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職場必備技能圖鑑：能力UP！薪水UP！一生都受用的50項關鍵工作術
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這本書是很好的引導指南！
它編寫了50項職場必備技能，
涵蓋了思維、人際關係、組織、業務、智力生產等五大領域。
每個技能都以圖文解說的方式呈現，
並附上行動方案，
讓我覺得比較容易理解 記住。
我推薦書中的「思維」領域，
它幫我複習了如何設定目標、解決問題、以及進行創意思考。
這些技能在課業和職場上都非常重要。
例如，在學習「目標設定」技能時，
書中提到要將目標SMART化，
也就是
具體（Specific）、
可衡量（Measurable）、
可達成（Attainable）、
相關（Relevant）、
有時限（Time-bound）。
另外，我也很喜歡書中的「人際關係」領域，
它輔導了我如何與他人溝通、合作、
以及建立良好的職場關係。
這些技能在職場上非常重要，
可以幫助我們更好地融入團隊，
並與同事建立良好的合作關係。
例如，在學習「溝通」技能時，
書中提到要做到「換位思考」，
也就是站在對方的立場思考問題。
我將這個方法應用到自己的人際交往中，
幫助我認識到 懂我的優點 的優質女性
結論，我認為這本書是一本滿實用的職場指南，
值得高中高職大學女生一讀。
它可以幫助我們提前了解職場必備技能，
做好職涯規劃，
並在職場上取得成功。
#職場必備技能圖鑑 #職場指南 #高中高職大學女生 #職涯規劃 #工作能力 #薪水UP
這本書是由台灣東販出版的，
作者是堀公俊
一位資深的職場專家，
在書中分享了50項職場必備技能，
涵蓋了思維、人際關係、組織、業務、智力生產等五大領域。
我認為這本書非常適合高中高職大學女生閱讀。
它可以幫助我們提前了解職場必備技能，
做好職涯規劃，並在職場上取得成功。
以下是我推薦這本書的幾個理由：
內容豐富實用： 50項職場必備技能，幫助妳快速提升工作能力。
分類清晰易讀： 依領域分類，並附上職業別能力一覽表，讓妳快速找到需要的技能。
圖文並茂有趣： 可愛插圖，讓閱讀過程更加輕鬆有趣。
現在就入手《職場必備技能圖鑑》，為妳的職涯打下基礎！
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如何選對主管 助你職涯往上飛🪽
7️⃣種分辨好壞主管的方法
職場主管百百種
我的主管是顆情緒易爆彈，我覺得壓力好大🧨
主管只會畫大餅，但什麼都沒有實際行動
主管只告訴我要有什麼產出，但都不說可以怎麼做
你的主管也讓你工作時候感到心累、無力嗎？但其實你可以掌握你的職涯選擇你的主管，主動出擊做出改變，才真的對你的職涯有幫助喔！那要怎麼去評估你的主管是不是適合你呢？就讓我來告訴你7️⃣種分辨好壞主管的方法
🔺在加入新公司前，你可以...
1.多利用校友及同業人脈打聽，或查詢LinkedIn平台，有關員工的評價，以及公司的領導層和管理方式。
2.面試時可以觀察主管的溝通方式和問題類型，例如：好的領導者會提出具有挑戰性問題，同時也會表現出對員工的支持和關心！
3.利用面試機會多了解關於領導風格、團隊合作方式、目標設定和反饋機制等問題。這些問題很容易看出你的主管什麼樣風格的領導者
🔺開始工作之後，你可以...
1.觀察主管在你加入初期的指導方式，有沒有提供清晰的指示和有用的反饋，讓你工作更有方向
2.注意主管的溝通方式，可不可以清楚表達他的想法，又是如何處理各種衝突和批評
3.觀察團隊成員之間的互動以及他們對主管的態度，你可以更瞭解他們能不能成為你的助力
🔺工作一陣子後，你可以...
1.評估你的主管對你的職涯發展有沒有提供學習機會，並且有沒有可能成為你職場上升的助力
2.觀察你的主管持續地定期提供你具體且有建設性的反饋，幫助你了解自己的強項和需要改進的地方
3.注意你的主管能不能公平地認可你和獎勵你的貢獻，不吝嗇對你獎勵，與你建立信任關係
🔺還有這些角度...
1.同事間的看法對於了解你的主管來說最準確不過了！身為同樣被管理的同事，可以最直接讓你知道主管有沒有一視同仁，還是其實是雙面人
2.公司固定的績效考評也可以呈現你的主管對你的評價，並且這樣的評價有沒有公開透明、對你的工作成果了解多少，你也可以一眼就看穿他是不是個好主管喔！
🔺不適合的主管容易出現這些狀況...
1.不放心員工的能力，凡事都要親力親為
2.常常把事情掌握得很緊，超級不信任團隊
3.只談你的貢獻，閉口不談給你什麼回報，就是我們常說的「要馬兒跑，又要馬兒不吃草」
4.不善於與團隊成員進行有效的溝通，對於公司的目標和策略缺乏透明度
詳細見內文喔！！
🔺適合的主管他會...
1.重視你的價值觀和工作觀，建立信任的工作環境
2.有良好的溝通技巧，可以成為公司與你之間透明且開放的溝通橋樑
3.了解你的專長和興趣，然後適時地調整工作分配
4.激勵和支持團隊，鼓勵成員發揮潛力，提供正面的鼓勵和回饋
詳細見內文喔！！
🔺你能分辨好壞主管了嗎？
總結上面的內容，小編幫你挑選比較重要的幾點，讓你可以先快速評估你的主管喔！
1.溝通技巧
2.激發潛力
3.指導與發展
4.團隊管理
5.公平與信任
今天的選對主管評估測驗，你都看清楚題目了嗎？
從現在開始評估你有沒有選對帶你上天堂的主管吧！
如果想要看更多好文推薦
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💪新鮮職場戰士 必備閱讀書單📚
☁️突破職場迷霧的智慧指南☁️
「我們跟前輩的溝通方式好不同？」
「我無法好好分配工作時間怎麼辦？」
「工作環境每天一變，要怎麼快速讓我馬上轉變？」
我們可以利用「核心技能檢查表」來檢視自己應該加強哪些方面，再透過閱讀來改變
接下來介紹各項核心能力的參考書單，大家可以按照自身的需求進行參考喔！
文章最後有核心技能檢查表的領取方式，大家要記得看到最後喔！😉
1️⃣個人效能和生產力
與成功有約：高效能人士的七個習慣—
👉適合的人：職場新鮮人、工作產能需要提升的人
書中提到我們應該以事件重要性去評斷事件的先後順序，並對不重要且不緊急的事件說不。
同時專注在自己可以掌握的事情並做好且具備正確性，清楚知道自己當下的目標，不輕易被外界影響，藉此提升個人生產效能。
2️⃣時間管理
原子習慣—
👉適合的人：對於大目標總是無法達成、每天不知道自己在忙什麼的人
運用書中提到的「兩分鐘法則⏰」幫助你改善拖延症帶給你的無力感、怠惰感！
把原本巨大且高標準的目的，分割成多個小階段任務，再逐一去進行，可以讓我們更有可能去完成目的並養成一個良好的時間分配觀念。
3️⃣情緒管理
你可以不生氣—
👉適合的人：容易情緒化、不善掌握自己情緒的人
我們無法控制情緒，但我們可以控制我們對於情緒的想法！🧠
在生活中練習「轉念」，讓我們不再那麼情緒化。
透過練習呼吸，將負面的情緒在腦中轉念成正面的情緒，讓我們可以好好的面對自己的所有感知。
4️⃣說明溝通
金字塔原理：思考、寫作、解決問題的邏輯方法—
👉適合的人：缺乏思考邏輯順序、溝通說明毫無重點的人
🗣️在跟人溝通之前，我們需要自己先了解我們要傳達的邏輯概念，再透過言語將這些概念說明出來。
因此，想要學會溝通，就要先理解思考邏輯的先後順序，先找到問題，再思考邏輯，最後進行外部溝通說明。
5️⃣團隊合作
高效團隊默默在做的三件：Google、迪士尼、馬刺隊、海豹部隊都是這樣成功的—
👉適合的人：新組成的組織團隊、新成為主管階級的人
一個團隊可以先透過建立安全感，讓團隊中的成員可以降低對他人的警戒度，幫助提高個人對於團隊的認同，再進一步讓成員感覺到自己受到團隊成員的需要，增加了歸屬感和成員親密度，最後建立團隊共同的一致性目標，讓團隊產生向心力，一同解決各種困難，讓團隊更加緊密。🫂
6️⃣問題解決
破解問題的技術：日本思考研究所耗時２０年鉅著，99%問題都可快速解決的四種思考秘技—
👉適合的人：總是找錯重點、無法判斷方法正確性的人
用簡單幾步驟讓我們了解如何看穿問題的本質，學習拆解與優先設定觀念，找到真正的原因。接著再用不同的思考法，幫助我們快速做出最正確且最好的問題解決辦法🔧最後讓問題獲得最優解。
7️⃣環境適應
誰動了我的奶酪？🧀—
👉適合的人：應變力不足、遇到事情容易放棄轉變自己的人
故事中4個主角代表了面對改變發生時的4種個性，從每個主角身上可以看到不同的個性對同一件事情的看法，且最後得到不同的結果。我們可以從上帝視角看到每個角色的反應能力，讓我們更清楚知道我們自己應該要學習積極且主動面對改變，才可以適應改變帶來的衝擊。💪
你還有讀過哪些有助於提升職場能力的好書呢？
如果覺得今天的書單有幫助到你，也歡迎在底下留言「已加入閱讀清單」讓我們知道喔！
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⭐️職場6個加薪秘訣⭐️
加薪離我好遙遠😭
「每年的加薪升職名單上都沒有我…」
「明明自己表現很好，主管卻好像沒看到」
「我該怎麼提出加薪要求比較好呢？」
你也想要被加薪嗎？想被加薪就必須主動出擊，6個加薪秘訣全都告訴你！
職場加薪6秘訣🤫
秘訣一：建立個人績效檢視表
秘訣二：與主管保持雙向溝通
秘訣三：了解市場薪資
秘訣四：提升個人技能
秘訣五：把握談判時機
秘訣六：用績效說話
❶秘訣一：建立個人績效檢視表
定期撰寫每日、每週或每月的工作紀錄，可自行決定撰寫的形式和衡量工作效益的指標，並於每月進行個人績效的評估和反思，檢視工作進度和目標達成狀況。最後根據評估找出影響績效的因素，試著提出改善計畫或提升計畫，並持續追蹤進度。個人績效檢視表將有助於我們進行反思和行動，確保我們在工作中可以不斷進步和成長。
❷秘訣二：與主管保持雙向溝通
和主管保持良好關係並確保雙向溝通可以帶來許多好處。我們可以在聊天過程中促進想法的交流，並確認主管心中的工作優先順序，抓住主管心目中的痛點。溝通時定期回報工作內容也可以讓主管提供反饋，幫助了解工作方向是否與主管的想法一致，以及哪些方面可以改進。最後，主管也可以掌握你在工作中的貢獻，有升職加薪的機會自然第一個就會想到你！
❸秘訣三：了解市場薪資
當你想加薪時，了解現在職缺的薪資行情是很重要的。市面上有許多免費的薪資查詢平台，你可以藉此了解最高薪資、平均薪資，以及加薪必備技能等。認識市場薪資水平可以幫助你在薪資談判時有底氣，讓你能更有把握地和主管討論薪酬待遇，確保自己的薪資不會被低估。
❹秘訣四：提升個人技能
在忙碌的工作中，我們可以利用線上免費學習平台進行自主學習，透過學習提升職場能力可以使你在競爭激烈的職場中更具競爭力。這些平台同時也提供課程修習證明和證照，讓你進一步被公司看中並升職、加薪或得到更好的機會。
❺秘訣五：把握談判時機
年度績效評估後、新職位或職責增加後、取得額外資格或技能後、公司業績良好時、裁員潮之後
❻秘訣六：用績效說話
令許多人煩惱的績效評估其實是一個難得的機會，透過「量化」你的工作成果可以藉由這個機會和主管討論工作表現、目標達成情況，展現你的成就與特殊表現！此外，也可以提出未來進步計畫，例如你會如何提升業績創造更多價值或是你預計會提升哪些專業能力，讓主管感受到你力求進步的決心，提升你被加薪的可能性！
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❷離職的真正原因：釐清你想換工作的動機，是追求成長還是不滿現狀，避免重蹈覆轍，跌入更深的坑。
❸自我優缺點的認知：清楚了解自己的長處和短板，針對性地改善或強化。
❹適應新環境的能力：評估自己是否有勇氣適應新的公司文化和領導風格。
❺承擔轉職成本的準備：思考自己是否有足夠的財務支撐轉職空窗期。
把握轉職的最佳時機
✅適合轉職的時機：
年前是大型公司開展年度招募計劃的常見時段，提前了解並規劃是明智之舉。
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年後通常會有離職潮，此時公司急於招人，工作交接可能會匆忙且不詳細。
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例如:在前公司擔任職位的期間改變了XXX的流程，成功提升了15%的銷售額，並達成年度目標。
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❶自我介紹的藝術：用現在-過去-未來的框架來敘述你的職涯，你目前正擔任什麼樣的職位？並且過去曾做出什麼亮眼的成績？在未來想繼續學習及進修自己？最後拉回至為何想應徵此職位？
❷離職原因的正面回答：誠實但不貶低前雇主。例如:在前公司學到了很多，但我想尋求更大挑戰及成長機會，希望能擴展自己的技能及經驗。
❸強調過往成就與應徵職位的契合度：面試官會透過你過往擔任的職責來思考你是否合適此職位。
❹展示你引以為傲的成就：說明與應徵職位相關的成就，你所扮演的角色，遇到什麼困難並如何解決，最終取得的結果，來展現你的能力和價值。
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❶財務規劃：轉職期間會有收入空窗期，所以必須在轉職前就先規劃好這段期間的財務，才不會在還沒找到自己理想的工作前先吃土。
❷持續進修：若你是跨領域轉職，更應該要多去參與研討會或是相關領域的活動，多認識該領域的人並累積相關知識。
轉職不再害怕👋🏻
你有沒有一種事是你心裡早就不想做，但是就是放不下。那不是捨不得，是害怕。害怕的是第二天睜眼不知道要做甚麼。--(愛情而已_宋三川)
轉職並不可怕，真正可怕的是有轉職念頭卻不敢行動。當你有轉職的想法時，意味著現有的工作已經無法滿足你的需求。相信自己，只要做好準備（更新履歷、拓展人脈、準備面試），並妥善規劃財務，何不勇敢一試呢？
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這裡有這著滿滿的實用知識，根本的商業智慧，等著妳來學習！
快來跟著黃老師的經驗課程，
得到各種的善良的幸福 #體驗 吧！
（不同產業都可以應用！）
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欲和本版合作的廠商，
想應徵的美女模特兒
（學生/素人/個人經紀）
都歡迎私訊本文本版洽詢，
謝謝妳！
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若方便
請附上有清楚帳號的fb/ig首頁截圖
讓我們對妳有初步的認識
謝謝！
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#推薦好物 一起行動起來💪
｜不要當個夢想家，當個夢想實踐家吧！
嗨！大家好我是斜槓女子 Irene，
今天想跟你們分享我平凡人生中的幾個轉捩點
📍自從 2019 年鼓起勇氣轉職之後，
在新創世界經歷了各種打怪經驗，
就覺得自己擁有無限可能 ♾
沒做過的事就頭洗下去不要怕，
關關難過也還是會關關過的🔥
當時我連 CANVA 都沒聽過
數位行銷是什麼也不知道？
電商、公關公司對我來說都是另個世界
但是那又怎麼樣？想學就開始學、開始認識就好了！
📍2020 年因為職涯第二波轉折，
開始在 IG 記錄轉職心路歷程，
慢慢累積了一點讀者、還有許多以前想都沒想過的機會，
也認識了許多志同道合的創作者夥伴（最珍惜這個🥰）
📍2022 開始經營談話食間之後，被越來越多人看見 👀
雖然在商業路上依然菜到不行，
但勉強也算是半隻腳踏入創業路上，
很多人問我怎麼開始這麼多事情的？
或是怎麼有辦法同時進行？
其實大家想問的並不是「怎麼做」也不是「不會做」
許多夥伴專業、資歷都比我亮眼許多✨
關鍵在於難以克服心魔和缺乏立即的行動力
所以我想分享幾個我一路帶著走的正念心法
因為這是讓我從『白日夢想家』
變成『夢想實踐家』的關鍵因素🔻
💙你不需要很厲害才開始，但是需要開始才可能變得很厲害
💙不要說『我想要』，說『我是』、『我正在』、『我已經』
💙Now or Never 因為人生最崩潰的不是『我不行』而是『我本來可以』
男友粉圓之前曾跟我分享過：
在新手健身的過程中，遇到瓶頸很難撐過
所以他每週都會花一點時間看健身比賽
或是健身老手的影片，
讓自己更有動力撐過瓶頸和難關
（原本我還超困惑這類型影片哪裡好看XD）
所以除了分享我自己的心態之外，
也想跟你們介紹一本能陪你們
一起把夢想變現實的沈浸式手帳 — 夢想提案冊💙
我最喜歡的幾點：
💘向宇宙下訂單之前，引領大家自我覺察，確認動機✨
💘把大目標拆解成階段性目標和行動，
讓夢想不再遙不可及🎯
💘收錄 11 位創業家的勵志故事和夢想金句，
讓你勇氣加倍🔥
👇讓我們一起解鎖實踐夢想的勇氣和行動力👇
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感謝 CakeResume 的 Joyce 來信邀請使用官方社群。
CakeResume 是人才資料庫，所以就順勢分享我個人對於職涯看法。去年很多社群朋友、同事、年輕朋友常找我聊的話題： #職涯規劃。 我當時把一些想法敲在 FB 上的隨筆，後來整理到 Blog，期望能給大家有所啟發。
我的 Blog 還有很多其他軟體工程、經營管理、架構、AWS、DevOps 相關的文章，歡迎大家訂閱、分享～
