Hustle Culture: Pengertian, Dampak, dan Cara Menghadapinya
produktif. Namun, tidak tidur atau istirahat, melawan rasa sakit demi menyelesaikan pekerjaan, dan mengorbankan waktu bersama teman dan keluarga hanya untuk bekerja berjam-jam akan menyebabkan kesehatan mental yang buruk, peningkatan kecemasan, dan depresi. Hal ini bukan lagi membuat kamu produktif, tetapi malah membuat kamu menjadi burnout dan toxic productivity . Oleh karena itu, diperlukan adanya batasan antara kehidupan bekerja dengan kehidupan pribadi. Pastikan kamu memiliki prioritas lain selain bekerja dan juga menyampingkan waktu untuk menikmati hidup. Tanda-Tanda Kamu Mengalami