有興趣，也會逐漸從職場前輩們的身上，找到自己嚮往的樣子，甚至是未來的目標。

2. 實習生主動請教、發問不是壞事

遇到不懂的，問就對了，總比做錯了還要重來好吧？大家都知道實習生通常沒有工作經驗，不會苛責你或覺得你不會做事，畢竟每個人都是這樣走過來的呀！

可以注意的是，發問時除了知道事情的步驟流程，還可以試著問「為什麼」，了解會這樣做的背後原因，能夠更幫助你理解工作上的邏輯、眉角是如何運作。

假設你不確定資料要怎麼整理，主管告訴你某種資料的排序方式，但如果你沒有主動問，主管可能不會告訴你，「通常跟客戶開會的時候，會先進行 A 再到 B ，但這個客戶特別注重 C ，所以會議開頭先簡單提到 C ，再往下說明其他部分。」

3. 永遠不要覺得實習生是來打雜的，讓自己離開時變得更有價值

承前面兩點，你開始實習工作的目的是為了和職場接軌，確立自己未來的職涯方向，那為什麼要浪費這個機會呢？

一開始，實習生確實會先從小事開始做起，但從基本的細節入手，掌握工作的流程、體驗團隊文化、學習職場合作的溝通技巧等等，都是你在校園生活中不太可能會碰到的。

透過這些小細節，你會觀察出這家公司做事的節奏，當你不再一個口令一個動作、而是能更主動地執行任務，提前一步提出有效建議，相信沒有一家企業會錯過這樣的人才，你也會替自己贏得更多機會。