打工人必備邏輯思考三部曲

🧐邏輯思考必不可少

1️⃣什麼是邏輯？

邏輯指的是協助人們「找面向、看問題，並得出有依據的解答」，

2️⃣合乎邏輯的主張途徑是什麼？

發現問題➔查明原因➔因應對策的擬定與執行➔解決問題

3️⃣邏輯思考的關鍵是？

在假設、執行、驗證的過程中，最重要的是要檢驗假設的正確性，確保假設能對應到問題解決本身

此時透過邏輯思考三部曲：5W2H、 MECE、SO WHAT?WHY SO?

建造思考金字塔，讓你輕鬆解決問題，快來看看要如何應用吧🤩！

📚5W2H（七何分析法）：從各種角度想問題

🤔why為什麼做：說明背景及提出問題，為什麼要這麼做？

🤩what做什麼：確立問題，了解「目的是什麼？做什麼工作？」

🏢where在哪裡做：確認地點，設定「在哪裡做？從哪裡入手？」

👩who由誰做：指的是對象，指明「由誰來做？誰來完成？」

🕖when何時做：確定時間，設定「何時要完成？時間規劃是什麼？」

🖥how如何做：指的是方法，提出「該怎麼做？如何實施？如何做會更好？」

💰how much成本為何：指花費或成本，計算「要花多少預算？金額是多少？」

📍應用作法：制定招聘計畫

🤩what：制定新年度招聘計畫

🤔Why：因業務擴展，公司現有人力不足以支應

👩Who：預計招聘業務部、人力資源部的專業人才，希望能有豐富工作經驗能快速上手工作

🕖When：預計過年後的轉職季進行招聘

🏢Where：預計在公司總部進行招聘流程

🖥How：確定招聘需求，設計職位描述，編制招聘計劃，進行招聘宣傳和推廣，收集應徵者資料，篩選履歷，進行面試和測試，選擇最合適的候選人，提供職位報價，完成招聘程序

💰How much：先預估招聘流程可能所需花費，包括刊登費用等

⭐️邏輯思考金字塔

1️⃣金字塔結構中，任一層觀點必須是下方觀點加總的結果。

2️⃣橫向觀點必須有相同的特性，須符合MECE原則

3️⃣ 縱向觀點必須符合相同邏輯，須符合so what、why so原則

💻MECE：抽絲剝繭拆解問題

將某件事拆解成彼此沒有重複、完全沒有遺漏的類目組合，已掌握這件事的整體關係，將事件包含的元素立體化呈現

😍實施步驟：

1️⃣確認問題是什麼並定義問題

2️⃣找到切入點，將所有選項分別填入組合中

📍應用作法：問題為「客戶投訴多」

1️⃣事實：產品質量低（設計缺陷、功能故障或損壞）、交付延遲（無法按時將產品送到客戶手中）、錯誤發貨（發錯產品）

2️⃣感受：不滿意度（客戶對產品功能不滿意，無法滿足其需求）、服務質量（客服態度問題）、經濟損失（維修、替換、退款）

3️⃣價值觀：溝通問題（客戶未能及時解決問題）、個性化需求（定制化產品及服務無法被滿足）

🧐SO WHAT?：充分依據驗證解答

從整體資料或經過分類整理的內容中，萃取出可以回答問題的重點，由下而上確認，上層會導致下層的結果

📍應用作法：根據投訴的數據分析，發現產品質量問題、物流交付問題及客服問題是主要投訴原因。

客戶表示他們對產品性能、客服服務和準時送達有比較高的期望跟需求，因此需要採取措施解決上述問題，來達到提升顧客滿意度的目標。

😎WHY SO?：充分依據驗證解答

針對 SO WHAT?所得到結果，再去追問「為什麼會有這樣的結論」，並且以手邊的資料做進一步的驗證、確認，由上而下確認，下層是上層的可能成因

📍應用作法：針對產品質量進行分析，發現有設計上的缺陷，在製作上也不夠精細，這可能是因為缺乏充分的產品測試與良好的品管。延遲交付可能與物流系統無法良好串連顧客、工廠、配送三端有關。客服服務態度問題可能缺乏人員訓練以及專業的SOP，因此導致顧客投訴多，滿意度低。

解決問題 沒問題！

以上就是這次推薦給大家的麥肯錫邏輯思考三部曲啦，能讓你在解決問題的時候更加清晰，還有機會能爭取到更好待遇喔！歡迎留言跟我們分享你覺得哪個模型最好用！

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書籍推薦:

抄寫勵志英語，換來百日奇蹟

영어 필사 100일의 기적

作者： 莉亞

原文作者： Leah Jean Kim

譯者： 樓艾苓

出版社： #如何

目錄

前言

PART 1 Courage勇氣

DAY 1 You are brave.你很勇敢

DAY 2 Let’s reframe fear.重新定義恐懼

DAY3 Do what scares you.做令你害怕的事

DAY 4 You are a precious human.你很珍貴

DAY 5 Don’t blame the good guys.別責怪你的優點

DAY 6 Say this as today’s affirmations.今天請這樣宣誓

DAY 7 Find your passion.找尋你的熱情

DAY 8 Be committed.請堅持到底

DAY 9 Expect to make mistakes. #預想可能的錯誤

DAY10 Get inspired.吸取靈感

DAY 11 How to not get criticized.如何不受批評

DAY 12 You are worthy.你很有價值

PART 2 Love愛

DAY 13 Stop bullying yourself.停止折磨自己

DAY 14 Write a letter to your past self. #寫封信給過去的自己

DAY 15 Send love to your body. #愛自己的身體

DAY 16 Love yourself unconditionally.無條件愛自己

DAY 17 Take every day as an opportunity.每天都是機會

DAY 18 It takes practice. #練習很重要

DAY 19 Drop expectations. #請放下期待

DAY 20 You are loved.你備受疼愛

DAY 21 Don’t play the blame game.別互相指責

PART 3 Happiness #幸福

DAY 22 Give yourself what you deserve. #給自己應得的享受

DAY23 Change the way you talk.改變說話方式

DAY 24 Choose your stories. #選擇你的故事

DAY 25 Being positive is powerful.正面思考會帶來力量

DAY 26 Don’t let it ruin your joy.別破壞你的快樂

DAY 27 Nourish yourself. #滋養自己

DAY 28 Take full ownership.請掌握主導權

DAY 29 Set up for success. #為成功做好準備

DAY 30 Have fun in the way.享受過程

DAY 31 Don’t make it a problem.別當回事

PART 4 Intention意向

DAY 32 Set an intention.立定意向

DAY 33 If today was my last day… #若今天是最後一天……

DAY 34 We have limited time. #我們的時間有限

DAY 35 Choose who you want to be. #選擇你想成為的人

DAY 36 Life isn’t a fairy tale. #人生不是童話

DAY 37 Don’t be confused.無須困惑

DAY 38 Be selfish.自私一點

DAY39 Slow down.放慢速度

PART 5 Youness自我

DAY 40 You are the sum of everything beautiful.你是一切美好的總和

DAY 41 Be unapologetically you.理直氣壯做自己

DAY 42 Refuse to fit in.拒絕配合

DAY 43 Own your beauty.承認自己的美麗

DAY 44 Shine brighter. #盡情發光吧

DAY 45 Be fair.保持公平

DAY 46 Love your flaws.愛你的缺點

DAY 47 Practice self-image. #練習自我形象

DAY 48 Focus on your strengths.專注於自己的長處

DAY 49 Be honest with yourself.對自己誠實

DAY 50 Live as a beautifully imperfect human.活出不完美但美麗的人生

PART 6 Goals #目標

DAY 51 Continue to create awesome results. #持續創造好的成果

DAY 52 It’s not about willpower. #不該只靠意志力

DAY 53 Perfection is boring.完美很無趣

DAY 54 Celebrate your wins. #慶祝你的成功

DAY 55 Achieve your dreams even in the wrong place. #無論在哪都要實現夢想

DAY 56 Do it every day. #每天實踐

DAY 57 You don’t have time. #沒有時間了

DAY 58 Throw away your to do list.丟掉待辦清單

DAY 59 Don’t wish for luck. #別指望好運

DAY 60 Try on a different perspective. #換個觀點

PART 7 Patience耐心

DAY 61 Cultivate patience.培養耐心

DAY 62 Try at least 1,000 times. #至少嘗試一千次

DAY 63 You have time.你還有時間　DAY 64 Don’t chase.停止追逐

DAY 65 Be friends with unpopular feelings.和不受歡迎的情緒做朋友

DAY 66 Imagine a future moment. #想像一下未來

DAY 67 It’s okay to have bad days.偶爾也會遇上壞日子

DAY 68 It’s difficult.太困難了！

DAY 69 Try thoughts that winners have.嘗試贏家的思維

PART 8 Freedom自由

DAY 70 Your life is perfect the way it is.你的人生已經很完美

DAY 71 Do a reality check. #與現實接軌

DAY 72 Re-decide everything in your life.為人生重新做選擇

DAY 73 It’s okay to be a hot mess.失誤也無傷大雅

DAY 74 You have your own timing.你有自己的時機

DAY 75 You are more than what happened in your life.你比過去更有意義

DAY 76 Be unshackled.解放自己

DAY 77 Let go of “good intentions.” #放下單方面的善意 #放下單方面的善意 #放下單方面的善意

DAY 78 You deserve to be healed.你有被治癒的資格

DAY 79 Everything about you is perfect.你的一切都很完美

DAY 80 Every relationship is perfect.每一段關係都很完美

PART 9 Growth成長

DAY 81 When things get overwhelming當狀況難以承受

DAY 82 Make the right decision.做正確的決定

DAY 83 Give yourself this gift.送給自己這份禮物

DAY 84 Don’t escape.不要逃避

DAY 85 It takes the same energy.相同的能量需求

DAY 86 Change your questions.換個方式提問

DAY 87 Be selective.謹慎選擇

DAY 88 Loneliness is part of life.孤單是生活的一部分

DAY 89 Meet wonderful people. #和優秀的人往來

DAY 90 Don’t take criticism.別在意指責

PART 10 Power力量

DAY 91 You have the power to heal yourself.你有療癒自己的力量

DAY 92 Everything happens for a reason. #萬事皆有因

DAY 93 All you need to change is yourself. #你需要改變的只有自己

DAY 94 Think about what you can give.思考你能給予什麼

DAY 95 Motivation can be useless.光想沒用

DAY 96 Do the work.採取行動

DAY 97 Influence people. #發揮影響力

DAY 98 Life is about perspective.人生取決於觀點

DAY 99 Confidence is the ability to be humble.自信是懂得謙虛

DAY 100 You always have power.你擁有力量

...

💰無痛有效存錢法 存滿人生第一桶金

😔為什麼存不到錢？
「每到月底就吃土，我該怎麼辦？😫」
「總是存不到錢，根本買不起房子😣」
「月光族的煩惱誰能懂，存錢好難持之以恆😢」

💶巴菲特存錢心法
「別等到花完錢之後，才存那些剩下來的錢；而是先存錢，再花那些多出來的錢。」
存錢應該要提早規劃，而不是有花剩才存下來，因此應該要提前做好兩件事：
1.設立明確的目標🤩，寫下「我想存下（目標），這樣才能（動機）」，目標越明確，越有動力
2.製作每月合理的預算收支分配表📄，將大項列出來
做好準備之後，挑選適合你的存錢方法，開始轉你的第一桶金吧💵！

🪜階梯存錢法

固定一個週期存一次錢，而且每次存的錢都還要比昨天多，可依個人情況調整倍數
⭕️適合：覺得存錢很枯燥的小資族/對於手頭錢不多又想存下錢的人/學生
1️⃣365天存錢法：在1月1日存下1元，1月2日存下2元，直到12月31日當天就要存下365元，這樣算下來你一年可以存下6萬6795元
2️⃣52週存錢法：在第1週存入10元，在第2週存入20元…到了第52週就存入520元。這樣一年下來，累計可以存到1萬3780元。

😗壞習慣存錢法

把「需要做的事」跟「想要做的是」捆綁再一起，如果你做了一件壞習慣，就需要付出相應金額，有趣的儲蓄方式，也能找伴侶或朋友一起加入！
⭕️適合：想增添存錢趣味性，又想同時戒除壞習慣的人/學生
例如：你想要戒手搖飲，那如果當你喝了一杯手搖飲，當天你就必須存50元，以此類推

💳3個帳戶存錢法
申辦三個不同的帳戶，然後每當發薪日，就依設定好的比例，可依照631/333/532來分，把錢存入帳戶當中

⭕️適合：有較複雜財務需求的上班族
🍽日常必要消費帳戶：用來支付生活中所有開銷的錢。像是：房租水電、吃飯、交通、電話、娛樂等等
📈投資理財帳戶：用來投資理財的錢，投入讓你可以錢滾錢的金融商品。像是：股票、基金、ETF、外匯、購買理財投資相關的課程與書籍等等
📦長期儲蓄資本帳戶：用來放入活存或定存的錢，也可當作緊急預備金使用

🏺6個罐子存錢法
📈財務自由帳戶：10%，用來投資的帳戶。錢只進不出、不會動用到的閒錢，例如：定期定額買股票。
📒教育學習帳戶：10%，用來學習進修，投資自己，讓自己不斷學習成長，像是：買書、買線上課。
🍽生活開銷帳戶：55%，用來支出每月生活花費，像是房租、手機費、伙食費、保險費等開銷。
🪁休閒娛樂帳戶：10%，用來玩樂的帳戶。每個月一定要花掉，不能存下來，自己擁有良好的生活品質以及放鬆的心靈，例如：去買件衣服、吃頓大餐！
📦長期儲蓄帳戶：建議佔10%，用來支付花費金額較大的項目。透過每個月固定存下一筆錢到帳戶中，慢慢累積而達成，例如：出國旅遊、房子頭期款、買車、換手機…等。
💸贈與貢獻帳戶：建議佔5 %，用來回饋社會的帳戶，完全不求回報，像是：慈善捐款、送禮請客…等。

🏦零存整付存錢法

在定存約定期間，每個月存入一筆固定的本金，利息每月按複利計算，到期之後本金與利息一起歸還
⭕️適合：強迫儲蓄的小資族/想要每月有儲蓄計畫的人
✅優點：以複息計算，事前就規劃好了付款計劃，可應對一年一次大筆費用，如稅金、保險費
❎缺點：
1️⃣儲蓄計劃的選擇較少，利率通常較定存低
2️⃣所得回報最終仍會較定存少
3️⃣投資者所付出的資金會被鎖死一段時間，流動性
較低，若希望提早結束計劃，可能拿不到利息或繳納手續費

🪙零錢整付存錢法

規定自己用鈔票付錢，然後把找回的零錢存下來！
⭕️適合：習慣用現金支付的人/想要培養習慣，隨手存錢的人
很容易能養成存錢習慣，不過因為每天剩餘銅板並不固定，因此很難掌握自己究竟可以存下多少錢，而且還可能因為出門都用行動支付、信用卡刷卡付款，而沒有銅板可以存。

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以上就是這次推薦給大家的存錢方法啦，希望大家都可以趕快設立好目標，挑選適合的存錢方法，早日存滿第一桶金！歡迎留言跟我們分享你覺得哪個存錢最好用！

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💡 職場人必備的4種思維模型

「在做報告的時候毫無頭緒，不知道要從哪下手該怎麼辦😫？」

「做一個專案好複雜，我該如何理清到底是哪裡出了問題😩？」

以下4種思維模型，幫助你理清思路，做出滿分分析！

📍SWOT分析

廣泛適用於個人發展、企業競爭，透過分析個人或組織所面臨之「優勢與劣勢」是企業內部的策略考量以及「機會與威脅」則是企業因應外在環境，需要調整的措施，進而排列組合形成戰略

✅SWOT分析：以蘋果為例

📍PEST分析

針對整體行業進行宏觀環境的分析，透過評估政治、經濟、社會和科技等總體環境因子來進行決策，同時必須要注意變化和趨勢，了解這些變化對事業有什麼影響，並分辨這些變化是暫時的還是長遠的

1️⃣政治因素（Political）－可能改變市場規則

法律、國家或地方政策、政黨輪替、外交關係、關稅條款、消費者保護等

2️⃣經濟因素（Economic）－影響價值鏈的要素

景氣、消費水準、物價變化、經濟成長率、匯率、股價、原油價格等

3️⃣社會因素（Social）－影響供需結構的要素

人口成長率、人口密度、人口結構、年齡分布、生活型態、輿論、等

4️⃣科技因素（Technological）－改變競爭場域的要素

基礎設備、研發、自動化、創新、技術開發、科技發展速度與變化趨勢等

✅PEST分析：以蘋果為例

📍PDCA循環模型

是一種持續改進模型，包括持續改進與不斷學習的四個步驟，形成閉環不段循環，也就是計劃、執行、檢查、處理

1️⃣計畫（plan）：找出問題原因，利用魚骨圖、樹狀圖等工具梳理流程，制定「改善計畫」，選出最佳方案

2️⃣執行（do）：依據計畫，馬上採取行動，並將進度與成果公開

3️⃣查核（check）：檢討計畫與成果，邊執行、邊改善，在發現計畫不可行的時候要及時「喊停」

4️⃣行動（action）：針對落差原因進行修正與調整，如果循環有效，把方法標準化，如果無效，就要檢討原因，重新啟動下一個循環。

✅PDCA循環模型：以「三個月內健康減肥五公斤」為例

📍六頂思考帽

讓混亂思考變得清晰，分散的爭論變成創造！

將不同顏色的帽子賦予不同的思考任務，採取平行思維的模式，解決「毫無頭緒地胡思亂想」的困擾。優點是能避免主題失焦，讓溝通更有效率，也能從不同面向進行充分考量，讓思考更全面且完善。

✅六頂思考帽：以業務部門主管正在研擬「提高產品銷售量」的對策為例

⚪️白帽子：以事實、數字、證據做判斷

～與去年相比，業務部前兩季業績下跌 30%，上個月業績下跌 35%

🔴紅帽子：根據過往經驗以及直覺提供建議

～如果調整產品外觀或規格，將引發消費者不滿，因此先採用促銷折扣方案

⚫️黑帽子：以批判方式提出實施的缺點、風險或不安因素

～折扣可在短期內創造更多營收，但長遠來看，改善產品、調整售價才是根本解決的方法

🟡黃帽子：將焦點放在優點上，從利益、價值、可取之處著手

～打折促銷可以吸引更多原本不認識產品的消費者，有機會擴大市場

🟢綠帽子：提供新點子，創造創意思考的空間與時間，追求創見

～也許可以從產品重新定位、降低售價或製作規格等方面著手

🔵藍帽子：綜觀全局，整合所有意見，並提出最終結論

～若決定採用促銷折扣方案，可以趁打折期間了解消費者的期望，評估是否以折扣價做為降價的標準

以上就是這次推薦給大家的思維模型啦，能讓你在分析場業環境或更人目標的時候更加清晰，還有機會能爭取到更好待遇喔！歡迎留言跟我們分享你覺得哪個模型最好用！

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🤩一天當兩天用！11個方法提高專注力

查看原文: https://www.instagram.com/p/Cmx2rMivVhu/?utm_source=ig_web_copy_link

😵專注力只有三秒？

「才剛開始打報告，怎麼不到三分鐘手上就出現手機📱了...」「一直在想別的事，沒辦法靜下來做事🤮...」「每次都只專心幾秒就開始神遊了...」工作需要高度專注卻總是沒辦法？專注力其實就像肌肉，好好鍛練就會更發達！想讓2023年你的專注力更上一層樓就繼續看下去～

😶‍🌫️無法移除干擾？

排除干擾並不容易，但只要能察覺到「正被干擾」就更能專心😍找出會干擾你的外部因素，如同事來聊天、想滑手機，或如沮喪、難過等情緒的內部因素🤔，當發現自己正被分心時，把飄走的思緒帶回來，重新專注在工作上

🥳若因為長時間集中而疲累，休息也能幫你重新專注！找到合適的休息規律，精神變得更好，就更容易專注

✨️更多干擾會更好

根據認知負荷理論，一旦資訊量達到上限，大腦🧠就會決定要先處理什麼。試著在雜亂中工作，如在咖啡廳工作或聽白噪音等，就能更集中！

✨️找出專注力特別好的地方

試著在不同地方辦公👩‍💻，找出自己哪個時間在哪個位置會最專心，並在上午處理複雜任務，能讓你有更好的專注力，工作效率更加倍！

✨️ 斷食計畫

當執行斷食時，人類的身體機制有助於維持甚至增強認知能力💪若身體健康狀況允許，可以試看看不吃早餐一周，觀察腦袋會變清晰還是遲鈍！

✨️低GI飲食

全麥製品、雞胸肉、綠色蔬菜等低GI食物能穩定血糖，延長專注續航力🤪，堅果類也富含腦部細胞的主要成分，還能調節壓力與穩定情緒

✨️減少雙眼疲勞

大腦的疲乏感其實都是來自其他感官，當中超過8成都是視覺👀，因此多熱敷按摩雙眼減少眼睛疲勞感，也能減少大腦疲乏，延長專注力🙆‍♂️

✨️多喝水

讓大腦補充足夠的水分💦可以促進腦細胞間的交流與轉換，還能舒緩焦慮的情緒！進而提升專注力，讓你思考更流暢！

✨️善用顏色佈置

辦公室多種綠色植物🌴能降低壓力、提升專注力與生產力，適合長時間工作，而藍色🐦能集中精力，紅色🍎適合快節奏工作、黃色🐤適合創意工作，白色🐻‍❄則會降低生產力

✨️5/25策略

先選出25個重要目標，再挑選出當中5個最重要的目標，並從這裡開始著手👍，全力避免自己去做剩下的20件事，把目光聚焦在真正重要的事情上

✨️學習說不

如果要在接下來的1小時內完成報告，可以找個沒人的地方把手機關機並關閉各項通知🔇，明確告訴同事我在趕一份資料，有事的話我會在一小時後回覆

✨️適當偷懶

下午1-3點時特別難專注？這是因為專注力是有限的😵，休息才能補充專注力！完成一項工作或午飯後就休息或午睡一下😴，會讓注意力更集中！

✨️鍛鍊腦力肌肉

透過「正念練習法」，讓我們更能察覺到大腦變化，一分心就立刻發現並把專注力拉回來😍

1️⃣坐好背打直，閉眼並專注在呼吸起伏的地方，如胸口或橫膈膜

2️⃣想像有束光束把專注力帶到這裡，試著專心在呼吸上

3️⃣感受自己什麼時候開始神遊並立刻糾正，重點在對當下的覺察

4️⃣持續1周後增長時間

5️⃣將這項技能融入生活，如刷牙、吃飯時專注在當下的事情

✨️每天都準時下班～

趕快tag專注力只有7秒的朋友，一起來拯救自己的意志力、提升工作效率，每天都能快速準時完成任務！

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｜終於知道他們如何成為學霸了？

😵學習總是找不到方法？

「我怎麼學什麼都那麼慢，學霸到底都怎麼讀書的阿？」「最近想學習新技能，但不知道該從何學起欸」你也有一樣的心聲嗎💭？從小到大唸了那麼多書，還是得不到一套有效的學習方法，沒關係！現在就一起來看學霸讀書法🔍！

查看原文：原文有抽書活動，歡迎參加～（截止時間: 1/2 23:59）

https://www.instagram.com/p/CmqIOWvP5oq/?utm_source=ig_web_copy_link

🚥學霸如何學習三步驟

一位研究中國清華大學、北京大學學生的學者表示：在這些被大家視為學霸的學生中，只有不到5%的學生是極度聰明、不需要特別讀書方法的天才等級；其餘95%的學生則都對「如何學習」有著以下的相同概念🌟：第一，知識的輸入；第二，消化輸入的知識；第三：運用這些學到的知識。

📚精準輸入關鍵知識

精準輸入指的是：只學習能直接影響最終結果的部分。想做到精準輸入，我們要先培養倒推思維🤸：想像最終的目標，從目標規劃過程，將過程拆解成可完成的任務，最後緊盯目標👀，確實完成任務。

✅舉例來說：你想要提升英文檢定的成績，不應該盲目的從零開始學起，而是要先審視那些害你失分的題目，制定針對性的學習計畫，專注學習那些會幫你增加分數的知識

💡深度消化並搞懂

想做到全面理解輸入的知識，要從自我審視、正視自己的學習問題開始，利用以下三個方法，幫助你精準自查：

1️⃣用清單自測：看著課本目錄或考試命題方向，說出該章節的重點內容

2️⃣按輸出自測：從作品、考卷成果來分析自已還未搞懂及可補強的地方

3️⃣找他人評斷：向高手詢問你目前的問題出在哪裡，有那些地方要加強

✅舉例來說：你在學做PPT，可以將成品和你理想中的PPT進行比對、單項分析，針對還不足的地方重新消化理解

🪄運用所學多元輸出

學習知識的目的在於應用，知識的輸出有以下四種常見管道：

1️⃣表達型輸出：把所學的知識講述給他人聽

2️⃣題解型輸出：利用學過的知識做題目、刷題

3️⃣考試輸出：在考試中準確的答題，拿下高分

4️⃣利用知識做事：用所學的知識解決生活中的問題

✅舉例來說：當你學習完一個新知識，要嘗試用淺顯易懂的方式講述給別人聽，若能做到這點，就完成第一層輸出了！

📍從目標倒推 不做白工

在開始學習前，先試著回答以下兩個問題

1️⃣你這次學習的具體目標是什麼？

2️⃣你學習的所有內容，是否能直接幫你達成學習目標？

有了明確的學習目標後，我們才能結合自己目前的情況，列出接下來具體要做的事情📝，當你規劃的每一個學習動作都能直接導向結果時，自然也就可以透過更短的時間⏰、更少的投入來達到更好的效果

💯從根本學 一通百通

當我們要學習一個新的知識時，應當從根本去理解，探究本質開始。✅舉例來說：學習經濟學時，要從經濟學的基礎教材⸺《經濟學原理》下手，當我們真的做到了從本質輸入、消化，建立好基礎框架，即使後續面對再龐雜的知識📖，也能順利吸收！

🙋‍♀️學會舉一反三

當我們學會一個東西後，要基於已經學會的知識、方法或者技能，透過類推，應用到其他不同領域上，從而解決更多的問題。又世界上萬事萬物都是相通的🛤️，如果我們在學習時養成前面提到的從根本開始理解，在應用的時候自然能做到以一通百！

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｜如何找出更多時間 做自己想做的事？​

看完整貼文：https://www.instagram.com/p/Cjj7PDfvP6m/?utm_source=ig_web_copy_link

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😥想做的事沒時間做怎麼辦？​

「好想經營個人IG帳號，但功課這麼忙，恐怕是沒辦法了」「最近一直加班，好久沒回家和爸媽一起吃頓飯了」​

總是不曉得每天在忙什麼，自己想做的一些事情，就在不知不覺之間變得「沒有時間」可以去做。​

面對這樣的循環，覺得自己無力也很洩氣，甚至連帶影響了生活、學習和工作都變得更沒有動力去做。如何才能有時間做自己想做的事呢🥺🥺？​

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😫不是沒時間是我不想

許多人經常將「沒時間、沒空」作為事情沒完成的原因，但若今天你得知跑十圈操場可以獲得百萬台幣，應該就不會再有沒時間的問題了。因此我們應該思考的是事情背後的動機🤔，究竟是真的沒時間所以沒完成，還是只是我們不想做罷了。​

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🌝時間會撐開自己來迎合

在生活中你一定遇過許多突發狀況，比如家裡熱水器故障，地下室全都是水，不得已花費了7小時在請水電工、清理地毯等等善後的事情上。但若在事前問你能否在這一周空出7小時的時間閱讀，多數人的答案肯定是「沒辦法，我太忙了🤯」，這是因為我們沒有將閱讀視為「必須要處理的事」，只有在事情變成「必須做」的時候，自然才會找到時間來完成。​

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🌸保留給豐富你生命的事情

試想現在是明年年底，我們要幫自己打年度考績，這一年中你做了哪些精采、會想和他人分享的事呢？對未來有了想像後，可以開始幫自己做三種「重要事項清單📝」：事業、親友、個人，每一張清單上列出2-3個你想達成的事情，然後放眼下星期，思考你可以怎麼把這項事項放入行程表中。​

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📖按部就班放進你的計劃表​

有了重要事項清單後，接著要分析如何才能完成，將他們拆分成一個一個步驟，按部就班地放進計劃表中，在規劃的過程中，你可以參考過去成功的經驗，和朋友討論怎麼做有助於完成你的目標，最重要的是，你必須時刻提醒自己這些事情對你來說的重要性✨，始終將他們視為首要之務！​

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🎉鼓舞人心的時間運用

一星期有168小時，全職工作者一星期工作40小時，每天睡8小時，還會剩下72小時可以自由運用的時間，或許很多人會說時間被切割得很分散，但真正關鍵的是你有沒有「找到時間給你認為重要的事🔍」。這裡提供你一些利用零碎時間的方法：通勤時閱讀、工作休息時間冥想、早餐時間多和家人聊天。​

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🙇‍♀️專注生命中重要的事

在每天的生活中，我們經常不自覺的浪費許多時間在滑手機📱、無所事事的閒晃上，為了避免這樣的事發生，我們必須清楚知道哪些是我們生命中重要的事，比如有些人想花更多的時間陪小孩，有些人堅持每周運動3小時⛹️‍♀️。有了這樣的想法後，就會發現即使再忙，也不是完全沒有時間，我們仍然有時間做要緊的事，營造我們想要的生活！​

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✅以上內容參考TED演講​

how to gain control of your free time | Laura Vanderkam​

時間管理專家勞拉·凡德卡姆，研究了人們如何度過忙碌的生活，發現我們往往低估了我們所擁有的時間，在影片中她提供了一些實用的策略幫助我們騰出更多時間做重要的事情，建立我們想要的生活，有興趣的粉絲可以點選以下連結觀看完整版！How to gain control of your free time | Laura Vanderkam

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⏰做好時間管理​

看完以上的分享，歡迎tag有夢想想達成，但不知道怎麼做的朋友一起學習吧～也歡迎在底下留言，告訴我們你想用多出來的時間做什麼？​

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#時間管理 #上班族 #職場 #行動 #動力 #目標 #改變自己 #重新出發 #進步中 #自我管理 #ted #設定 #乾貨文 #思維 #接受 #突破 #努力 #正能量 #下班 #正向 #技能

｜面試報告不碰壁 3個必學表達技巧​

​看完整文章：

https://www.instagram.com/p/CjE_fG9PwTM/?utm_source=ig_web_copy_link

😵‍💫面試報告一團糟​

「明明有很多相關經歷，在面試時都沒辦法有條理的表達」「我好像常常答非所問，沒回答到面試官想聽的重點」你也有這些困擾嗎，還沒掌握面試技巧🫠，遲遲得不到理想工作，有哪些方法可以擺脫流水帳的敘事方式咧？​​

1️⃣CARS

Circumstance情況：敘事事件的發生，讓聽者的資訊與自己同步

Action行動：釐清行動內容，事件因為執行了甚麼行動才有所改變

Result結果：採取行動後，所造成的結果

Suggestion建議：你對於事件的建議，加上學習與收穫

📚將CARS想像為答題的框架，在此框架下能幫助我們在面試時快速構思，重點式的回答也能避免聽眾分心！

🟨應用：挫折失敗題也不怕

👩‍💻面試官：過去在工作上遭遇過什麼挫折？

C：我曾經接待到一位氣急敗壞衝進來的客人，剛好當時店長也不在，我必須自己面對他

A：我先準備飲料🥤給他喝，請讓他坐下來喝點水緩和一下，再耐心請教他遇到什麼問題。客人覺得有被我善待，火氣有降了下來，才抱怨我們的商品有很多問題。

R：因為當時我剛加入，還沒受過客訴處理的訓練，只能聽完後告知客人會轉達給店長，客人還是不滿意的離開。

S：事件過後，我跟店長反應希望參加處理客訴的訓練，也請店長告訴我，下次若他不在店裡時，我可以聯絡總公司哪位同仁，協助處理客戶抱怨。

2️⃣STAR​

Situation情境：事件當下的時空背景，包含時間、地點、機會、障礙、衝突​

Task任務：事件當中你被要求做什麼事或有什麼任務需要完成​

Action行動：過程中你採取了什麼行動來完成任務，著重在技能的使用上🛠️​

Result結果：最後的成果為何？為自己、公司或社團帶來什麼影響，盡可能以量化方式呈現​

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🟨應用：講好一段故事舉例

👩‍💻面試官：請聊聊你過去的實習經驗​

S：2020年初，公司計畫在一年內將所有實體教育訓練轉為線上教學，因此主管要試辦線上學習平台，了解員工的平台使用程度及學習成效。​

T：主管要求我提供相關學習資源，並上架到平台上供同仁線上學習。​

A：我蒐集各類主題文章及影片，規劃從初階到進階的理論課程，並增設群組發布自行製作的課堂筆記🗒️同時讓同仁在上面相互交流學習成果。​

R：三個月後，同仁逐漸興起對線上課程的興趣，後台數據顯示當月的課程點閱率較第一個月平均成長了25%，公司內部評價良好，獲得了主管的肯定😎

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🤩BONUS: STAR->START​

Thinking反思：描述你在事件中的成長。例如：這次任務中我主動提出要增設群組，得到不錯的反饋，讓我了解到員工不應該只是完成交代的任務，而是要主動思考如何能讓公司更進步！​

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3️⃣PREP​

Point提出論點：讓聽眾對於表達目的和內容有明確預期​

Reason解釋原因：告訴聽眾為何結論正確、判斷依據為何​

Example舉例說明：透過具體案例、數據、故事來強化論述​

Point重申論點：強調結論，視情況做行動呼籲​

📚按照PREP的表達方法，不僅能快速組織內容，說出具有邏輯、讓人聽懂的論述，也有助於聽眾對於內容的吸收。​

🟨應用：精準回答命中問題

👩‍💻面試官：為什麼我要錄用你​

P：我具備社群小編需要的社群經營及貼文製作的能力

R：之前我負責經營的職場分享帳號，經過一年的努力，目前帳號粉絲數成長超過1萬人📈，單篇貼文的按讚數平均為400多，蒐藏數也能達到6-800以上

E：剛開始接手時，我還不熟悉帳知識型帳號的製作方向，透過每週的洞察分析和競品分析，很快地掌握到工作內容的重點，達成公司對我的要求。

P：因為已經具備相關社群經營的經驗和技能，我相信我是最適合擔任這份工作的人選

😽一起成為面試報告高手​

Tag你正在為面試所苦的朋友，留言你覺得STAR的哪一部分最難準備？​

A.Situation情境 B.Task任務 C.Action行動 D.Result結果​

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#面試 #報告 #面試技巧 #職場 #求職 #大學生 #上班族 #乾貨 #表達 #新鮮人 #學習 #秘訣 #實用技巧 #分享 #新鮮人 #求職 #問題 #溝通 #目標 #長知識 #自我提升 #工作 #學習成長 #表達 #專注 #增加自信

14堂名校免費線上課 有中譯的你學了嗎？

😎學習不再受語言限制

你知道現在國外兩大線上學習平台edX和Coursera上，有越來越多附有中文字幕的課程嗎？即使對英文沒有信心，一樣可以不受限制的學習🧚‍♀️小編從中選出了14門不同領域的課程，一起強化職場競爭力吧～

📋Learning How to Learn: Powerful mental tools to help you master tough subjects

🔹平台：Coursera

🔸學習時間：約12小時

🔹授課教師：Dr. Barbara Oakley等

🔸提供方：Deep Teaching Solutions

📋Suuccessful Negotiation: Essential Strategies and Skills

🔹平台：Coursera

🔸學習時間：約15小時

🔹授課教師：George Siedel

🔸提供方：University of Michigan

📋Introduction to User Experience Design

🔹平台：Coursera

🔸學習時間：6小時

🔹授課教師：Dr. Rosa I. Arriaga

🔸提供方：Georgia Institute of Technology

📋Social Psychology

🔹平台：Coursera

🔸學習時間：約38小時

🔹授課教師：Scott Plous

🔸提供方：Wesleyan University

📋How Things Work: An Introduction to Physics

🔹平台：Coursera

🔸學習時間：14小時

🔹授課教師：Louis A. Bloomfield

🔸提供方：University of Virginia

📋Microeconomics principles

🔹平台：Coursera

🔸學習時間：27小時

🔹授課教師：Dr. José J. Vázquez-Cognet

🔸提供方：University of Illinois at Urbana-Champaign

📋Epidemiology: The Basic Science of Public Health

🔹平台：Coursera

🔸學習時間：7小時

🔹授課教師：Dr. Karin Yeatts等

🔸提供方：The University of North Carolina at Chapel Hill

📋Food & beverage management

🔹平台：Coursera

🔸學習時間：13小時

🔹授課教師：Gabriele Troilo

🔸提供方：Università Bocconi

📋Energy ─ The Technology You Must Know in the 21st Century

🔹平台：edX

🔸學習時間：約8-12小時

🔹授課教師：Ching-Yao Chen

🔸提供方：Open Education Consortium

📋Justice

🔹平台：edX

🔸學習時間：約36-72小時

🔹授課教師：Michael J. Sandel

🔸提供方：Harvard University

📋Introduction to Java Programming: Starting to code in Java

🔹平台：edX

🔸學習時間：約35-50小時

🔹授課教師：Carlos Delgado Kloos等

提供方：Universidad Carlos III de Madrid

📋Introduction to Psychology

🔹平台：edX

🔸學習時間：約40-50小時

🔹授課教師：Jeneen Graham等

提供方：Tsinghua University

📋Academic and Business Writing

🔹平台：edX

🔸學習時間：約18-30小時

🔹授課教師：Maggie Sokolik

🔸提供方：University of California, Berkeley

📋Ignorance

🔹平台：edX

🔸學習時間：約24-40小時

🔹授課教師：Gabriele Bammer

🔸提供方：Australian National University

📝現在就開始學習

Tag你也想增強競爭力的朋友，歡迎留言分享最吸引你的課程

A. Food & beverage management B. Social Psychology C. Ignorance D. Justice

#職場 #上班族 #競爭力 #線上課程 #學習 #成功 #努力 #英文 #新鮮人 #進步 #加薪 #學習平台 #目標 #改變 #乾貨 #線上學習 #免費 #成功 #夢想 #教育 #工作 #自我提升 #成長

｜為什麼目標設定了 卻總是做不到？

看完整文章：

https://www.instagram.com/p/Cf5sE3vvOnx/?utm_source=ig_web_copy_link

🧐你有什麼事想做成功？

你有什麼事很想完成嗎？找到一份好的工作？成為一個成功的商業人士？完成一個屬於自己的專案？發揮自己的影響力、過上理想中的生活？

大多數人想做的事很多，卻會設定錯誤的目標，或甚至根本沒有替自己設定目標，而有些時候，你也不知道你想做的理由，導致缺乏了動力。

❓我做了還是沒做？Yes. No. Simple.

OKR 是一個簡易的目標設定系統，能夠協助團隊或組織在設定目標的時候都可以使用它，個人也可以使用。

✅Objective(目標)：你想要達成什麼 What

✅Key Results(關鍵結果)：要如何做到這個目標 How

🔑執行的重點在於- Why

要如何設定正確的目標？首先你必須要知道Why，為什麼這麼做？

因為一個成功的團體會將它們的野心和目的結合在一起，他們知道為為什麼想這麼做，知道明確的為什麼，能更協助我們達成目標。

📌設定正確的目標 What

Objective(目標)：你想要達成什麼，在知道為什麼之後，你可以開始設定目標，目標必須是重要的、具體的、行動導向的、能鼓舞人心的。

📌制定關鍵結果 How

Key Results(關鍵結果)：在設定正確的目標之後，就能進一步計畫關鍵結果，好的結果必須是明確的、有時效性的、有企圖心但務實的、可被測量的、可被驗證的。

💡Why是完成目標的動力

步驟一Why：知道為什麼

步驟二What：設立明確的目標

步驟三How：制定關鍵結果

OKR 就像是一個透明容器，由how and what構成，但真正重要的是我們住入容器的 why，也是在制定目標前第一步需要思考的，就是我們為什麼要這麼做，接著慎重、仔細的選擇正確的目標，並且堅持下去，是很重要的事情。

💯OKR 幫助自己比昨天更進步

正確的使用OKR，不論幫助組織在目標的達成或是員工的管理方面都能事半功倍，非常適合有心重整組織體質的管理者，或是團隊的領導者。

而對於個人來說，也是可以用來管理個人或工作的目標，有助於百分之百達成目標、或是設定接近目標的設定值，讓每一天的自己比昨天更進步！

✅現在瞭解過去目標總是做不到的原因了嗎？歡迎與我們分享！

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#目標 #設定 #方法 #成功 #關鍵 #結果 #OKR #google #乾貨 #工具 #好用 #學習 #思維 #今日成長 #工作 #團體 #組織 #個人 #心得 #方法 #自我成長 #堅持 #推薦 #功能 #職場 #準備 #學習 #行動力

進入職場後感覺對生活失去熱情?

可以留意一下自己是不是生活失衡了?

如果想找回對生活的熱情可以從管理日程開始

這篇貼文中會說到為什麼生活要平衡?

如何合理平衡工作和生活?

何謂一個好的日程表?

如何制作日程表不讓生活失衡?

生活不只有工作，而生活的精彩也需要自己主動創造❤️

如果想了解更多有關時間管理及實現目標

可以追蹤我的IG: https://www.instagram.com/liveiscandy_/

#時間管理 #日程 #目標 #生活態度 #生活平衡

【到底該如何規劃自己的下班時間？​】

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最近我另一半開始了一份新的工作，讓我開始思考「工作後下班時間到底該如何規劃使用」的這個問題​

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今天就來寫篇貼文，與大家分享我觀察到的下班現象，以及我自己思考如何規劃下班時間吧！​

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🔷 上班族所面臨的忙碌循環 🔷​

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最近觀察另一半的上班狀況，除了要面對新工作的適應問題外，下班也得花時間補足因為自己適應而造成拖延的工作進度。​

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在這樣情況下，連我都開始懷疑都忙成這樣了，到底該如何堅持去做一些自我提升學習的事情？​

​

後來我自己擬出五個步驟，也許可以幫助大家思考下班時間的運用，這五個步驟分別是：​

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1. 先找到內心深處的強烈動機​

2. 盤點當下擁有的時間與資源​

3. 思考自己想做的事情有哪些​

4. 分配事件要佔用的時間比例​

5. 詳細計算整體時間分配計畫​

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🔷 1.先找到內心深處的強烈動機 🔷​

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如果沒有一個強烈動機，通常下班這麼累還要認真運用時間是不太可能的，你一定會意志力不夠被懶散打敗。​

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所以要規劃下班時間前一定要先找到一個內心的強烈動機​

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🔶 舉個例子：​

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很多人想要脫離職場工作束縛，所以需要下班提升自我或經營副業，然後最終可以達到工作或財富自由等等​

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🔶 我的動機：​

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我希望未來可以有自己的一個事業體，創造一個系統來獨立運作

而初期需要花費下班（晚上）時間來努力學習事業經營、規劃事業、增加產出​

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🔷 2.盤點當下擁有的時間與資源 🔷​

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除了有動機之外，知道自己當下處在哪個狀況也很重要。知己知彼，百戰百勝。​

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這一階段重點在於把盤點自己擁有的所有空閒時間，以及自己目前所擁有的資源​

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🔶 舉個例子：​

​

以正常上班族朝9晚6來說，能靈活運用的時間就是晚上7點大概到12點（早睡），大概每天5小時​

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週末則一天可以有至少12小時時間可以靈活運用，每週會有 59小時，每月會有236小時可以運用​

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🔷 3.思考自己想做的事情有哪些 🔷​

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知道自己當下擁有的時間資源後，接下來就是要列出想做的事情有哪些。我們可以簡單把事情分為工作/生活來看：​

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🔶 舉個例子：​

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工作：經營部落格、經營社群、閱讀書籍、看線上課程、認識新事業朋友、學習投資理財等等​

生活：洗曬衣服、洗碗、煮飯、陪伴家人另一半、與朋友聯繫、運動、休息反思自身等等​

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可以先發散式的發想這邊的內容，發散發想之後再聚焦收斂，比如經營部落格跟社群可以分成經營事業類，閱讀跟線上課程可以分成學習類等等​

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🔷 4.分配事件要佔用的時間比例 🔷​

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假設上一部你已經聚焦收斂分類好之後，接下來就是針對每一個分類，去規劃100%時間中你要分配給%給這個分類​

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🔶 舉個例子：​

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經營事業20%、學習20%、社交10%、日常生活 20%、陪伴家人朋友20%、身體與心靈健康10% = 100%​

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🔷 5.詳細計算整體時間分配計畫 🔷​

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分配好時間的比例之後，就可以計算出每週總共有多少時間可以運用在每件事情分類上​

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🔶 舉個例子：​

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以每週有59小時來計算的話，那總共可以花費的時數就是：​

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-> 經營事業11.8小時、學習11.8小時、社交5.9小時、日常生活 11.8小時、陪伴家人朋友11.8小時、身體與心靈健康5.9小時​

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如果以平日一天5小時來看，那就是：​

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-> 經營事業1小時、學習1小時、社交0.5小時、日常生活 0.5小時、陪伴家人朋友1小時、身體與心靈健康1小時​

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🔶 推薦書籍：極速解決工作難題的心智圖大全 🔶​

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以上規劃下班時間的方式其實我是用心智圖完成的，包括中間找出動機、盤點資源、發想想做的事，都可以使用心智圖來輔助思考​

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本書比較偏向案例工具書，只有最前面小篇幅教大家如何用心智圖，後面則是用大量案例舉例來讓大家搞懂​

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建議大家閱讀方式可以針對特定案例，去尋找章節並閱讀，會比較有效率找到需要的內容唷！​

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想看到我未來更多的貼文？✍️​

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｜永遠不要羞於嘗試 No比Yes更重要

🤔如何學會與失敗共存？

你是不是總會害怕犯錯，而不敢嘗試？或是害怕做錯事會被主管罵，害怕講錯話被同事打槍？就這樣一直讓自己小心翼翼，擔心他人給自己不好的評價，而不敢大膽地去圓自己的夢想呢？

🎓畢業演說嗨翻全校師生

她曾經被酸民辱駡為「騙子」、「雙面人」等，被取消關注，成為全民公敵，受盡網絡欺凌整整四年，差點失去她的職業生涯。

她也剛獲得NYU紐約大學榮譽美術博士學位，也在畢業禮上致辭，她開玩笑說，自己能來演說9成原因是因為自創歌曲《22》。

她就是美國樂壇天后Taylor Swift，身兼歌手、作曲、作詞、製片人，並獲得11座葛萊美獎。

💪🏻永遠不要因為嘗試而感到羞恥

Taylor Swift 其實從來沒有上過大學，她從小起就努力發展音樂事業，在公立高中讀到十年級，甚至在機場航站樓的地板上完成了她的學業。

即使她在15歲就成名了，但大概有10年的時間，她都還是樂壇的菜鳥，也曾經在大獲成功前吃過無數的閉門羹，但她從來沒有放棄不斷嘗試。

🙅最好的人生經驗，往往來自錯誤

因爲一場誤會沒人願意相信她，讓她陷入低潮，整整消失一年。但她默默養精蓄銳，在2017年帶著新曲《Reputation》回歸，記錄自己一路以來受欺壓的心路歷程，並反擊所有批評駡過她的人。

在低潮期中她決定重頭來過，重新審視自己，不再沉溺於人們的評論中，不再去討好所有人。雖然失去了許多，但也成長許多，生涯也比之前更好。

🉐️在失去的同時，你也正在獲得

經歷風波後慢慢成長，她發現那些批評反而能夠幫助自己看清缺點，進而反省自己，她發現那些討厭她的人，和喜歡她的人一樣重要。

她告訴畢業生，犯錯是無可避免的，當困難的事情發生在我們身上時，我們會變得更有韌性，因為很多時候，當我們在失去的同時，也正在獲得。

🤲🏻人生必須學會取捨

隨著年紀的增長，勢必會伴隨獲得與失去，不管是對誰的怨恨、前任的新消息、還是那個曾欺負你的壞蛋。

當你想要一肩扛下所有事情的時候，人生會變得很沈重，因此你必須決定，要讓什麼在你的人生留下來，其餘的統統放掉。

📌那些「No」比「Yes」更有意義

就像那些大肆批評Taylor 的新聞報導，讓她更認識自己到底是誰，因為那些網友的謾罵聲，讓她決定不再討好所有的人。

而面對這些事，不管是人生中遇到的困難、或是犯下的錯誤，你要做的不是逃避，而是應該勇敢面對，從中吸取教訓，成為一個更好的人。

✊🏻丟掉完美主義 失敗了就重來

每個人一生總會有說錯話、相信錯的人、反應過度、想太多或是不小心犯錯、毀掉事情的時候，也許那會讓當下的你感到很懊悔、心情跌到谷底。

但這些都沒有關係，不要因為害怕失敗而不去嘗試，未來的大小挑戰都是成長的養分，要學會從錯誤中學習，期許下次會更好。

看完Taylor 的故事後，你有跟小編一樣不再害怕犯錯了嗎？​歡迎留言跟我們分享，你最喜歡Taylor 演講中的哪段話呢？或是你有其他推薦名言嗎？

A.永遠不要因為嘗試而感到羞恥

B.在失去的同時，你也正在獲得

C.那些「No」比「Yes」更有意義

D.丟掉完美主義 失敗了就重來

E. 我推薦……​

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#挫折 #阻礙 #面對 #學習 #故事 #名人 #正面 #時間 #逆境 #目標 #名言 #演講 #taylorswift #錯誤 #成功 #葛萊美 #NYC #紐約 #博士 #網路 #酸民 #語錄 #負能量 #音樂 #歌手 #music

【全面提升英文】超實用線上學習平台

隨著政府推動雙語國家政策」，英文在台灣越來越被重視，英文能力也影響很多企業評比應徵人才、升遷的標準！

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可是你是不是在想：「以前學的英文都快忘光光了啦」、「讀寫還可以，但是聽跟說真的超爛…」、「去補習班好貴又好麻煩」​

別擔心！今天就要來介紹優質線上英文學習平台，讓你找到最適合自己的平台，成為國際化人才！​

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一、Native Camp​​

聽：★★★★　說：★★★★★　讀：★★★　寫：★★​

⭐️特色：CP值高、月費無限上課次數、學習資源豐富​

👤適合對象：想加強口說、喜歡有趣上課方式​

💰價格：1899/元​

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平台簡介：來自日本的學習平台，可以在合約期間無限次上課，可以自選平台的教材，也可以選擇與老師Free talk！​

上課方式：使用專屬APP、網頁上課，​

師資國籍：遍佈全球，多為菲律賓籍，可以自選老師 ​

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二、Amazing Talker​​

聽：★★★★　說：★★★★★　讀：★★★　寫：★★​

⭐特色：客製化教學、可以學習其他外語​

👤適合對象：喜歡系統化學習、喜歡有趣上課方式​

💰價格：每位老師開價不同，多為400-1000元/50分鐘​

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三、Bize Talk

聽：★★★　說：★★★★★　讀：★★★★　寫：★★★​

⭐特色：專業師資、有多種課程(多益、雅思) ​

👤適合對象：喜歡系統化學習、喜好固定時間上課​

💰價格：多為280-300元/50分鐘​

上課方式：多使用Zoom、Skype​

師資國籍：菲律賓籍老師

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四、Engoo

聽：★★★　說：★★★★　讀：★★★★★　寫：★★★​

⭐特色：豐富學習資源、價格透明 ​

👤適合對象：想加強單字文法、有考試需求​

💰價格：有月、半年、年繳，平均152元/50分鐘​

上課方式：專屬平台​

師資國籍：菲律賓及東歐籍老師為主​

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五、Cambly

⭐特色：純母語師資、可以選擇不同上課時數(15、30、60)​

👤適合對象：想練習英文口音、時間忙碌​

💰價格：有月、半年、年繳，平均370元/60分鐘​

上課方式：使用專屬平台​

師資國籍：美國、英國、加拿大、澳洲籍​

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六、Winning+​

⭐特色：有多種商業課程、菲律賓駐校講師​

👤適合對象：想多練習商用英文​

💰價格：有不同方案可以選擇270-360元/50分鐘​

上課方式：使用Zoom、​

師資國籍：菲律賓籍老師​

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｜免費英文資源​

ㄧ，Esol courses

📍有免費線上課程提供學習，課程內容也比較進階，適合一定英文程度的人，平台上也提供免費測驗，讓自己的英文能力更上層樓。​

二、Talk English

📍知名線上學習平台，有90種不同主題課程，超過900小時的音檔可以練習，有簡單到困難的教材，適合各程度的學習者！​

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三、Duolingo

📍知名語言學習網站，可以學習多種語言，利用遊戲化方式來教學，也有討論區可以跟他人互動，學程結束後會頒發認證，可以放在LinkedIn！​

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四、Alison​

📍總共12堂課，每堂課需要6~12小時學習，課程主題以商用和旅遊為主，很生活化，並且每堂課有作業及考試，通過後會有專屬的結業證書。​

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五、BBC learning English

📍來自英國經典新聞媒體，內容超豐富，將等級分為「初階、中階、中高階」，也可以下載MP3及PDF檔學習，主題會跟隨時事，非常實用！​

六、OpenLearning’s

📍分為九階段的課程，從初階到中階，適合剛入門的英文學習者，以「實用」為主，將日常英文對話，用英文遊戲方式學習，完成後可獲得證書。​

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以上就是此次優質英文學習平台大評比啦！可以依照每個方法的特色及適用對象，選出最適合自己的平台，一開始可能會覺得困難，但只要堅持每天練習，升遷加薪就在你眼前啦！歡迎留言分享使用過後的心得或是其他推薦的線上學習平台唷！為自己的增強職場競爭力，國際化人才就是你！​

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看到這裡...你收藏了嗎？新的一年，讓自己擁有更有效率的生活!​

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【年後偷偷變強大 七個免費線上自學平台】

2022年了! 去年寫下的新年新願望完成了多少呢?🤔 ​

不論完成多少，今年是嶄新的一年! 我們可以讓自己更加不一樣🌟​

那我們該如何精進自己呢❓ 雖然現代科技進步，我們對資訊的取得非常容易，但同時，我們常常產生沒辦法跟上時代的焦慮感，想要學習新的知識，卻總是太忙、太疲憊…​

更擔心需要花一大把的學費才能學習🥺​

不用擔心! 看完今天的文章，讓你成為職場駭客，為自己的能力大大加分、充實每一天的生活!​

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🔍以下我們將推薦七大線上學習平台，讓你不用再花費時間找平台，有效率的充實自我! 🥰​

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📍 TED-ED : 平台分為TED演講及動畫短片，大多有中英文字幕，一個短片5分鐘左右，適合零碎時間學習又能訓練英文。主題涵蓋廣泛，網站左上角Discover，可以選擇用科目或是主題來找尋影片，也能使用搜尋欄找尋各種有興趣的影片。​

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📍 Crash Course: 此平台總共32種主題，如: 科學、電腦、經濟等，每段影片 10 分鐘左右，用最淺顯易懂，生動的動畫，讓大家理解專業知識。原本網站上提供英文影片及字幕，也可以網路搜尋「Crash Course中文字幕」可以找到中文翻譯影片喔!(導到Bilibili網站做觀看)​

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📍 VoiceTube : 平台重點為訓練英文，內容多為TED 演講、國外新聞報導及電影片段。每個影片都會標註英文難度，依照自己程度、興趣，找尋適合的影片學習英文，影片旁也可以點選字幕，學習不同的用法、文法喔!​

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📍Coursera : 此平台為知名教育機構，擁有頂尖大學課程品質，提供免費旁聽課程，並附中文字幕，平台上的主題非常廣泛，不論是語言、商業、資訊皆有，並且可以在目錄上點擊想要的學習目標，另外平台也提供「獎學金」，給予經費不足的民眾，學習更專業的知識喔!​

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📍 EDx: 平台為哈佛大學與麻州理工學院共同設立，課程品質有一定的保證，主題從電腦程式設計到歷史以及會計，應有盡有，都能在平台上學習! 雖只有部分提供中文字幕，但全部具備「英文字幕」，能夠學習專業知識及英文!提供課程及教材下載，隨時都能觀看!​

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📍 Doyoudo: 平台提供了一系列影像設計、影音剪輯的軟體教學課程，例如: ​ Photoshop, Premiere並且根據自身程度去做選擇。除了影音課程外，每堂課也會依需求提供素材下載，自行選擇課程難易度，不論是初學者還是想深入學習，在此平台都能盡情學習!​

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📍 Google數位學程: 此平台為全中文數位課程，共有26個主題，針對商業、行銷、職場提供一系列的課程，可以依據難易度、時間做選擇。其中，若通過行銷課程者可以獲得Google 與IAB Europe 共同頒發的《Google 數位學程基礎數位行銷資格認證》，為職涯大大加分!​

p.s.平台載入需一點時間唷!​

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不怕不夠學，只怕你不學！​

新的一年是時候迎接嶄新的自己💛​

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